W dzisiejszym odcinku powrót Karola na szosę. O tyle dobrze, że trenował w domu na trenażerze, co pomogło mu utrzymać formę. Jednak co innego jest jeździć na świeżym powietrzu, gdzie rower się kołysze na wszystkie strony i czujemy wiatr we włosach, a co innego jeździć na trenażerze w czterech ścianach.

Wracając na rower po długiej przerwie należy pamiętać, aby mierzyć siły na zamiary i rozpocząć od krótkich, niewymagających tras. W czasie przerwy na pewno odczujemy kilkumiesięczny brak wysiłku fizycznego, dlatego podejdźmy do sportowych aktywności z umiarem. 

Karol jest idealnym przykładem wytrwałości. Co by się nie działo, on zawsze znajdzie czas na trening, nawet w domu. Bierzmy z niego przykład… 

Prawie.PRO Made in Poland

84,99 
315,99 
75,99 89,99 
279,99 
318,99 
319,99 
119,99 
259,99 

Poznaj kolekcję Prawie.PRO

Przeczytaj również:

Instagram Prawie.PRO

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *