Category Archives: Porady

0

Czy Cię na to stać? Wyjazd do Calpe w Hiszpanii na rower. Ceny, hotele, rower, loty, kultura

Jak najmniej się umęczyć  Cześć tutaj Leszek. Przed tygodniem wrzucałem wideo z rowerowego weekendu z

05
gru
40 km/h na rowerze bez wysiłku. Wszystko o jeździe w peletonie

W kolarstwie bardzo dużo emocji budzi prędkość. Dziś wyjaśnię z czego ona wynika. Jak jeździ

05
wrz
Kompendium: Wszystkie (nie)potrzebne sportowe gadżety na rower i do biegania

Często jesteśmy skłonni do przesady. Ja najbardziej. Moje początki w sporcie to zero wiedzy i

14
sie
Dzisiaj idę po psychiatry, bo przyjmuję psychotropy (78)

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja

30
maj
270 km na rowerze. To kres moich możliwości (Ultramaraton Piękny Wschód 2023)

Dziś nietypowo zapraszam Was na wyjątkowe zawody, które zaskakiwały mnie na każdym kilometrze. Pierwszy raz

08
maj
18 rzeczy, które polski kolarz musi wiedzieć na rowerze za granicą

Ostatnio miałem okazje być na pierwszym w swoim życiu urlopie na rowerze. Takim prawdziwym. Spędziłem

03
kwi
Plan treningowy dla początkujących na redukcji

Absolutnie najczęściej zadawane pytanie to jak zacząć. Jak zacząć w ogóle, albo jak ruszyć po

13
mar
Czym różnią się od siebie trenażery rowerowe. 5 cech

O zaletach jazdy zimą w domu nie będę się rozgadywać. Są oczywiste. Jeździmy więcej, dłużej,

21
lis
Po co kolarzowi buty rowerowe i pedały zatrzaskowe? | Prawie.PRO

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do

09
sie
Przyczyny drętwienia rąk na rowerze oraz bólu dłoni. Czy rękawiczki rozwiążą te problemy?

Więcej informacji o rękawiczkach Shimano można znaleźć na stronie road.shimano.com     Zapraszam do mojego

13
lip
Co wybrać. Opony rowerowe z systemem bezdętkowym czy tradycyjną dętkę?

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie subiektywnie o systemie bezdętkowym i dlaczego mi nie

29
cze
Sauna. Dlaczego jestem uzależniony. Dlaczego warto, co to daje w sportowym życiu (dziwny odc.)

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

15
cze
Wszystko o jeździe na kole w peletonie. Zyski, zagrożenia, korzyści | Prawie.PRO

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

25
maj
Dlaczego jestem słabym kolarzem? Poczucie własnej wartości w sporcie | Prawie.PRO

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

17
maj
Co może trzeszczeć i stukać w rowerze szosowym, zwłaszcza karbonowym? | Prawie.PRO

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

11
maj
Po Gliwicach na rowerze triathlonowym na 40 000 subskrypcji | Prawie.PRO

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

05
maj
Czy zmęczenie psychiczne ma wpływ na wyniki w sporcie? Jak odpoczywać? (44)

Jeśli ten podcast okazał się dla Ciebie przydatny, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam

17
wrz
Wszystko o jeździe na TT. O ile jestem szybszy na zawodach po wymianie roweru na czasowy?

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

30
sie
Rower miejski vs szosa. Jaką różnicę robi 10 kg różnicy wagi | Prawie.PRO

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

29
lip
Najczęstsze błędy na pierwszych zawodach triathlonowych i kolarskich

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

25
maj