Porady Wideo
Cześć. Tutaj Leszek. Dziś wracamy do podstaw, bo często dostaję pytania czy lepiej jest na
Kontynuuj czytanie
Porady
Jeśli myślisz, że Calpe to tylko słońce, palmy i kawka po treningu, to te trasy
Kontynuuj czytanie
Podcast Leszek Prawie.PRO Wideo
Temat ten wygrał instagramowy plebiscyt na rozprawkę z gatunku subiektywnych. Od dłuższego czasu chodzi mi
Kontynuuj czytanie
Testy
To jest mój szósty zegarek Garmina. Forerunner 970 kupiłem na wieść o tym, że
Kontynuuj czytanie
Wideo
Na moim kanale są dziesiątki filmów o trenażerach. Jednak dziś synteza, koncentrat. Czym różni się
Kontynuuj czytanie
Często jesteśmy skłonni do przesady. Ja najbardziej. Moje początki w sporcie to zero wiedzy i mnóstwo złych inwestycji w elektronikę i aplikacje. Dziś dzielę się swoimi doświadczeniami, wymienię wszystko co miałem i mam oraz podzielę to na kategorie: niezbędne, fajne, ale zbędne oraz defraudacja. Licznik rowerowy czy telefon? Odpowiedź jest tutaj niesamowicie prosta. Jeśli zabierasz
Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja książka: https://prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/
Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja książka: https://prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/
Tekst oraz wybrane fragmenty filmu powstały w 2020 roku. Cześć. Tutaj Leszek. Ten uśmiechnięty człowiek na karbonowym, lekkim rowerze, w dobrym samochodzie. Mający iPhona w kieszeni, najnowszy model rowerowej nawigacji. Dobrze ubrany. Mający własny biznes. Wiodący teoretycznie beztroskie życie YouTubera, którego znasz w trzech procentach. I bardzo często my wszyscy jesteśmy oceniani przez pryzmat tych
Drodzy kierowcy! W pierwszej kolejności chciałbym bardzo przeprosić Was za to, że wielokrotnie mieliście okazję widzieć mnie na drodze pomimo tego że wzdłuż niej biegnie ścieżka rowerowa. Nie robimy tego na złość Nie robimy tego z lenistwa. Ani wygody Ani w obawie przed uszkodzeniem sprzętu. Ani dlatego, ponieważ ścieżka została podzielona na 6 odcinków biegnących raz
Cześć. Tutaj Leszek. Po roku zabieram Was ponownie na najbardziej szalone zawody jakie tylko można sobie wyobrazić. O 1 w nocy. Na lotnisku. Po pasie startowym biegiem i na rowerze. Wystarczy się zapisać, wziąć rower, odebrać pakiet na odlotach, przejść kontrolę bezpieczeństwa, powąchać perfumy na bezcłówce i pamiętać o tym, aby nie zabierać przyciemnianych okularów
Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja książka: https://prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/
Dziś nietypowo zapraszam Was na wyjątkowe zawody, które zaskakiwały mnie na każdym kilometrze. Pierwszy raz na najdalej wysuniętych na wschód terenach Polski. Pierwszy raz ultra na dystansie nieultra.
Jednak po kolei. Co to jest ten duathlon. To zawody na ktorych się najpierw biegnie, potem jedzie na rowerze i potem znów biegnie. Wszystko to robi się na czas włącznie z przebieraniem butów i odkładaniem wszystkiego na miejsce. Jednak broń boże nie zrozumcie, że mam lekceważące podejście. Trema oczywiście jest. Jednak czasami trzeba umówić się z samym
Kupiłem Apple Watch Ultra, abyś Ty nie musiał
Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja książka: https://prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/
Ostatnio miałem okazje być na pierwszym w swoim życiu urlopie na rowerze. Takim prawdziwym. Spędziłem niemal tydzień w Calpe na południu Hiszpanii chcąc przywieźć do Polski nieco dobrej pogody, spalenizny oraz 10 obserwacji, które mogą się przydać każdemu poza Polską. Przed wyjazdem pozałatwiaj wszystkie zaległe sprawy. Nie ma nic gorszego niż rozdzwaniający się telefon podczas
Absolutnie najczęściej zadawane pytanie to jak zacząć. Jak zacząć w ogóle, albo jak ruszyć po zimie z rowerowymi czy biegowymi zaległościami. W dodatku z nową, zazwyczaj większą wagą.
Cześć tutaj Leszek. Jestem były grubasem i byłym płaskoszosowcem. Od momentu zakupu pierwszej szosy do dziś wiele się wydarzyło. Miałem okazję m.in. przez totalny przypadek odkryć piękno górskiego kolarstwa szosowego. Niemal każdego z nas prędzej czy później czeka dotarcie do ściany. Dlatego im wcześniej się dowiesz jak totalnie inne jest kolarstwo szosowe uprawiane na Mazowszu,
Jest noga, jest moc, jednak na rowerze odpadam. 6 błędów. W kalendarzu zima. Za oknem warunki idealne do treningów na trenażerze. Zimą notuję rekordy mocy, FTP rośnie aż zrywam łańcuch i gwinty w korbie. Mimo to na zewnątrz często odpadam od reszty grupy. Mimo, że każdy z nas jest na tym samym poziomie swojej kondycji
Jak w 2015 roku ktoś mi opowiadał, że dojechał do pracy 13 km na rowerze to byłem pełen podziwu. Gdy 2016 ktoś na szosie pokazał mi swój trening 30 kilometrowy to mówiłem, że jest ultrakomarzem. Kiedy na zainstalowałem Stravę zobaczyłem, że są ludzie, którzy potrafią zrobić nawet 100. Pomyślałem – wariaci. Gdy w 2016 roku
Dzisiaj zabieram Was na wspólną podróż w stronę słońca. Do miejsca, gdzie styczniu jest wiosna. Do zimowej stolicy kolarstwa szosowego. To zaledwie 3.5 godziny lotu za 500 zł w jedną stronę. Dzień dobry w Calpe na południu Hiszpanii, gdzie przed sezonem turystycznym są tylko kolarze, kolarze, kolarze. Polacy, Polacy, Polacy. Spora część restauracji i drobnych
Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja książka: https://prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/
O zaletach jazdy zimą w domu nie będę się rozgadywać. Są oczywiste. Jeździmy więcej, dłużej, nie tyjemy, jesteśmy mniej zamuleni, nie tracimy formy, nie wybijamy się z rytmu. Teraz mnóstwo osób stoi przed dylematem czym różnią się poszczególne trenażery. Czy lepiej zaoszczędzić czy dopłacić. Dzisiaj w pigułce powiem Wam na jakie parametry warto zwrócić uwagę.
Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja książka: https://prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/ Fragment książki Prawie.PRO Wygraj Siebie, rozdział NOWA HIGIENA ŻYCIA. Nagranie pochodzące z nagrania audiobooka.
