Author Archives: Leszek Śledziński

Kompendium: Wszystko o ciuchach na rower i największych błędach

Przede wszystkim nie chcę aby to była autopromocja. Mam problem z lokowaniami, uprawianiem komerchy dlatego

28
sie
Kompendium: Wszystkie (nie)potrzebne sportowe gadżety na rower i do biegania

Często jesteśmy skłonni do przesady. Ja najbardziej. Moje początki w sporcie to zero wiedzy i

14
sie
Wszystkie (nie)potrzebne sportowe gadżety na rower i do biegania (79)

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja

09
sie
Muszę się Wam do czegoś przyznać (78)

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja

19
lip
Muszę się Wam do czegoś przyznać (Specjal na 6 lat Prawie.PRO)

Tekst oraz wybrane fragmenty filmu powstały w 2020 roku. Cześć. Tutaj Leszek. Ten uśmiechnięty człowiek

19
lip
Dlaczego kolarze („rowerzyści”) nigdy nie jeżdżą po ścieżkach rowerowych

Drodzy kierowcy! W pierwszej kolejności chciałbym bardzo przeprosić Was za to, że wielokrotnie mieliście okazję widzieć

12
cze
Wyścig w środku nocy na środku pasa startowego. NOCNY DUATHLON W GDAŃSKU 2023

Cześć. Tutaj Leszek. Po roku zabieram Was ponownie na najbardziej szalone zawody jakie tylko można

05
cze
Dzisiaj idę po psychiatry, bo przyjmuję psychotropy (78)

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja

30
maj
270 km na rowerze. To kres moich możliwości (Ultramaraton Piękny Wschód 2023)

Dziś nietypowo zapraszam Was na wyjątkowe zawody, które zaskakiwały mnie na każdym kilometrze. Pierwszy raz

08
maj
Zawody – najlepsza motywacja, cel oraz trening (Start w Silesiaman Katowice Duathlon 2023)

Jednak po kolei. Co to jest ten duathlon. To zawody na ktorych się najpierw biegnie, potem

26
kwi
Zegarek Garmin Forreruner 955 Solar czy Apple Watch Ultra?

Kupiłem Apple Watch Ultra, abyś Ty nie musiał

07
kwi
Czas na sport: Optymalizacja czasu i wydajności pracy. Podział obowiązków domowych (77)

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja

05
kwi
18 rzeczy, które polski kolarz musi wiedzieć na rowerze za granicą

Ostatnio miałem okazje być na pierwszym w swoim życiu urlopie na rowerze. Takim prawdziwym. Spędziłem

03
kwi
Plan treningowy dla początkujących na redukcji

Absolutnie najczęściej zadawane pytanie to jak zacząć. Jak zacząć w ogóle, albo jak ruszyć po

13
mar
Proste sposoby na pokonanie nawet najbardziej stromej góry na rowerze (76)

Cześć tutaj Leszek. Jestem były grubasem i byłym płaskoszosowcem. Od momentu zakupu pierwszej szosy do

03
mar
Dlaczego mimo, że jesteś mocny to jesteś wolny na rowerze?(75)

Jest noga, jest moc, jednak na rowerze odpadam. 6 błędów. W kalendarzu zima. Za oknem

28
lut
Jak przygotować organizm do pierwszych 100 lub 200 km na rowerze? (74)

Jak w 2015 roku ktoś mi opowiadał, że dojechał do pracy 13 km na rowerze

17
lut
Ile kosztuje kolarski wyjazd do Hiszpanii? (73)

Dzisiaj zabieram Was na wspólną podróż w stronę słońca. Do miejsca, gdzie styczniu jest wiosna.

07
lut
Schemat wszystko albo nic w sporcie, odchudzaniu, pracy. Życiu. (72)

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja

02
gru
Czym różnią się od siebie trenażery rowerowe. 5 cech

O zaletach jazdy zimą w domu nie będę się rozgadywać. Są oczywiste. Jeździmy więcej, dłużej,

21
lis