Jak nauczyłem się cieszyć każdym jednym dniem ze sportem (36)

Nauczyłem się cieszyć każdym jednym dniem i żyć z dnia na dzień. Zwłaszcza latem. Przeorganizowałem

21
cze
Damskie kolarstwo szosowe od kuchni: Trening z dziewczynami UKS Jedynka Kórnik

Dzisiaj na zaproszenie Shimano Polska odwiedzam dziewczyny z klubu UKS Jedynka Kórnik. To jedno z

11
cze
Ile daje aero rower? Jedziemy 300W Edyta vs Karol vs Ja

Razem z Karolem sprawdzamy jak duże znaczenie na rowerze ma aerodynamika. Ile zyskamy dzięki rowerowi

08
cze
Ruszył peleton, którego nie trzeba się bać: Prawie.PRO Tour 2021

Tym razem z drodze do Bydgoszczy, skąd rusza pierwszy w tym roku Prawie.PRO Tour. Deszczowa

02
cze
Sprawianie sobie małych przyjemności. Co robić, aby unikać jedzenia i picia (35)

Dzisiaj o alternatywnych małych przyjemnościach zamiast rzucania się do lodówki. Szczęścia w niej nie znajdziemy.

31
maj
Najczęstsze błędy na pierwszych zawodach triathlonowych i kolarskich

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

25
maj
Alkohol, odchudzanie i sport. Kiedyś piłem piwo codziennie

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam

18
maj
Jak się ubrać na rower szosowy i czasowy? Po co to wszystko?

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

16
maj
Mój rowerowy powrót do normalności (Śląsk)

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

16
maj
Nie możesz schudnąć? A ile pijesz alkoholu tygodniowo? (34)

Wiele osób moim zdaniem zapomina o alkoholu w bilansie kalorii. Piwo, łiskacz, wino albo wóda

11
maj
Jakie są różnice między rowerem szosowym a triathlonowym?

Dzisiaj przemawiam do Was z domowej izolacji. Postanowiłem mimo to nie odpuszczać i zrobić być

29
kwi
Dopadł mnie wirus, choć objawy były dziwne (33)

Dostałem pozytywny wynik, ale nie mam zamiaru zgrywać ofiary. Opowiadam o początkowych objawach, które zignorowałem.

27
kwi
50 pytań i 50 błędów początkujących kolarzy szosowych

Czy karbon wytrzyma 120 kg masy zawodnika TAK Czy rower szosowy jest niewygodny? Z brzuszkiem

08
kwi
Dlaczego warto jednak zainwestować pieniądze w sport (32)

O tym, że kasa wydana w rower, ciuchy, buty i 10 kasków to najlepiej zainwestowane

30
mar
Upadłem, ale się podnoszę (31)

Każdy z nas czasem odnosi porażki. Moja droga to mnóstwo upadków. Jednak najważniejsze jest, aby

16
mar
Po roku życia z tą cholerną pandemią (30)

Ten cholerny wirus to nie tylko same ograniczenia i utracone szanse. To zyskane nowe szanse.

04
mar
Moje największe marzenie na sezon 2021 (29)

Moje marzenia są bardzo przyziemne a jednocześnie utopijne. Dlaczego i skąd takie postanowienia? Jak chce

16
lut
50 pytań dotyczących jazdy na trenażerze i ZWIFT: Kompendium

Co robić, żeby nie było nudno? Jeździć z interaktywną aplikacją i słuchać muzyki. Czy schudnę

01
lut
Pierwsze kroki w sporcie przy dużej nadwadze (28)

Jak wyglądały moje absolutne początki, kiedy ważyłem grubo ponad 100 kg? Jakich błędów unikać? Które

13
sty
Dlaczego nie warto odkładać postanowień na później? (27)

Nienawidzę odkładania na potem. Potem to znaczy wieczne nigdy. Często nie zastanawiam się. Po prostu

04
sty