Podcast Leszek Prawie.PRO
Rozmowy pod oknem – Podcast Velo Creation Kolarstwo amatorskie to temat dzisiejszego odcinka. Leszek Prawie.PRO
Kontynuuj czytanie
Podcast Leszek Prawie.PRO
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO 📸 Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ 📸
Kontynuuj czytanie
Porady
Planujesz start w nadchodzącym wydarzeniu kolarskim w Małopolsce lub szukasz dynamicznej pętli treningowej? Tomek Marczyński
Kontynuuj czytanie
Wideo
Pierwszy raz miałem okazję zajrzeć „pod maskę” tej maszyny. Championman Duathlon to nie są po
Kontynuuj czytanie
Wideo
Ja, jako fan technologii, zmieniający gadżety częściej niż skarpetki jako pierwszy klepie się po piersi.
Kontynuuj czytanie
Pierwszy start w sezonie dla mnie zawsze jest trudny. Ale świetnie mobilizuje mnie do bycia non stop aktywnym, bo higienicznego życia, pływania, biegania, śmiagania na rowerze. Pilnowania od 4 lat każdego kilograma. Dziś jest sprawdzian tego wszystkiego, choć nie jest to dla mnie komfortowe. Tak, nadal nie wyleczyłem się z agorafobii, jednak obiecałem przed rokiem,
Ostatni weekend był dla mnie absolutnie wyjątkowy. To ukoronowanie moich marzeń o zamianie pracy i stresu na sport. Po prostu nie posłuchałem ludzi, którzy mówili, że to w moim przypadku niemożliwe.
Nauczyłem się cieszyć każdym jednym dniem i żyć z dnia na dzień. Zwłaszcza latem. Przeorganizowałem całe swoje życie dla realizacji swoich pasji. A wszystko to wynik determinacji i odrobiny szczęścia. Mówię o tym, nie po to aby bić mi brawa. Po to, aby czerpać z tego przykład. Dlatego trzeba próbować, pomimo, iż czasami możemy odnosić
Dzisiaj na zaproszenie Shimano Polska odwiedzam dziewczyny z klubu UKS Jedynka Kórnik. To jedno z nielicznych miejsc o tak ogromnym dorobku sportowym, gdzie trenowały i trenują kobiece gwiazdy Eurosportu.
Razem z Karolem sprawdzamy jak duże znaczenie na rowerze ma aerodynamika. Ile zyskamy dzięki rowerowi do jazdy na czas, zmianie pozycji na bardziej agresywną oraz zakładając na głowę kask aero?
Tym razem z drodze do Bydgoszczy, skąd rusza pierwszy w tym roku Prawie.PRO Tour. Deszczowa inaugracja ma miejsce w salonie rowerowym moich dobrych przyjaciół na Fordońskiej.
Dzisiaj o alternatywnych małych przyjemnościach zamiast rzucania się do lodówki. Szczęścia w niej nie znajdziemy. Wręcz przeciwnie. Gdzie ja znajduję ukojenie? Jeśli ten podcast okazał się dla Ciebie przydatny, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Cześć. Tutaj Leszek. Wracam do nagrywania podcastów i już od pewnego czasu,
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o najczęstszych błędach na pierwszych zawodach triathlonowych. Dzisiaj opowiem o błędach początkujących, które popełni, popełnia, albo popełniła większość z nas i większością z nich nie ma
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o %. Dzisiaj opowiem Wam o moich zmaganiach z alkoholem i o tym, że przez nawyki i przyzwyczajenia można nie tylko zrujnować swoją sylwetkę, ale
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o ciuchach rowerowych…, co, pod co i dlaczego. Dzisiaj, razem z operatorem Wojtkiem, odpowiemy na pytania: jak i po co nosi się potówkę, co to są
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o normalności, a raczej o powrocie do niej. Dzisiaj opowiem Wam o powrocie do codziennych obowiązków po 12 dniach wegetacji chorobowej. Mimo, że psychicznie bardzo mnie
Wiele osób moim zdaniem zapomina o alkoholu w bilansie kalorii. Piwo, łiskacz, wino albo wóda napędza też apetyt przez co niweczymy wszystkie wypracowane efekty na talerzu oraz na rowerze. Warto też zadać sobie pytanie po co pijemy? Dla smaku? A może dlatego, bo zapijamy jakiś problem, który powinniśmy przepracować w inny sposób. Jeśli ten podcast
Dzisiaj przemawiam do Was z domowej izolacji. Postanowiłem mimo to nie odpuszczać i zrobić być może pożyteczne porównanie odpowiadając na Wasze pytania dotyczące moich dwóch rowerów. Jeden i drugi niby szosa. Jeden i drugi na cienkich kołach. Jednak tutaj podobieństwa się kończą. Mój czerwony Kross dzielnie mi służył i będzie służyć. Zawsze wtedy kiedy nie
Dostałem pozytywny wynik, ale nie mam zamiaru zgrywać ofiary. Opowiadam o początkowych objawach, które zignorowałem. O rozwoju infekcji i kilku wioskach. Chcesz wesprzeć moją działalność? Możesz to zrobić wybierając moją odzież made in Poland na https://prawie.pro. Obserwuj mnie również na Instagramie: https://www.instagram.com/prawie_pro Cześć. Tutaj Leszek. Dzisiaj nie z kwarantanny, tylko z izolacji. Osoby, które dopadł ten
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o jednej, nie oczywistej, właściwości roweru. Dzisiaj o moim postanowieniu, które mam od 5 lat a mianowicie – mniej pracować – więcej odpoczywać! Dzisiaj też maja
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o prawidłowym chwycie kierownicy. Dzisiaj nagram poradnik, mimo że nie lubię tego robić, bo im więcej jeżdżę tym wiem mniej. Opowiem Wam o prawidłowym trzymaniu kierownicy
Czy karbon wytrzyma 120 kg masy zawodnika TAK Czy rower szosowy jest niewygodny? Z brzuszkiem i że złym ustawieniem tak. W innych sytuacach nie Ile wydać na pierwszy rower? Czy rower X będzie dobry? Wydaj tyle, ile masz kasy na rower, który Ci się podoba. Unikaj tylko no name i starych dziadów. Ile razy w
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o powirusowej wydolności. Dzisiaj zaprosiłem długo niewidzianego gościa – Karola. Dlatego długo go nie widziałem, ponieważ był chory na COVID – 19, który przyplątał się z
O tym, że kasa wydana w rower, ciuchy, buty i 10 kasków to najlepiej zainwestowane pieniądze w nas samych. W nasze zdrowie i szczęście. Chcesz wesprzeć moją działalność? Możesz to zrobić wybierając moją odzież made in Poland na https://prawie.pro. Obserwuj mnie również na Instagramie: https://www.instagram.com/pro. Cześć. Tutaj Leszek. Ja staram się nie być piewcą złych informacji,
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o mojej nowej czasówce Giant Trinity. Dzisiaj przedstawię Wam moją maszynę, którą zastąpiłem dotychczasowego Krossa Vento. Będzie to Giant Trinity z 2018 r. o przebiegu ok.
