Tag Archives: bezsenność

Mrowienie nóg – to może być zespół niespokojnych nóg

Przyczyn mrowienia nóg może być wiele. Często diagnozowaną przyczyną jest zespół niespokojnych nóg. Co to

1 Comments

Problemy z zasypianiem – co może być przyczyną?

Masz ostatnie częste problemy z zasypianiem? Przewracasz się z boku na bok odliczając ile godzin

Sen – dlaczego jest tak ważny? Jak ułatwić zasypianie i walczyć z bezsennością?

Na temat odpowiedniej długości snu opinii jest wiele. Jedni twierdzą, że dorosły człowiek powinien spać

1 Comments

Masz problemy ze stresem? Być może brak Ci magnezu: Hipomagnezemia

Duża część społeczeństwa cierpi na przewlekły brak magnezu (hipomagnezemie). Jego niedobór grozi przede wszystkim uczniom,

Bezsenność – problemy ze snem dotykają coraz więcej Polaków. Jak leczyć bezsenność?

Bezsenność to jedna z najdolegliwszych z tych przypadłości, które potrafią skutecznie zniechęcić do życia. Bezowocne

Jak poradzić sobie z bezsennością? Jakie są skutki niedoboru snu?

Sen to jedna z najważniejszych rzeczy niezbędnych naszemu organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Jego niedobory maja

1 Comments