Podcast Leszek Prawie.PRO Wideo
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://prawie.pro/pc/sklep/ 📸 Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ 📸
Kontynuuj czytanie
Wideo
Cześć, tutaj Leszek. Dzisiaj odświętnie, bo wspólnie z Dawidem Myśliwcem (Naukowy Bełkot) porozmawiamy o wszystkich
Kontynuuj czytanie
Podcast Leszek Prawie.PRO
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://prawie.pro/pc/sklep/ 📸 Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ 📸
Kontynuuj czytanie
Wideo
Cześć, tutaj Leszek. Co się dzieje z Twoim ciałem, głową i formą wtedy, kiedy zdecydujesz
Kontynuuj czytanie
Podcast Leszek Prawie.PRO
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://prawie.pro/pc/sklep/ 📸 Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ 📸
Kontynuuj czytanie
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://prawie.pro/pc/sklep/ 📸 Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ 📸 Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro Nienawidzę odkładania na potem. Potem to znaczy wieczne nigdy. Często nie zastanawiam się. Po prostu sprawdzam i wyciągam wnioski. A nóż się uda. Cześć. Tutaj Leszek. Jak to nagrywam jest 04.01.2021 r. czyli to jest pierwszy dzień, po
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o przetrenowaniu. Dzisiaj porozmawiam z Michałem, który od 4 lat jest moim fizjoterapeutą a trafiłem do niego po operacji stawu skokowego. Operacja była skutkiem
Ból kolan zazwyczaj jest bardzo uciążliwy, utrudnia nam jazdę na rowerze, bieganie oraz wykonywanie codziennych czynności, które do tej pory nie były dla nas żadnym problemem. Czy jest na to jakiś sposób? Jak najbardziej, są na to 3 domowe sposoby. Sporym ułatwieniem będzie zestaw do rolowania, w którym znajduje się kilka przedmiotów umożliwiających dokładną regeneracje mięśni.
Za ból pośladków, rąk czy też kolan, może odpowiadać naprawdę mnóstwo rzeczy. Od złej pozycji, poprzez zły dobór siodełka, czy nawet spodenki. Wiele osób szybko się zniechęca do jazdy na rowerze myśląc, że tak po prostu musi być. To nieprawda. Najczęstszą przyczyną bólu jest brak wprawy. Po kilku miesiącach przestoju pośladki muszą się przyzwyczaić do nowej
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o piwie, kaloriach i Krossie. Dzisiaj odpowiem na Wasze pytania, czyli tzw. Q&A. Lecimy: – nie jeżdżę na gravelu, bo go nie mam i gdy spadnie
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o moich sportowych kompleksach. Dzisiaj opowiem Wam o niskim poczuciu własnej wartości i zaznaczam, że swoje przemyślenia opieram na własnym doświadczeniu. Pierwsza i podstawowa rzecz to
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://prawie.pro/pc/sklep/ 📸 Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ 📸 Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro Sauna to mój element terapii stresu a także regeneracja. Nie tylko umysłowa, również fizyczna. Zwłaszcza po cięższym okresie treningowym. Cześć. Tutaj Leszek. Dzisiejszy podcast w towarzystwie kawy. Jest 16.00. Zaszło już słońce i jest totalnie ciemno i to
Dlaczego warto jest się rozciągać? Rozciąganie daje relaksacje mięśnia, zwiększa nasz zakres ruchu i może poprawić szybkość. Pierwszym ćwiczeniem jest rozciąganie łydki. Aby je poprawnie wykonać, należy stopę postawić na jakiś przedmiot (np. książkę, stopień lub krawężnik), piętę postawić na ziemi, kolano musi być wyprostowane, a pięta nie może oderwać się od ziemi. Wszystkie ćwiczenia 2-3
&t=209s&ab_channel=LeszekPrawiePRO Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o moim sposobie pracy i jej miejscu. Dzisiaj opowiem o pracy, mojej pracy. Witam w swoim biurze. Na początek przedstawiam klasyczną Nokię, która służy do
Szukasz nowych słuchawek do biegania albo jazdy na rowerze? Słuchawki dokanałowe LG HBS-FN6 wydają się prawdziwym strzałem w dziesiątkę. Są bardzo lekkie, funkcjonalne, a zarazem uniwersalne. Dźwięk można dostosować do naszych upodobań w aplikacji LG na każdym telefonie. W komplecie oprócz słuchawek, są też inne wymienne hipoalergiczne wkładki dla właścicieli większych albo mniejszych uszu. W uchu siedzą bardzo dobrze i
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o piciu – nie mylić z PICIEM%. Dzisiaj opowiem i nawet pokażę, co mam w bidonie w czasie treningu i na zawodach, odpowiadając tym sposobem na
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://prawie.pro/pc/sklep/ 📸 Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ 📸 Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro Minęło wiele miesięcy nim wpadłem w stały rytm. Wszystko przez wieczne, codzienne wymówki. Dziś nie mam tego problemu. Dlaczego? Cześć. Tutaj Leszek. Właśnie spisałem i wydrukowałem swój tygodniowy plan treningowy, który wcześniej był obecny tylko i wyłącznie w
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o sposobie na motywację do regularnego sportu i odchudzania. Dzisiaj pokażę Wam mój tygodniowy plan treningowy, który do tej pory, był tylko w głowie a teraz
&t=2s&ab_channel=LeszekPrawiePRO Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o przejmowaniu się pandemią. Dzisiaj przedstawię Wam mój punkt widzenia na temat pandemii i życia w trakcie jej trwania. Wprowadzono lockdown, który może być
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym zobaczycie jak wygląda mój trening na Zwifcie. Dzisiaj pojechałem na trenażerze w ramach eventu na Zwift. Pomagał mi Karol, który był odpowiedzialny za obsługę techniczną całego sprzętu
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będę się pojedynkował z Karolem. Dzisiaj zmierzę się z Karolem i niesprzyjającą pogodą; mgła, mokra nawierzchnia i tylko 4°C na termometrze – zobaczcie, zatem jak mi
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://prawie.pro/pc/sklep/ 📸 Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ 📸 Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro Na temat leczenia depresji i lęku słyszę tyle głupot, że aż mi szkoda osób, które nie chcą rozpocząć leczenia ze względu na mity i debilne teorie spiskowe. Cześć. Tutaj Leszek. Realizuje swoje postanowienie poprawy, jeżeli chodzi o częstotliwość
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://prawie.pro/pc/sklep/ 📸 Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ 📸 Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro Zapraszam do mojego wideo, w którym poopowiadam trochę o porażkach i ich wpływie na moje życie. Prawdą w życiu jest to, że każdemu z nas zdarza się od czasu do czasu ponieść porażkę. To normalna część ludzkiego doświadczenia.
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://prawie.pro/pc/sklep/ 📸 Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ 📸 Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro Większość rzeczy w moim życiu poszło nie tak. Jednak niepowodzeniom zawdzięczam najwięcej. To najlepsza motywacja do lepszego działania. Cześć. Tutaj Leszek. Nagrywanie dla Was podcastów sprawia mi ogromną przyjemność i bardzo dużo satysfakcji mam wtedy, kiedy w trochę
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o motywacji, konsekwencji i determinacji. Nawet najbardziej zdeterminowane osoby mają często kłopot z konsekwencją. Każdemu trafiają się momenty, w których brakuje motywacji i determinacji. Wszystkie
