Porównanie trenażerów w pigułce. Od 600 zł do 3 600 zł. Wady i zalety. | Prawie.PRO

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o pigułce… a dokładnie o porównaniu trenażerów w pigułce. Dzisiaj będzie o najważniejszym sprzęcie służącym do trenowania kolarstwa w czterech ścianach. Porównam dla Was kilka maszyn,

Najpiękniejsze kolarskie widoki, dla których warto próbować.

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o widokach, i to tych najpiękniejszych. Dziś materiał wizualno – audifilski. Najpiękniejsze widoki, jakie udało mi się zarejestrować okiem kamery, które ukazały się przed moimi oczami

Jak brak wiary w siebie demoluje formę i wygląd (57)

Jeśli ten podcast okazał się dla Ciebie przydatny, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Niska samoocena jest przyczyną pewnego paradoksu w życiu i sporcie. Im mniej w siebie wierzymy, tym bardziej się nam nie udaje. Tym mniej w nas energii, uporu, konsekwencji. To z kolei jest przyczyną

O ile może wzrosnąć forma na rowerze w kilka tygodni? Trener zdradza swoje metody | Prawie.PRO

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne,  a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o poprawie formy na trenażerze i TRENERZE, który się do tej poprawy znacząco przyczynił.   Dawid, bo o nim mowa, został moim trenerem, i to on

Jak się ubrać na rower nie tylko wczesną wiosną? Prawie.PRO

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o garderobie rowerowej. To wideo nie powstało w celach autopromocyjnych choć zawiera lokowanie produktu. Na skutek przeprowadzonej ankiety na Instagramie postanowiłem rozjaśnić trochę temat ciuchów rowerowych –

Jak zaczynał mój guru i nauczyciel kolarstwa szosowego? | Prawie.PRO

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będę pytał, i to nie byle kogo, bo… Wiem, że spełnię oczekiwania wielu osób, bo dziś wywiad z… (i w tym momencie wyobraźcie sobie werble)… Karolem. Z rozmowy

Michał został mistrzem Polski ZWIFT. Ile jeździ i co je? | Prawie.PRO

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o mistrzostwach i Michale Kamińskim – Mistrzu Polski ZWIFT. 05.03.2022 r. na Stadionie Narodowym w Warszawie odbyły się Mistrzostwa Polski ZTPL Cycling Club, gdzie miałem przyjemność

Wojna w Ukrainie z punktu widzenia optymisty bez TV i newsów (Głęboki offtopic)

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o filtrowaniu informacji dla lepszego samopoczucia. W dzisiejszy monologu poruszę kwestię obecnie trwającej wojny w Ukrainie. Jest on również dostępny w formie podcastu na praktycznie wszystkich

Jak robić „mądre” zakupy w Biedronce? Co jem aby utrzymać wagę?

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, które nakręciłem w Biedronce. Dzisiaj opowiem o tym, co jem, co kupuję a czego nie i pamiętajcie, to wszystko to moja opinia i moje zdanie. Jak pewnie dobrze

Tragedia Ukrainy, która jednoczy wszystkich dobrych ludzi (56)

Jeśli ten podcast okazał się dla Ciebie przydatny, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Cześć. Tutaj Leszek. Ten podcast nagrywam drugi raz przez swoje gapiostwo i przez swoją dekoncentrację, która towarzyszy mi przez ostatnie dni. To jest 56 odcinek mojego podcastu. Spoglądam na zegarek – jest 02.03.2022

Czy się martwię? Tak. Czy się boję? Nie. Wszystko będzie dobrze | Prawie.PRO

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o stresie i lęku z za wschodniej granicy.  Zauważmy, że obecna sytuacja jest podobna do tej, która miała miejsce dwa lata temu, przynajmniej jeżeli chodzi

Katastrofizm, nieadekwatny poziom lęku do realizmu wojennych zagrożeń (55)

Sytuacja wokół Ukrainy uległa ogromnemu zaognieniu. Wszyscy czujemy się zlęknieni, smutni. To w pełni normalne. Powinniśmy w takich momentach się jednoczyć, okazywać empatię i choćby najmniejsze gesty. Czym innym jest jednak racjonalne i adekwatne podejście w trudnych czasach, a czym innym katastrofizm paraliżujący nasze życie oraz najgorszych. Uspokajam i tłumaczę, aby unikać paniki, dezinformacji, nie

50 pytań i 50 błędów początkujących kolarzy szosowych cz. 2

Oto kolejna seria 50 najczęściej zadawanych pytań na początku swojej przygody z kolarstwem czy triathlonem. Odpowiadam wedle swojej aktualnej wiedzy i doświadczeń, co nie znaczy, że każdy z nas może posiadać odmienny pogląd na wiele kwestii poruszanych w tym filmie.

Czy Karol i ja damy radę pokonać samych siebie na Hilly Route Zwift?

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym Karol będzie walczył z Karolem a Leszek z Leszkiem. Karol zjawił się w Jaskini Wytopu, gdzie chce złamać barierę 11.30 i to nie będzie jazda po mleko

Jak trenuje Jacek Tarach, który jest prawie prawie PRO: Tour de Zwift

    Moim gościem w studiu Prawie.Pro jest dzisiaj Jacek Tarach, który pokarze nam jak łączy przyjemne z pożytecznym i robi zaplanowany trening jadąc jednocześnie w ustawce. Poznałem Jacka jakieś 3 lata temu dzięki wirtualnym imprezom, eventom i treningom, m. in. na Tour de Zwift. Udział w nich pozwala na zdobycie wirtualnych gadżetów, które są

Pojechał z mocą 1 kW na rowerze w trenażerze.

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do mojego sklepu:  https://www.prawie.pro  na mój Instagram:  https://www.instagram.com/prawie_pro/ lub Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/  a także do zakupu mojej książki: https://www.empik.com/prawie-pro-wygraj-siebie-lech-sledzinski,p1320924407,ksiazka-p Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o małej elektrowni w mojej Jaskini Wytopu. Dzisiaj Karol został małą elektrownią atomową i za pomocą

40 km rowerem na czas na trenażerze. Pierwszy test Rouvy

Dzisiaj mój debiut na platformie konkurenta Zwifta, czyli Rouvy od Decathlon Polska. Rouvy to wirtualizacja oparta o prawdziwe trasy w formie wideo i 20.01.2022 r. o 19: 00 wziąłem udział w wyścigu na dystansie 40 km, a… …sam Decathlon nazwał go, „Wyścig z Leszkiem Prawie. PRO”.   Od strony technicznej działa to tak samo jak

Pojechał najszybszym rowerem prawie 400W na Hilly Route Zwift

Moim gościem był Jacek, który podjął wyzwanie i zmierzył się z trasą Hilly Route Zwift. To będzie 9 km na czas Według Jacka, tak jak w realu, sprzęt ma znaczenie, więc rower i koła miały wpływ na wynik i pozwoliły uzyskać pewną przewagę nad konkurencją, a podczas wyzwania pojechał na turbo szybkim Venge S-worksie z

Strach przed pierwszymi zawodami triathlonowymi albo wyścigiem (54)

Jeśli ten podcast okazał się dla Ciebie przydatny, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Cześć. Tutaj Leszek. Dzisiaj będzie o startowaniu w różnych zawodach. Bardzo dużo osób pyta mnie o to, gdzie będę startował, na jakich dystansach, skąd mam informacje o poszczególnych imprezach, czy są one również

Sport a higiena życia. Które z tych błędów popełniasz?

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ W dzisiejszym wideo poruszę kwestię higieny. Nie do końca, chodzi mi w nim, o higienę ciała. Przedstawię mój pogląd na higienę życia w aspekcie moich doświadczeń, błędów, porażek, sukcesów. Największym błędem było, nie przestrzeganie