Testy, Wideo

3 rowery. Kazdy droższy od samochodu Karola | Prawie.PRO

Opublikowano na przez Przemysław Blady
11
lip

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o rowerach Karola. Dzisiaj jesteśmy w Gassach, gdzie Karol opowie mi i Wam o swoich rowerach, a ma, o czym opowiadać i co pokazać. Na plan

Kontynuuj czytanie →
Wideo

To moja najlepsza albo najgorsza relacja z zawodów (Garmin Iron Triathlon Skierniewice 2021)

Opublikowano na przez Leszek Śledziński
07
lip

Pierwszy start w sezonie dla mnie zawsze jest trudny. Ale świetnie mobilizuje mnie do bycia non stop aktywnym, bo higienicznego życia, pływania, biegania, śmiagania na rowerze. Pilnowania od 4 lat każdego kilograma. Dziś jest sprawdzian tego wszystkiego, choć nie jest to dla mnie komfortowe. Tak, nadal nie wyleczyłem się z agorafobii, jednak obiecałem przed rokiem,

Kontynuuj czytanie →
Wideo

Przehyba. Pokonaliśmy jeden z najtrudniejszych podjazdów w Polsce. Górski Prawie.PRO Tour

Opublikowano na przez Leszek Śledziński
07
lip

Ostatni weekend był dla mnie absolutnie wyjątkowy. To ukoronowanie moich marzeń o zamianie pracy i stresu na sport. Po prostu nie posłuchałem ludzi, którzy mówili, że to w moim przypadku niemożliwe.  

Kontynuuj czytanie →
Podcast Leszek Prawie.PRO

Jak nauczyłem się cieszyć każdym jednym dniem ze sportem (36)

Opublikowano na przez Leszek Śledziński
21
cze

Nauczyłem się cieszyć każdym jednym dniem i żyć z dnia na dzień. Zwłaszcza latem. Przeorganizowałem całe swoje życie dla realizacji swoich pasji. A wszystko to wynik determinacji i odrobiny szczęścia. Mówię o tym, nie po to aby bić mi brawa. Po to, aby czerpać z tego przykład. Dlatego trzeba próbować, pomimo, iż czasami możemy odnosić

Kontynuuj czytanie →
Podcast Leszek Prawie.PRO

Sprawianie sobie małych przyjemności. Co robić, aby unikać jedzenia i picia (35)

Opublikowano na przez Leszek Śledziński
31
maj

Dzisiaj o alternatywnych małych przyjemnościach zamiast rzucania się do lodówki. Szczęścia w niej nie znajdziemy. Wręcz przeciwnie. Gdzie ja znajduję ukojenie? Jeśli ten podcast okazał się dla Ciebie przydatny, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Cześć. Tutaj Leszek. Wracam do nagrywania podcastów i już od pewnego czasu,

Kontynuuj czytanie →
Porady, Wideo

Najczęstsze błędy na pierwszych zawodach triathlonowych i kolarskich

Opublikowano na przez Leszek Śledziński
25
maj

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o najczęstszych błędach na pierwszych zawodach triathlonowych. Dzisiaj opowiem o błędach początkujących, które popełni, popełnia, albo popełniła większość z nas i większością z nich nie ma

Kontynuuj czytanie →
Wideo, Zdrowie

Alkohol, odchudzanie i sport. Kiedyś piłem piwo codziennie

Opublikowano na przez Leszek Śledziński
18
maj

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o %. Dzisiaj opowiem Wam o moich zmaganiach z alkoholem i o tym, że przez nawyki i przyzwyczajenia można nie tylko zrujnować swoją sylwetkę, ale

Kontynuuj czytanie →
Porady, Wideo

Jak się ubrać na rower szosowy i czasowy? Po co to wszystko?

