Tag Archives: rower

0

Dlaczego warto jednak zainwestować pieniądze w sport (32)

O tym, że kasa wydana w rower, ciuchy, buty i 10 kasków to najlepiej zainwestowane

Jeden dzień. Trzy “treningi”. Rower, pływanie, bieganie. Prawie Triathlon

    Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to

Nie zaśmiecajcie lasów!

Częste widoki śmieci w polskich lasach to niestety nasza smutna rzeczywistość. Wystarczyła krótka przejażdżka po

Podstawy pokonywania zakrętów

Umiejętność pokonywania zakrętów jest niemal tak ważna i potrzebna jak sama umiejętność pedałowania i utrzymania

22 km na rowerze na czas. Wszystkie moje mocne i słabe strony

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

Najtrudniejszy odcinek rowerowy TT na jakim startowałem. Lotto Energy Duathlon Ustka.

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

Czy można wyprostować skrzywioną tarczę hamulcową?

O lekkie skrzywienie tarczy ciężko nie jest. Jak sobie z nim poradzić?

Ile potrafi kosztować kolarstwo szosowe… | Portal i Forum Rowery Jednoślad.pl

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do

Rodzaje opon a styl jazdy – co wybrać?

30 lat temu wszyscy jeździli na jednym rodzaju opon – niezależnie od stylu jazdy i

Full czy hardtail – co wybrać?

Kilka lat temu zaczęłam swoją przygodą z rowerem zaczynając od hardatil’a. Ten model zaszczepił we

Zimujemy go! Czyli o tym, jak przygotować rower do zimowego postoju

Chociaż pogoda jeszcze na to nie wskazuje, to czy tego chcemy czy nie, niebawem rozpocznie

Najlepszy sposób na jesienną chandrę? ROWER!

Pogoda z dnia na dzień przeskoczyła nam o jedną porę roku no i po wczorajszym

Mistrzowska Merida Gunn-Rity Dahle Flesjii w detalach

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie Merida Gunn-Rity Dahle Flesjii – w detalach. Dzisiaj

Moje pomysły na przekąskę podczas intensywnej jazdy na rowerze

Wielogodzinne pedałowanie na rowerze wymaga od nas odpowiedniego przygotowania prowiantu. W zależności od tego jak

Dieta rowerzysty – co należy jeść?

Dieta rowerzysty musi zapewnić odpowiednie ilości energii potrzebnej do długiego pedałowania. Powinna się składać z

1 Comment

Jak dobrać odpowiedni rozmiar ramy roweru MTB?

Odpowiedni rozmiar ramy ma ogromny wpływ nie tylko na samą przyjemność z jazdy ale także

Makijaż na rowerze – tak czy nie?

Makijaż na rowerMakijaż na rowerze – kwestia sporna. Jedne panie twierdzą, że jest to zbędne

Idziemy kupić gumki – oznaczenia opon Maxxis

Pewnie niejednokrotnie kupowaliście opony. Nie wiem jak wyglądało to u Was, ale z własnego doświadczenia

1 Comment

Bukłak czy bidon – w czym przewozić wodę na rowerze?

Przyszła w końcu upragniona wiosna, a wraz z nią temperatury oscylujące wokół 20oC. Nic tylko

Jak wrócić do treningów po zimie i dlaczego warto to zrobić

Coraz częściej zdarza się, że gwiazdy sportu oraz celebryci namawiają do podejmowania aktywności sportowej. Czynne

73 Comments