Wideo
Dzisiaj pokażę Ci, jak naprawdę wygląda amatorski wyścig kolarski L’ETAPE Poland 2026. Bez napinki. Bez
Kontynuuj czytanie
Podcast Leszek Prawie.PRO
Rozmowy pod oknem – Podcast Velo Creation Kolarstwo amatorskie to temat dzisiejszego odcinka. Leszek Prawie.PRO
Kontynuuj czytanie
Podcast Leszek Prawie.PRO
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO 📸 Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ 📸
Kontynuuj czytanie
Porady
Planujesz start w nadchodzącym wydarzeniu kolarskim w Małopolsce lub szukasz dynamicznej pętli treningowej? Tomek Marczyński
Kontynuuj czytanie
Wideo
Pierwszy raz miałem okazję zajrzeć „pod maskę” tej maszyny. Championman Duathlon to nie są po
Kontynuuj czytanie
W 2019 roku polska policja obchodzi ważny jubileusz – 100-lecie swojego istnienia. Z tej okazji organizator cyklu ŻTC BIKE RACE we współpracy z Gabinetem Komendanta Głównego Policji przygotował wyjątkową rywalizację – Puchar 100-lecia Policji.
Już w ten weekend tj. 6-7 kwietnia na stadionie PGE Narodowym w Warszawie nastąpi otwarcie sezonu rowerowego 2019. BIKE EXPO 2019 to impreza, na której nie możemy zabraknąć żadnego rowerowego maniaka.
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o średniej prędkości. Dzisiaj opowiem trochę o tym, w jaki sposób staram się rozwijać swoją formę. Zacznę od tego, że oprócz radości, którą czerpię z samej
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym odpowiem na Wasze pytania. Dzisiaj testuję nowe rozwiązania do streamowania i na nowo poznaję You Tuba pod kątem prowadzenia relacji na żywo. Przy okazji odpowiem na Wasze
Masz ostatnie częste problemy z zasypianiem? Przewracasz się z boku na bok odliczając ile godzin snu jeszcze Ci zostało i zastanawiając się dlaczego nie możesz zasnąć? Przyczyn może być wiele. Od tych poważnych po bardziej błahe, które jesteś w stanie rozpoznać i wykluczyć od zaraz.
Oczywiste, że pora treningu ma istotny wpływ na nasz organizm. Jeżeli jednak zastanawiasz się nad wykonaniem treningu a odpuszczeniem ze względu na porę to pamiętaj: najlepszym treningiem jest ten odbyty. Jeśli natomiast masz ten komfort i możesz wybrać odpowiednią porę ćwiczeń, to warto rozważyć wady i zalety każdej z nich.
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o sposobach na poprawę kondycji. Dzisiaj lekko zasmarkany. Dostaję od Was wiele pytań, zwłaszcza po opublikowaniu moich treningów na Training Peaksie, na temat ich efektów. Ostatnio
Już nieco ponad dwa tygodnie pozostało do kolejnej edycji ŻTC BIKE RACE. Pierwszy start już 14 kwietnia w Grójcu.
Ograniczenia nie istnieją – nawet jeśli jesteś osobą przykutą na stałe do wózka inwalidzkiego. I to nie tylko w filmie “Nietykalni”, ale również w rzeczywistości jest to możliwe. Takiemu wyzwaniu stawił czoła Jarosław Rola – twórca polskiej firmy Sport-On, która buduje rowery dla osób niepełnosprawnych.
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o moich przygotowaniach do startu w duathlonie. Jestem po wyjeździe służbowym do Portugalii, gdzie oprócz realizacji zawodowych zobowiązań, trochę sobie pobiegałem, realizując, przynajmniej po części, swoje
Zamiast leczyć warto zapobiegać. Zanim więc zaczniesz się zastanawiać dlaczego Twój metabolizm zwolnił i co musisz zrobić, aby wrócić do starego stanu rzeczy zadbaj o to, aby taka sytuacja nigdy nie miała miejsca. Wystrzegaj się przyzwyczajeń i nawyków, które spowalniają Twój metabolizm. Czego przede wszystkim?
Niestety ale mit. Bardzo ubolewam, że większość ludzi ciągle uważa sklepowe płatki za zdrowy start na początek dnia. Rodzice z czystym sumieniem sypią swoim pociechom tony płatków do talerza, spokojni, że ich dziecko zjada w domu zdrowy, pożywny posiłek. Nic bardziej mylnego.
Szukasz solidnego i taniego stojaka serwisowego do roweru? Przeczytaj co uważamy o stojaku serwisowym z marketu JULA (Kayoba)!
Temat stary jak świat, a mimo to ciągle przysparza nam wielu problemów. Niewygodne siodełko, a co za tym idzie, bolący tyłek to niestety częsta przypadłość rowerzystów. Jak sobie z tym radzić? Oto kilka prostych rad
Cześć. Jeśli o szóstej rano jestem na nogach to znaczy, że przede mną ważny dzień. Nie, nie mam na myśli porannej ustawki z kumplami, ale zaproszenie do serca marki Abus, a nawet dwóch.
MARQ® to wyjątkowa kolekcja zegarków specjalistycznych zaprezentowanych w związku z trzydziestoleciem istnienia marki Garmin. Łączą one w sobie jakość i najwyższą precyzję wykonania kojarzoną z zegarkami klasycznymi z zaawansowanymi i inteligentnymi funkcjami charakterystycznymi dla multisportowych zegarków Garmin.
Wszystko zaczęło się od 2012 roku kiedy to na rynku rowerów MTB zrobiło się zamieszanie związane z rozmiarami koła. Pojawiły się wtedy w polskich sklepach pierwsze 29er’y. Niektórzy popatrzyli na nie, przejechali się i powiedzieli, że ma to sens, ale będzie znacznie lepiej, gdy koła będą miały poprawioną sztywność.
W dzisiejszych czasach, gdy wchodzimy do sklepu rowerowego podział na budulce ramy wydaje się być oczywisty: tańsze rowery są z aluminium, droższe z carbonu, a te bardziej “egzotyczne” ze stali chromowo-molibdenowej. Co jednak z tytanem? W latach 90-tych marzenie każdego rowerzysty, dzisiaj materiał zepchnięty do totalnej niszy.
Zawodniczki i zawodnicy GVT BMC Triathlon Team przed sezonem 2019 zostali wyposażeni w najnowszy sprzęt szwajcarskiej marki BMC. Do ich dyspozycji są zarówno modele szosowe, jak i rowery triathlonowe aero stosowane w zawodach w formule non drafting.
Mimo że kalendarzowa wiosna jeszcze nie nadeszła to w powietrzu możemy ją wyczuć już od pewnego czasu. Na zmianę z zimowymi temperaturami mieszają się cieplejsze dni. Mimo że większość z nas z wytęsknieniem czeka na nadejście wiosny to wielu osobom te wahawki temperatur nie wychodzą na dobre. Dlaczego?
