Najczęstsze błędy na pierwszych zawodach triathlonowych i kolarskich

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o najczęstszych błędach na pierwszych zawodach triathlonowych.

Dzisiaj opowiem o błędach początkujących, które popełni, popełnia, albo popełniła większość z nas i większością z nich nie ma się, co stresować, bo w rezultacie mogą wywoływać, co najmniej uśmiech. Są jednak i takie, które wynikają z braku przygotowania i mogą stanowić zagrożenie naszego bezpieczeństwa i na tych się skupię w okolicznościach, Garmin Iron Triathlon w Żyrardowie.

 I tak jak w Żyrardowie będzie debiut tej imprezy tak każdy triathlonista miał kiedyś swój debiut. A więc tak…

– przejmowanie się opinią innych, kiedy nie ukończymy startu albo zajmiemy odległe miejsce – najważniejsze są nasze emocje, satysfakcja ukończenia i to jak dobrze się bawiłeś,

– zbyt mocny początek każdej konkurencji, przez co brakuje sił na resztę dystansu,

– nie dopilnowanie jedzenia i picia w trakcie jazdy rowerem,

– bieg w kasku po etapie rowerowym – warto go zmienić na czapeczkę,

– niezapamiętywanie miejsca w strefie zmian,

– zapominanie kasku na etapie rowerowym, bez którego nie możemy wyruszyć na trasę,

– brak świadomości własnych ograniczeń i nie przeprowadzenie próby generalnej przed zawodami – samobójstwem może być wejście do wody na określony dystans, gdy nigdy się go jednorazowo nie przepłynęło – i ważne: basen to nie to samo, co otwarty akwen, gdzie płyniemy w zwartej grupie,

– odpuszczanie zawodów ze względu na sylwetkę,

– danie sobie prawa do popełniania błędów i nie banie się ich.

Najważniejsze, moim zdaniem, to przygotowanie i merytoryczne, i wydolnościowe, a już mega ważne jest nabywanie doświadczenia – im ono będzie większe, tym mniej błędów będziemy popełniać. Każdy debiutant przechodził tą drogę, w tym ja, więc nie ma się co zbytnio przejmować błędami – grunt to się nie poddawać i cieszyć się z tego, że udało się ukończyć wyścig; nie ważne jest miejsce a i osiągnięty czas nie jest najważniejszy – zawsze kiedyś możemy go poprawić. Walczcie.  

Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.