Author Archives: Leszek Śledziński

Katastrofizm, nieadekwatny poziom lęku do realizmu wojennych zagrożeń (55)

Sytuacja wokół Ukrainy uległa ogromnemu zaognieniu. Wszyscy czujemy się zlęknieni, smutni. To w pełni normalne.

50 pytań i 50 błędów początkujących kolarzy szosowych cz. 2

Oto kolejna seria 50 najczęściej zadawanych pytań na początku swojej przygody z kolarstwem czy triathlonem.

Strach przed pierwszymi zawodami triathlonowymi albo wyścigiem (54)

Jeśli ten podcast okazał się dla Ciebie przydatny, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam

Higienizacja życia. Snu, pracy i umysłu. Które z tych błędów popełniasz? (53)

Jeśli ten podcast okazał się dla Ciebie przydatny, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam

1 Comments

Moje postanowienia noworoczne. Zrozumiałem dlaczego nie mogę schudnąć (52)

Jeśli ten podcast okazał się dla Ciebie przydatny, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam

Poznajcie człowieka, dzięki któremu mniej się użalam nad sobą (51)

Jeśli ten podcast okazał się dla Ciebie przydatny, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam

Historia mojego życia (50)

Jeśli ten podcast okazał się dla Ciebie przydatny, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam

O tym jak pasja jest najlepszym sposobem na własną firmę (49)

Jeśli ten podcast okazał się dla Ciebie przydatny, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam

1 Comments

Kompletne studio treningowe, jaskinia wytopu ZWIFT. Ile to kosztuje? (48)

Jeśli ten podcast okazał się dla Ciebie przydatny, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam

Jak najprościej przytyć i stracić formę? Odpuścić na jesieni i zimę (47)

Jeśli ten podcast okazał się dla Ciebie przydatny, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam

3 peletony, ponad 40 osób przejechało razem 70 km: Prawie.PRO Tour Gliwice 2021

To jest bardzo szczególne i fascynujące dla mnie miejsce. Na horyzoncie najwyższa na świecie drewniana

Poznałem Kolarza po amputacji nogi. Dał mi mnóstwo do myślenia (46)

Jeśli brak nogi dla Bartka nie stanowi problemu w codziennej jeździe treningowej na rowerze to

Uprawianie sportu nie przeziębia, a poprawia odporność (45)

Od kiedy uprawiam sport niemal codziennie, o każdej porze roku rzadko choruję. Organizm nauczył sobie

Czy zmęczenie psychiczne ma wpływ na wyniki w sporcie? Jak odpoczywać? (44)

Jeśli ten podcast okazał się dla Ciebie przydatny, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam

Po powrocie z wyścigu Marmotte we Francji i przejechaniu 5000 m wzniosu w Alpach (43)

Jeśli ten podcast okazał się dla Ciebie przydatny, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam

To najtrudniejszy wyścig kolarski we Francji: Przygotowania do startu Marmotte 2021 (1/2)

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

Jak sobie poradzić z pogardą i krytyką na początku swojej drogi (42)

Jeśli ten podcast okazał się dla Ciebie przydatny, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam

Sport jako forma oderwania się od wszystkiego i czasem wszystkich (41)

Wbrew pozorom jestem introwertykiem. Potrzebuję czasem wyłączyć się. To swego rodzaju medytacja trwająca 2 lub

Łączenie pracy z pasją i wybór „zawodu” (40)

Jeśli ten podcast okazał się dla Ciebie przydatny, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam

Dobiegłem do mety, choć bliski byłem rezygnacji (39)

Po raz kolejny udowadniam sobie, że nie warto się poddawać. Nawet jeśli po drodze wszystko