Zapis mojej rozmowy w której to Tomasz Marczyński zadaje mi pytania odnośnie Prawie.PRO (113)

Rozmowy pod oknem – Podcast Velo Creation Kolarstwo amatorskie to temat dzisiejszego odcinka. Leszek Prawie.PRO

08
cze
Jak od lat utrzymuję wagę po zakończonym odchudzaniu (112)

Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO 📸 Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ 📸

27
maj
Objazd trasy Wyścigu Tomasza Marczyńskiego w Skawinie 2026 razem z Profesjonalnym Kolarzem

Planujesz start w nadchodzącym wydarzeniu kolarskim w Małopolsce lub szukasz dynamicznej pętli treningowej? Tomek Marczyński

25
maj
Duathlon Championman 2026 relacja: Wolontariat, nowy rower, 38 km/h średniej i moja wtopa.

Pierwszy raz miałem okazję zajrzeć „pod maskę” tej maszyny. Championman Duathlon to nie są po

15
maj
Jak Twój drogi licznik rowerowy spowalnia Cię na rowerze

Ja, jako fan technologii, zmieniający gadżety częściej niż skarpetki jako pierwszy klepie się po piersi.

12
maj
Jak się przygotować na pierwszą dłuższą trasę na rowerze w górach

Cześć. Tutaj Leszek, tutaj kompaktowy poradnik górski i dalekodystansowy. Dla początkujących i nieco bardziej wjeżdżonych.

29
kwi
Wosk vs Oliwka do Łańcucha w Rowerze Szosowym. 6 lat bez smarowania

Jakbym chciał skłócić Polaków to robiłbym non stop albo materiały o drogich rowerach dla początkujących,

15
kwi
Dlaczego e-bike to NIE jest oszustwo. Zamieniłem szosę na elektryczną

Elektryczne rowery szosowe jeszcze do niedawna budziły w środowisku sporo emocji. Dla jednych były ciekawostką,

02
kwi
Mój kalendarz imprez kolarskich i duathlonowych 2026

📅 Plan startów 2026 Data Wydarzenie Lokalizacja Dyscyplina Dystans / Charakterystyka Uwagi 11.03 Duathlon Silesiaman

02
kwi
Dawid Ratajczak zaczynał z poziomu -500. Jak mądrze trenować kolarstwo? (Kadencja, Waga, Wydolność)

Największy błąd początkujących kolarzy: Zbyt niska kadencja i walka z wagą. Jak zacząć trenować mądrze?

13
mar
Co w drogim rowerze nie pomaga, choć myślisz, że pomaga (Tomasz Marczyński)

Punktem wyjścia do dyskusji jest rower Tomka Marczyńskiego oraz pytanie, które z elementów sprzętu rzeczywiście

05
mar
Ile waży 40 letni rower szosowy? Romet Jaguar Przemka Niemca, byłego PRO

W tym materiale spotkanie z jednym z najbardziej rozpoznawalnych polskich kolarzy zawodowych – Przemysławem Niemiemcem

26
lut
Dawid Myśliwiec chce 300 W Ftp. Naukowiec w Tour de Pologne Amatorów?

  Cześć, tutaj Leszek. Przed tygodniem z Dawidem Myśliwcem z Naukowego Bełkotu było o kawie,

22
lut
Kofeina, sok z buraka oraz wiśni, nikotyna, trening w górach: Co w kolarstwie daje najlepsze rezultaty

  Spotkanie z Dawidem Myśliwcem to nie tylko wizyta w studiu popularnonaukowym, ale przede wszystkim

12
lut
Ten podcast (film) trwa godzinę. I to jest celowe. Pierwszy taki od 8 lat (111)

To jest historia, której nie planowałem opowiadać Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na

03
lut
10, 11 czy 12 biegów na kasecie? Jakie znaczenie ma ilość zębatek i zębów w szosie

Cześć. Tutaj Leszek. Dziś wracamy do podstaw, bo często dostaję pytania czy lepiej jest na

15
sty
Calpe trasy kolarskie do pobrania: 11 moich ulubionych plików GPX

Jeśli myślisz, że Calpe to tylko słońce, palmy i kawka po treningu, to te trasy

25
gru
Dlaczego chciałbym przeprowadzić się do Hiszpanii (110)

Temat ten wygrał instagramowy plebiscyt na rozprawkę z gatunku subiektywnych.  Od dłuższego czasu chodzi mi

18
gru
Test: Garmin Forerunner 970 chce być jak Apple

  To jest mój szósty zegarek Garmina. Forerunner 970 kupiłem na wieść o tym, że

11
gru
Kompendium: Jaki trenażer kupić?

Na moim kanale są dziesiątki filmów o trenażerach. Jednak dziś synteza, koncentrat. Czym różni się

04
gru