Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o duathlonie w Ustce.
Dzisiejsze wideo nagrałem w trakcie powrotu z tych właśnie zawodów, a chcę w nim opowiedzieć o moich wrażeniach z tego startu.
Jeśli chodzi o warunki pogodowe to nie było lekko – 9°C i w trakcie wysiłku związanego ze startem było znośnie, natomiast, gdy tylko trochę ostygłem zrobiło mi się potwornie zimno i musiałem jak najszybciej przebrać się w samochodzie. Gdybym miał te zawody określić jednym słowem to było by to: „ciekawe”; 5 km biegu, śmiesznie krótki dystans rowerowy, bo tylko 15 km i na koniec 2,5 km biegu. Na odcinku biegowym pojawiły się schody a na rowerowym – przewyższenia, a poza tym, trasa rowerowa była bardzo techniczna; dużo nawrotów, dużo skrzyżowań, kostka brukowa, deszcz – ciężko było ustabilizować moc.
Jeśli chodzi o wyniki to w kategorii OPEN byłem 17 na 80 a w mojej kategorii wiekowej byłem 10 na 20 i w mojej opinii poszło całkiem nieźle.
Ponieważ jechaliście ze mną, i zadawaliście pytania, związane nie tylko z tym startem, to od razu zamieszczę tutaj parę poruszanych przez Was kwestii, i tak na przykład:
– w mojej szosie mam grupę Dura Ace,
– na zawodach ogólnie nie było zbyt dużo zawodników, bo nie były to Mistrzostwa Polski, a i pogoda nie zachęciła niektórych do startu,
– mimo wszystko, w trakcie powrotu czułem się wypompowany i wysiłkiem, jaki włożyłem w start i niską temperaturą,
– jestem zadowolony ze startu i z tego, że zdobyłem kolejne doświadczenia, m. in takie, że muszę biegać więcej po przewyższeniach a nie tylko po płaskim,
– nie lubię deszczowych warunków jazdy rowerem, bo potem cały jest do mycia,
– w czasie zawodów licznik się zawiesił, musiał mi to zrobić, jak zwykle,
– w trakcie zawodów nie patrzyłem na prędkość, a jedynie na moc,
– dwóch zawodników próbowało za mną draftować, ale w porę to zauważyłem i się nie dałem,
– płaciłem wpisowe – nie ma darmowych zawodów tego rodzaju,
– opłata startowa na duathlon to kwota 100 – 150 zł, triathlon na krótkim dystansie to ok. 200 zł, ogólnie; im wcześniej się zapisujemy, tym jest taniej a im dłuższa trasa, tym jest drożej,
– nie używam podręcznej pompki rowerowej – mam ze sobą nabój CO2, w domu mam dużą pompkę z Decathlonu,
– nie mam systemu bezdętkowego, tylko szytki,
– uważam, że trening na Zwifcie dał mi dużo, pod kątem budowy formy,
– uważam, że opony Continental 5000 są dobre, ale do moich kół nie podejdą, bo mają nieodpowiedni rant,
– uważam, że kaski z Decathlonu są dobre, biorąc pod uwagę stosunek jakość / cena, a poza tym mają stosowne atesty,
– nie szkoda mi kasy na moje wyjazdy i starty – to jest kwestia priorytetów,
– pojedynczy start, który odbywa się ok. 300 km od Warszawy kosztuje mnie ok. 700 zł, co obejmuje: paliwo, wpisowe, hotel, licencję i jedzenie,
– żeby mniej piekło podczas podjazdów trzeba jeździć więcej podjazdów, i za każdym razem będzie piec trochę mniej,
– w tym roku mam jeszcze w planach trzy triathlony i dwa duathlony.
To tyle. Dzięki, cześć.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Rękawiczki kolarskie Aero Prawie.PRO 200W Czarne Unisex
Kolarska Kawa Ziarnista Coffee Ride 600W Speciality 1KG Świeżo Palona
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne Mono
415,99 złOriginal price was: 415,99 zł.399,99 złCurrent price is: 399,99 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 399,99 zł
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 500W Elastic Interface Czarne
Koszulka sportowa męska Prawie.PRO 150 VO2 MAX Biała
Kubek Prawie.PRO 200W 310 ml w opakowaniu ozdobnym
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Granatowa
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 200W. Czarna
349,99 złOriginal price was: 349,99 zł.309,00 złCurrent price is: 309,00 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 349,99 zł
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa
Opaska Mocy Prawie.PRO +100W Granatowa
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Beż Ecru
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 200W. Race
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
67 Produkty
Koszulki kolarskie
17 Produkty
Dodatki
58 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Odchudzanie i głód po treningu. Jak sobie z nim poradzić? | Rowery Jednoślad.pl
Wybór nowego kasku ABUS, wymiana łańcucha po 4000 km i nowe treningi na FTP
Jak bezpiecznie używać przedni hamulec rowerowy