W dzisiejszym odcinku powrót Karola na szosę. O tyle dobrze, że trenował w domu na trenażerze, co pomogło mu utrzymać formę. Jednak co innego jest jeździć na świeżym powietrzu, gdzie rower się kołysze na wszystkie strony i czujemy wiatr we włosach, a co innego jeździć na trenażerze w czterech ścianach.

Wracając na rower po długiej przerwie należy pamiętać, aby mierzyć siły na zamiary i rozpocząć od krótkich, niewymagających tras. W czasie przerwy na pewno odczujemy kilkumiesięczny brak wysiłku fizycznego, dlatego podejdźmy do sportowych aktywności z umiarem. 

Karol jest idealnym przykładem wytrwałości. Co by się nie działo, on zawsze znajdzie czas na trening, nawet w domu. Bierzmy z niego przykład… 

Prawie.PRO Made in Poland

297,00 
-25%
29,99 
139,99 

Karty Podarunkowe i Vouchery

Prawie.PRO Tour Rytro 2022 Voucher

1599,00 
129,99 
119,99 

YouTube Prawie.PROWszystie filmy

Poznaj kolekcję Prawie.PRO

Przeczytaj również:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.