Dlaczego jestem słabym kolarzem? Poczucie własnej wartości w sporcie | Prawie.PRO (59)

Chcesz wesprzeć moją działalność? Możesz to zrobić wybierając moją odzież made in Poland na https://prawie.pro. Obserwuj mnie również na Instagramie: https://www.instagram.com/prawie_pro Cześć. Tutaj Leszek. Niska samoocena jest przyczyną pewnego paradoksu, zarówno w życiu jak i w sporcie. Im mniej w siebie wierzymy, tym bardziej nam się nie udaje, tym mniej jest w nas energii, spontaniczności, uporu

Dlaczego jestem słabym kolarzem? Poczucie własnej wartości w sporcie | Prawie.PRO

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o kolarzu Leszku, który dał radę wyjść z klatki niskiej samooceny. Dzisiaj o wartości największej, najważniejszej i najcenniejszej, czyli o własnej wartości. Jej poczucie jest bardzo

Co może trzeszczeć i stukać w rowerze szosowym, zwłaszcza karbonowym? | Prawie.PRO

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o trzaskach i stukach w szosie. Dzisiaj mały poradnik na temat pozbywania się niepożądanych dźwięków dochodzących z różnych miejsc roweru szosowego a zwłaszcza z ramą karbonową.

Po Gliwicach na rowerze triathlonowym na 40 000 subskrypcji | Prawie.PRO

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będę odpowiadał w Gliwicach na Wasze pytania Dzisiaj pojeżdżę na czasówce po Śląsku, z bagażem 40 000 subskrypcji. Myślę sobie o tym, na tle mojej szkoły, gdzie

Od samego początku wszystko szło nie tak (Rumia LOTTO Duathlon Energy 2022)

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie relacja z Rumia LOTTO Duathlon Energy 2022. Dzisiaj pokażę Wam, że i u mnie „jak nie idzie to nie idzie”, i to jeszcze w tak ważnym

Wyjście z załamania nerwowego, depresji, silnej nerwicy poprzez sport (58)

Jeśli ten podcast okazał się dla Ciebie przydatny, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Cześć. Tutaj Leszek. Pewnie nie raz słyszeliście o czymś takim, co nazywa się „załamanie nerwowe”. Czasami zdarzają się takie sytuacje w życiu, kiedy mamy wrażenie, że wszystko wymyka nam się spod kontroli; kiedy

Wystarczy chwila nieuwagi i leżysz. 20 kilometrów dziur na Mazowszu | Prawie.PRO

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o dziurach na Mazowszu. Dzisiaj przedstawiam Wam stan mazowieckich dróg, które będę zwiedzał na Panu Wąsie, czyli moim TT. Główna droga dojazdowa na Gassy wygląda fatalnie

Porównanie trenażerów w pigułce. Od 600 zł do 3 600 zł. Wady i zalety. | Prawie.PRO

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o pigułce… a dokładnie o porównaniu trenażerów w pigułce. Dzisiaj będzie o najważniejszym sprzęcie służącym do trenowania kolarstwa w czterech ścianach. Porównam dla Was kilka maszyn,

Najpiękniejsze kolarskie widoki, dla których warto próbować.

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o widokach, i to tych najpiękniejszych. Dziś materiał wizualno – audifilski. Najpiękniejsze widoki, jakie udało mi się zarejestrować okiem kamery, które ukazały się przed moimi oczami

Jak brak wiary w siebie demoluje formę i wygląd (57)

Jeśli ten podcast okazał się dla Ciebie przydatny, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Niska samoocena jest przyczyną pewnego paradoksu w życiu i sporcie. Im mniej w siebie wierzymy, tym bardziej się nam nie udaje. Tym mniej w nas energii, uporu, konsekwencji. To z kolei jest przyczyną

O ile może wzrosnąć forma na rowerze w kilka tygodni? Trener zdradza swoje metody | Prawie.PRO

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne,  a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o poprawie formy na trenażerze i TRENERZE, który się do tej poprawy znacząco przyczynił.   Dawid, bo o nim mowa, został moim trenerem, i to on

Jak się ubrać na rower nie tylko wczesną wiosną? Prawie.PRO

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o garderobie rowerowej. To wideo nie powstało w celach autopromocyjnych choć zawiera lokowanie produktu. Na skutek przeprowadzonej ankiety na Instagramie postanowiłem rozjaśnić trochę temat ciuchów rowerowych –

Jak zaczynał mój guru i nauczyciel kolarstwa szosowego? | Prawie.PRO

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będę pytał, i to nie byle kogo, bo… Wiem, że spełnię oczekiwania wielu osób, bo dziś wywiad z… (i w tym momencie wyobraźcie sobie werble)… Karolem. Z rozmowy

Michał został mistrzem Polski ZWIFT. Ile jeździ i co je? | Prawie.PRO

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o mistrzostwach i Michale Kamińskim – Mistrzu Polski ZWIFT. 05.03.2022 r. na Stadionie Narodowym w Warszawie odbyły się Mistrzostwa Polski ZTPL Cycling Club, gdzie miałem przyjemność

Wojna w Ukrainie z punktu widzenia optymisty bez TV i newsów (Głęboki offtopic)

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o filtrowaniu informacji dla lepszego samopoczucia. W dzisiejszy monologu poruszę kwestię obecnie trwającej wojny w Ukrainie. Jest on również dostępny w formie podcastu na praktycznie wszystkich

Jak robić „mądre” zakupy w Biedronce? Co jem aby utrzymać wagę?

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, które nakręciłem w Biedronce. Dzisiaj opowiem o tym, co jem, co kupuję a czego nie i pamiętajcie, to wszystko to moja opinia i moje zdanie. Jak pewnie dobrze

Tragedia Ukrainy, która jednoczy wszystkich dobrych ludzi (56)

Jeśli ten podcast okazał się dla Ciebie przydatny, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Cześć. Tutaj Leszek. Ten podcast nagrywam drugi raz przez swoje gapiostwo i przez swoją dekoncentrację, która towarzyszy mi przez ostatnie dni. To jest 56 odcinek mojego podcastu. Spoglądam na zegarek – jest 02.03.2022

Czy się martwię? Tak. Czy się boję? Nie. Wszystko będzie dobrze | Prawie.PRO

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o stresie i lęku z za wschodniej granicy.  Zauważmy, że obecna sytuacja jest podobna do tej, która miała miejsce dwa lata temu, przynajmniej jeżeli chodzi

Katastrofizm, nieadekwatny poziom lęku do realizmu wojennych zagrożeń (55)

Sytuacja wokół Ukrainy uległa ogromnemu zaognieniu. Wszyscy czujemy się zlęknieni, smutni. To w pełni normalne. Powinniśmy w takich momentach się jednoczyć, okazywać empatię i choćby najmniejsze gesty. Czym innym jest jednak racjonalne i adekwatne podejście w trudnych czasach, a czym innym katastrofizm paraliżujący nasze życie oraz najgorszych. Uspokajam i tłumaczę, aby unikać paniki, dezinformacji, nie

50 pytań i 50 błędów początkujących kolarzy szosowych cz. 2

Oto kolejna seria 50 najczęściej zadawanych pytań na początku swojej przygody z kolarstwem czy triathlonem. Odpowiadam wedle swojej aktualnej wiedzy i doświadczeń, co nie znaczy, że każdy z nas może posiadać odmienny pogląd na wiele kwestii poruszanych w tym filmie.