Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o nie łatwym, a nawet bardzo trudnym odcinku rowerowym, na jakim jechałem do tej pory.
Dzisiaj relacja z duathlonu w Ustce w ramach cyklu Lotto Energy. Mimo, że zawody ciężkie, jednak jestem z nich bardzo zadowolony.
Trasę rowerową, która była po etapie biegowym, rozpocząłem z tętnem prawie 170 bpm. I już na początku przekonałem się, że rekonesans trasy jest bardzo ważny, ponieważ nie byłbym zaskoczony tym, co mnie zaskoczyło, czyli, między innymi, nawierzchnia, po której przyszło mi jechać. Zaskoczyły mnie również winkle, z których wiele miało kąt prosty. Zaskoczyła mnie również częsta zmiana rodzaju nawierzchni; kostka, dziurawy asfalt, niedziurawy asfalt oraz jej zanieczyszczenia, zwłaszcza na odcinku leśnym. W lesie również napotkałem hopki, których się niespodziewałem, ale za to, zelżał wiatr, dzięki czemu zyskałem troszkę prędkości. Po nawrocie i wyjeździe z lasu poprawiłem prędkość dzięki temu, że więcej odcinków było z górki.
Kolejna rzecz, która mnie trochę zdziwiła, to był fakt, że w takcie tej jazdy nikt mnie nie wyprzedził.
Na tych zawodach miałem wrażenie, że naprawdę dałem z siebie wszystko i pojechałem na 100%. Potraktowałem je, tak samo zresztą jak traktuję inne zawody, jako ważny element treningu i poprawy formy. Niezmiernie istotna jest również technika jazdy, której lwią częścią jest sposób pokonywania zakrętów – właściwie wykonując ten manewr, zważywszy, że wiraży na trasie może być znaczna ilość, możemy zaoszczędzić i dystansu i czasu. Relacjonowanie tego nagrania daje mi niepowtarzalną możliwość zaobserwowania swoich błędów i wyciągnięcia wniosków na przyszłość a także zrozumienie, nad czym muszę jeszcze popracować, żeby być lepszym.
Cały odcinek miał 15 km długości i przejechałem go w 24 min. co dało średnią prędkości 36 km/h. Finalnie byłem 17 na 81 startujących zawodników.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Dodatki
Wieszak Rowerowy Ścienny Prawie.PRO
Do Biegania
3 Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa + Zapasowa
Koszulki kolarskie
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Race
Na Rower
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
Do Biegania
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Różowe PROsiak
Czapki
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Granatowa
Dodatki
Naklejki Prawie.PRO PROsiak folia PROstokąt duże 18 szt.
Do Biegania
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Granatowe
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
50 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
51 Produkty
Bluzy i kurtki kolarskie
8 Produkty
Przeczytaj również:
Bolesność kręgosłupa szyjnego rowerzysty – jak pozbyć się bólu?
Pierwsze kroki w sporcie przy dużej nadwadze | Prawie.PRO
Rekord w jeździe godzinnej. Ziółkowski dziś będzie próbował go pobić