Wideo
Dzisiaj pokażę Ci, jak naprawdę wygląda amatorski wyścig kolarski L’ETAPE Poland 2026. Bez napinki. Bez
Kontynuuj czytanie
Podcast Leszek Prawie.PRO
Rozmowy pod oknem – Podcast Velo Creation Kolarstwo amatorskie to temat dzisiejszego odcinka. Leszek Prawie.PRO
Kontynuuj czytanie
Podcast Leszek Prawie.PRO
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO 📸 Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ 📸
Kontynuuj czytanie
Porady
Planujesz start w nadchodzącym wydarzeniu kolarskim w Małopolsce lub szukasz dynamicznej pętli treningowej? Tomek Marczyński
Kontynuuj czytanie
Wideo
Pierwszy raz miałem okazję zajrzeć „pod maskę” tej maszyny. Championman Duathlon to nie są po
Kontynuuj czytanie
Cześć, tutaj Leszek. Właśnie jadę do domu, ale dziś bez uśmiechu. Przede mną do wykonania trudny test na którym nie ma od kogo ściągać. Niestety ciężko w inny sposób okresowo weryfikować poziom braku talentu. Resztę w końcu da się kupić…
Może nie do końca, ponieważ ich e-mtb produkuje włoski firma Thok. Jednak za Ducati MIG-RR stoi kilka ciekawych rozwiązań, a na dodatek rower oferowany będzie w motocyklowej sieci dealerskiej.
Śpisz 7/8 godzin dziennie i mimo to czujesz się ciągle zmęczony i niewyspany? Czy po wstaniu z łóżka czujesz się jeszcze gorzej niż przed pójściem spać? Przyczyn możesz być wiele, jedną z nich jest obturacyjny bezdech senny.
Doczekaliśmy się w końcu czasów, że praktycznie każda marka rowerowa ma w swojej ofercie rowery szutrowe zwane potocznie gravelami. Minęły już czasy, kiedy to rowery przełajowe były na siłę przystosowywane do cywilnych warunków jezdnych.
Organizator poinformował zawodników, że planowana na maj impreza musi zostać odwołana. Powodem jest brak możliwości bezpiecznego poprowadzenia trasy.
W Polsce poziom dopuszczalnego stężenia pyłu PM w ciągu ostatnich kilku miesięcy został przekroczony wiele razy. Praktycznie nie ma tygodnia, abyśmy nie byli przestrzegani przed przykrymi konsekwencjami życia w tak zanieczyszczonym środowisku. Ciężko, aby z tego powodu zrezygnować na kilka miesięcy z całkowitego uprawiania sportu. Jak więc możemy zadbać o swoje zdrowie podczas jazdy na rowerze?
Melon należy do rodziny dyniowatych, jest rodzajem ogórka, którego owoc jest częścią jadalną. W Polsce uznawany za roślinę egzotyczną i mniej popularną, w Afryce i Azji jest znany od starożytności. Owoc ten posiada wiele prozdrowotnych właściwości, które szczególnie docenią osoby z nadciśnieniem i problemami miażdżycowymi.
Przed wyprawą rowerową przechodzisz wiele dylematów: sakwy czy bikepacking? A może mieszanka jednego i drugiego? I dlaczego taki artykuł w środku zimy? Bo jeśli zdecydujesz się na bikepacking, to musisz mieć czas na znalezienie wykonawcy toreb, zdjęcie dokładnych wymiarów z roweru i odczekać na uszycie.
Kiedy za oknem ciągła zima, a Ty odczuwasz nieustanny brak słońca i witaminy D możesz poradzić sobie w nieco inny sposób. Sport na świeżym powietrzu to podstawa, możesz jednak wspomóc się dodatkowo ubogacając swoją dietę w odpowiednie produkty.
Clickbait w tytule? W żadnym wypadku! Dzisiaj kilka słów o rozmiarach tarcz hamulcowych w rowerach.
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie trochę kulinarnie. Dzisiaj spełnię prośby wielu z Was, które dotyczą tego, co ląduje na moim talerzu. 30 kg temu mój jadłospis znacznie różnił się od dzisiejszego.
Znany w internecie kolarz Michał Fonal (Majk Cycling) stracił wsparcie KROSS-a po tym jak skrytykowano go za seksistowskie wpisy.
Wielkimi krokami zbliża się Garmin Winter Sports Festival 2019, w ramach którego rozegrane zostaną pierwsze polskie zawody Pucharu Europy FIS w narciarskiej i snowboardowej konkurencji Big Air oraz Mistrzostwa Polski PZN we Freeskiingu. Na skoczni ze śniegu o punkty FMB World Tour powalczą też rowerzyści.
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o kosztach związanych z kolarstwem szosowym. Dzisiaj temat trochę kontrowersyjny – sport w kontekście nakładów finansowych. Zaznaczam też na samym początku, że moje podejście do sprzętu
Ostatni czas to głównie sezon grypowy – gdzie się nie odwrócę, wszyscy chorzy. Dopadło też i mnie. Na szczęście u mnie przeziębienie zazwyczaj kończy się po 3 dniach domowej kuracji bez antybiotyków. Naturalnie, czasami jesteśmy w sytuacji kiedy leki są niezbędne. Możemy jednak wesprzeć swoje leczenie domowymi sposobami. Jakimi?
„Czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci” – na pewno to znasz. Tak samo jest z rowerem. Gdy dziecko wzrasta przy rodzicu, który kocha jazdę na rowerze, to najprawdopodobniej taki rodzic będzie chciał, by dziecko też złapało bakcyla.
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o formie, tej amatorskiej i tej profesjonalnej. Zacznę od pytania – dlaczego amator nie będzie miał takiej formy jak pros? Odpowiedź wydaje się być prosta –
Przeglądając oferty producentów rowerów można odnieść wrażenie, że nawet w przypadku ram w pełni amortyzowanych jest kilka głównych nurtów, a ich kinematykę łatwo sobie wyobrazić.
Poprowadzenie pancerzy wewnątrz ramy było niewątpliwie wydarzeniem wartym odnotowania w historii teraźniejszych rowerów. Czas zastanowić się nad plusami i minusami tego rozwiązania!
Odmrożenie dłoni jest jednym z najczęstszych odmrożeń. Wielu rowerzystów nie posiada odpowiednio ocieplanych rękawiczek rowerowych, a czasem nawet one nie pomagają. Nie należy bagatelizować odmrożeń, może to skutkować przykrymi konsekwencjami dla naszego zdrowia. Jak więc rozpoznać i szybko zwalczyć odmrożenie dłoni?