Opublikowano na przez Leszek Śledziński
16
maj

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o ciuchach rowerowych…, co, pod co i dlaczego. Dzisiaj, razem z operatorem Wojtkiem, odpowiemy na pytania: jak i po co nosi się potówkę, co to są

Kontynuuj czytanie →
Wideo

Mój rowerowy powrót do normalności (Śląsk)

Opublikowano na przez Leszek Śledziński
16
maj

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o normalności, a raczej o powrocie do niej. Dzisiaj opowiem Wam o powrocie do codziennych obowiązków po 12 dniach wegetacji chorobowej. Mimo, że psychicznie bardzo mnie

Kontynuuj czytanie →
Podcast Leszek Prawie.PRO

Nie możesz schudnąć? A ile pijesz alkoholu tygodniowo? (34)

Opublikowano na przez Leszek Śledziński
11
maj

Wiele osób moim zdaniem zapomina o alkoholu w bilansie kalorii. Piwo, łiskacz, wino albo wóda napędza też apetyt przez co niweczymy wszystkie wypracowane efekty na talerzu oraz na rowerze. Warto też zadać sobie pytanie po co pijemy? Dla smaku? A może dlatego, bo zapijamy jakiś problem, który powinniśmy przepracować w inny sposób. Jeśli ten podcast

Kontynuuj czytanie →
Porady, Wideo

Jakie są różnice między rowerem szosowym a triathlonowym?

Opublikowano na przez Leszek Śledziński
29
kwi

Dzisiaj przemawiam do Was z domowej izolacji. Postanowiłem mimo to nie odpuszczać i zrobić być może pożyteczne porównanie odpowiadając na Wasze pytania dotyczące moich dwóch rowerów. Jeden i drugi niby szosa. Jeden i drugi na cienkich kołach. Jednak tutaj podobieństwa się kończą. Mój czerwony Kross dzielnie mi służył i będzie służyć. Zawsze wtedy kiedy nie

Kontynuuj czytanie →
Podcast Leszek Prawie.PRO

Dopadł mnie wirus, choć objawy były dziwne (33)

Opublikowano na przez Leszek Śledziński
27
kwi

Dostałem pozytywny wynik, ale nie mam zamiaru zgrywać ofiary. Opowiadam o początkowych objawach, które zignorowałem. O rozwoju infekcji i kilku wioskach. Chcesz wesprzeć moją działalność? Możesz to zrobić wybierając moją odzież made in Poland na https://prawie.pro. Obserwuj mnie również na Instagramie: https://www.instagram.com/prawie_pro Cześć. Tutaj Leszek. Dzisiaj nie z kwarantanny, tylko z izolacji. Osoby, które dopadł ten

Kontynuuj czytanie →
Porady, Wideo, Zdrowie

Ciekawa właściwość każdego roweru | Prawie.PRO

Opublikowano na przez Przemysław Blady
21
kwi

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o jednej, nie oczywistej, właściwości roweru. Dzisiaj o moim postanowieniu, które mam od 5 lat a mianowicie – mniej pracować – więcej odpoczywać! Dzisiaj też maja

Kontynuuj czytanie →
Porady, Wideo

Jak nie zrobić sobie krzywdy źle trzymając kierownicę | Prawie.PRO

Opublikowano na przez Przemysław Blady
15
kwi

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o prawidłowym chwycie kierownicy. Dzisiaj nagram poradnik, mimo że nie lubię tego robić, bo im więcej jeżdżę  tym wiem mniej. Opowiem Wam o prawidłowym trzymaniu kierownicy

Kontynuuj czytanie →
Wideo

50 pytań i 50 błędów początkujących kolarzy szosowych

Opublikowano na przez Leszek Śledziński
08
kwi

Czy karbon wytrzyma 120 kg masy zawodnika TAK Czy rower szosowy jest niewygodny? Z brzuszkiem i że złym ustawieniem tak. W innych sytuacach nie Ile wydać na pierwszy rower? Czy rower X będzie dobry? Wydaj tyle, ile masz kasy na rower, który Ci się podoba. Unikaj tylko no name i starych dziadów. Ile razy w

Kontynuuj czytanie →
Wideo, Zdrowie

Wydolność po wirusie. Wyszedł pierwszy raz na rower po chorobie | Prawie.PRO

Opublikowano na przez Przemysław Blady
01
kwi

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o powirusowej wydolności. Dzisiaj zaprosiłem długo niewidzianego gościa – Karola. Dlatego długo go nie widziałem, ponieważ był chory na COVID – 19, który przyplątał się z

Kontynuuj czytanie →