Category Archives: Trening

0

Regeneracja po treningu na rowerze: Idź na saunę, jacuzzi i rozciągnij się

Za Tobą trudny trening na rowerze i czujesz jego skutki niemal całym ciałem? To znak,

1 Comment

10
sie
Koszulka rowerowa – czym różni się od zwykłej koszulki sportowej

Rowerzyści dzielą się na tych, którzy jeżdżą praktycznie zawsze w specjalnych rowerowych ubraniach i na

1 Comment

09
sie
Ćwiczenia na siłowni dla rowerzystów

Jazda na rowerze wymaga kondycji fizycznej rowerzysty. Podczas jazdy na rowerze pracują wszystkie mięśnie ciała,

09
cze