W dzisiejszym odcinku powrót Karola na szosę. O tyle dobrze, że trenował w domu na trenażerze, co pomogło mu utrzymać formę. Jednak co innego jest jeździć na świeżym powietrzu, gdzie rower się kołysze na wszystkie strony i czujemy wiatr we włosach, a co innego jeździć na trenażerze w czterech ścianach.
Wracając na rower po długiej przerwie należy pamiętać, aby mierzyć siły na zamiary i rozpocząć od krótkich, niewymagających tras. W czasie przerwy na pewno odczujemy kilkumiesięczny brak wysiłku fizycznego, dlatego podejdźmy do sportowych aktywności z umiarem.
Karol jest idealnym przykładem wytrwałości. Co by się nie działo, on zawsze znajdzie czas na trening, nawet w domu. Bierzmy z niego przykład…
Prawie.PRO Made in Poland
Bluzy i kurtki kolarskie
Koszulka kolarska z długim rękawem męska Prawie.PRO 300W Aero. Granatowa
Bidony
Bidon Prawie.PRO 300W 700 ml Różowy
39,99 zł29,99 złDodatki
Karta Podarunkowa Prawie.PRO 600W
Czapki
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Różowa PROsiak
Dodatki
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Biała Unisex
Karty Podarunkowe i Vouchery
Prawie.PRO Tour Rytro 2022 Voucher
Dodatki
Nogawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex
Dodatki
Torba podsiodłowa kolarska Prawie.PRO CORDURA®
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
7 Produkty
Na Rower
47 Produkty
Koszulki kolarskie
13 Produkty
Dodatki
43 Produkty
Bluzy i kurtki kolarskie
8 Produkty
Przeczytaj również:
Rafał Majka – sylwetka, biografia i osiągnięcia wybitnego polskiego kolarza
Jak wrócić do uprawiania sportu po dłuższej przerwie? (17) | Podcast Prawie.PRO
Giant Sedona Dx W: Opis, Cena, Dane techniczne