W dzisiejszym odcinku powrót Karola na szosę. O tyle dobrze, że trenował w domu na trenażerze, co pomogło mu utrzymać formę. Jednak co innego jest jeździć na świeżym powietrzu, gdzie rower się kołysze na wszystkie strony i czujemy wiatr we włosach, a co innego jeździć na trenażerze w czterech ścianach.

Wracając na rower po długiej przerwie należy pamiętać, aby mierzyć siły na zamiary i rozpocząć od krótkich, niewymagających tras. W czasie przerwy na pewno odczujemy kilkumiesięczny brak wysiłku fizycznego, dlatego podejdźmy do sportowych aktywności z umiarem. 

Karol jest idealnym przykładem wytrwałości. Co by się nie działo, on zawsze znajdzie czas na trening, nawet w domu. Bierzmy z niego przykład… 

Prawie.PRO Made in Poland

49,00 
PRO
459,99 
319,99 
139,99 
49,99 
49,99 
-38%
99,00 

Poznaj kolekcję Prawie.PRO

Przeczytaj również:

Instagram Prawie.PRO

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *