Category Archives: Trening

Bez tego formy nie zbudujesz. Dlaczego warto chodzić na ustawki kolarskie? Agrykoling z Karolem

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o ustawkach i ich wpływie na rozwój formy. 

Jak się zmotywować do odchudzania i regularnego sportu?

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

Prawie.PRO & Decathlon Ride Zwift Live (Ft. Karol Prawie.PRO)

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

11 latek, który zaimponuje jeszcze nie jednemu. Wyjątkowy wspólny trening | Prawie.PRO

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam

Potriathlonowy live Prawie.PRO z Waszymi pytaniami

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

Jechał 320W na rowerze 40 km/h. 🐷🤮 Spalił 1000 kcal w 50 minut | Prawie.PRO

https://www.youtube.com/watch?v=1gAMUKn0NYQ&t=19s&ab_channel=LeszekPrawiePRO   Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to

Jeden dzień. Trzy „treningi”. Rower, pływanie, bieganie. Prawie Triathlon

    Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to

Wyszedł pierwszy raz na rower w tym roku. Karol powraca na szosę

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam

Test: Ile dam radę przejechać kilometrów na rowerze w godzinę? | Prawie.PRO

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam

Garmin MTB Series Connect już trwa. Jak wziąć udział w zabawie?

Spędzasz dużo czasu na trenażerze i znasz na pamięć najpopularniejsze trasy w aplikacjach treningowych? Dołącz

Nie zaśmiecajcie lasów!

Częste widoki śmieci w polskich lasach to niestety nasza smutna rzeczywistość. Wystarczyła krótka przejażdżka po

Średnia 40 km/h przy 280W? Czy to ma prawo się udać? Garmin Iron Triathlon Nieporęt 2019

Są dwie rzeczy, które najbardziej pomagają mi na zawodach w rozwijaniu prędkości. Znajomość lokalizacji oraz

2 Comments

Piekielne Interwały na rowerze 43 km/h i 340 W z Karolem. Ledwo widziałem na oczy!

Ruszamy dzisiaj, aby Wam pokazać wspólny trening z największym koniem, który ma FTP 345. Dziś

Być jak Karol.

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

Jazda rowerem MTB – jak radzić sobie z koleinami

Koleiny to częsta zmora wielu rowerzystów. Szczególnie często spotykają się z nimi miłośnicy MTB. Ci

Zostałem zniszczony. Ten facet ma 345 w FTP i ciśnie 45 km/h

Cześć, tutaj Leszek. Poznajcie Karola... A nie, przepraszam nie to zdjęcie. Teraz. Poznajcie Karola, mojego

1 Comment

Hamowanie podczas jazdy MTB

Umiejętność hamowania to bardzo ważna i przydatna sztuka. Niektórzy twierdzą nawet, że jest to najważniejsza

Wieczorny trening: Pływanie plus rower. Ciąg dalszy walki ze strachem przed wodą.

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

40 km jazdy na rowerze na czas bez cenzury + wskazania real time. Bez komentarza.

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

Spuszczam sobie wpie… Mój ulubiony rodzaj treningu. 40 km na czas dla odreagowania.

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o tym, jak sobie spuszczam wpiernicz. Jest 18.

1 Comment