Koleiny to częsta zmora wielu rowerzystów. Szczególnie często spotykają się z nimi miłośnicy MTB. Ci dobrze wiedzą, że jeżdżąc po często uczęszczanej leśnej trasie o takie atrakcje nietrudno.
Koleina to pułapka, wpadając w nią często tracimy równowagę, panowanie nad jednośladem i prędkość. Nierzadko też możemy natrafić w nich na dodatkowe przeszkody takie jak korzenie czy kamienie. Mimo że koleina w 80% będzie utrudniała jazdę po trasie to są także sytuacje, w których może być dla nas przydatna.
Jak więc powinniśmy się zachować spotykają na swojej trasie MTB wyżej wspomniany koleiny?
Jeśli natrafisz na koleiny biegnące wzdłuż trasy – najlepiej je omiń – przejedź obok. Jeżeli jednak nie jest to możliwe, ponieważ trasa jest zbyt ciasna trudno – weź głęboki oddech i przejedź przez nią. Najlepiej jeżeli będziesz kontrolował prędkość tylnym hamulcem. W tym przypadku używanie przedniego hamulca może być nieco niebezpieczne.
Jeżeli jednak trafisz na wąską koleinę – przejedź przez nią z dużą prędkością. W tej sytuacji ważne, abyś nie kołysał się na boki, a najprościej będzie Ci to osiągnąć jadąc z dużą prędkością.
Jadąc pod górkę – unikaj kolein. Kiedy wyjeżdżasz do góry, a tylne koło dodatkowo ociera się o koleinę – spowalnia Cię to i wymaga od Ciebie większego zaangażowania siły. Zwróć też uwagę, że wyjeżdżając do góry pedałujesz – nie trzymasz pedałów w jednej poziomej pozycji, jak podczas zjazdu. W tej sytuacji pedał może otrzeć się o ścianę koleiny i spowolnić rower lub nawet doprowadzić do utraty równowagi. Wyjeżdżając więc do góry staraj się unikać wjeżdżania do kolein.
Bądź ostrożny przecinając linie kolein. Przejeżdżając przez koleinę staraj się robić to pod kątem prostym. Technika pokonywania takiej koleiny zależy od jej wielkości. Niewielkie koleiny możesz pokonać odciążając nieco rower natomiast jeśli jest nieco większa i prostopadle przecina trasę po prostu ją przeskocz. Jeżeli natomiast masz do czynienia z łagodnymi, szerokimi koleinami po prostu przez nie przejedź, przecinając je najlepiej pod kątem prostym.
Wykorzystaj dobrze koleinę na zakręcie. Jeżeli Twoja trasa należy do często uczęszczanych koleiny są nieodłączną częścią jej leśnego krajobrazu. Warto to więc wykorzystać, szczególnie na zakrętach. Jeżeli zakręt pokonało już setki rowerzystów, to można się domyślić, że najoptymalniejsza linia zjazdu biegnie właśnie środkiem powstałej koleiny. Taka zakrętowa koleina może służyć także jako świetna banda, szczególnie jeżeli nie mamy innej. Wykorzystaj więc możliwości jakie Ci daje koleina na zakręcie.


Na Rower
Koszulki kolarskie
Spodenki kolarskie
Bluzy kolarskie
Kurtki kolarskie
Skarpetki
Rękawiczki
Podkoszulki, potówki
Do Biegania
Nogawki, Rękawki, Ochraniacze
Na trenażer
Koszulki i kurtki biegowe
Dodatki
Książki i Audio
Czapki
Bidony
Koszulki i Bluzy Casual
Kawa
Kominy
Prawie.PRO Made in Poland
Do Biegania
Koszulka sportowa męska Prawie.PRO 150 VO2 MAX Biała
Do Biegania
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Białe Incognito
Dodatki
Ścienny wieszak dębowy na akcesoria rowerowe Prawie.PRO
Do Biegania
Skarpetki kolarskie Aero Prawie.PRO 400W Białe
Na Rower
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 350W. Granatowe
Czapki
Czapka z daszkiem Prawie.PRO Baseball Casual Unisex
89,99 złPierwotna cena wynosiła: 89,99 zł.79,99 złAktualna cena wynosi: 79,99 zł.Najniższa cena z 30 dni: 75,99 zł
Koszulki kolarskie
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Lody
Najniższa cena z 30 dni: 349,00 zł
Bluzy kolarskie
Bluza kolarska, gravelowa męska Prawie.PRO 300W Merino
Na Rower
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 400W. Czarne
558,50 złPierwotna cena wynosiła: 558,50 zł.499,00 złAktualna cena wynosi: 499,00 zł.Najniższa cena z 30 dni: 558,50 zł
Koszulki kolarskie
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Biała
Czapki
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 400W Czarna
Do Biegania
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Granatowe
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Przeczytaj również:
Co jeść przed treningiem na rowerze?
Ta kontuzja zmotywowała mnie do walki, mimo, że lekarz nie dawał szans.
Garmin Edge 530 i Garmin Edge 830. Teraz z mapami i nawigacją
Cube Elite Super HPC PRO 29: Opis, Cena, Dane techniczne
Trening nóg: Ćwiczenia na nogi dla rowerzysty