Rusz się. Kup rower. To najlepsze co możesz dla siebie zrobić

Po co tyle jeździsz na tym rowerze? Przecież i tak niczego nie osiągniesz. Nie masz

Zielona Góra: Samochód bez kierowcy potrącił rowerzystkę. Utknęła pod autem

9 października w Zielonej Górze doszło do niebezpiecznego zdarzenia. Kierowca samochodu osobowego opuścił pojazd, bez

Prawdziwe koszty wymiany szytki i dlaczego w Polsce tak wiele mówi się o pieniądzach?

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o szytkach i prawdziwych kosztach jej wymiany. Jestem

Wystrzał szytki, brak paliwa i dlaczego nie chce nikogo przekonywać do trenażera

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o szytkach, paliwie i trenażerze. Weekend znów pechowy.

Jakie efekty daje jazda na trenażerze? Jak wygląda treninig na Zwift?

Dawniej chcąc zachować bazę treningową zimą, lub wręcz rozwijać wydolność i siłę na rowerze konieczne

Rozgrzewka przed zawodami: W jaki sposób przygotowuje się do wysiłku podczas startu

Przy okazji relacji z moich ostatnich zawodów w ramach Bielańskiej Czasówki pojawiło się pytanie dotyczące

Sam Hill (bez pedałów zatrzaskowych) wygrywa generalkę Enduro World Series 2018! (wideo)

Tradycyjnie jak co roku, we włoskim Finale Ligure odbyły się ostatnie z cyklu zawodów Enduro

Aaron Fotheringham – przekraczanie granic na wózku inwalidzkim

Sylwetka wyjątkowego człowieka, który przekracza bariery ustanowione przez los - Panie i Panowie, przed Państwem

Czy mając 71 lat można ścigać się w downhillu? Dr John Rideout udowadnia, że tak! (wideo)

Jest na świecie człowiek który udowadnia, że w jeżdżeniu na rowerze wiek nie ma znaczenia.

Co robić, aby szybciej jeździć na rowerze? Ten prosty sposób przyniesie najlepsze efekty

Jest sobota. Przed godziną zakończyłem ostatnie zawody w tym sezonie. To była Bielańska Czasówka na

Garmin Vector 2: Lepszy pomiar mocy w pedałach czy korbie? Po co inwestować w power meter?

Po co jest potrzebny pomiar mocy w rowerze? Dla osób jeżdżących rekreacyjnie i dla przyjemności

Rowery Jednoślad.pl na żywo… testowo

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do

Bielańska Czasówka ŻTC 2018: Moja pierwsza jazda indywidualna na czas

Dotychczas walczyć sam ze sobą mogłem jedynie na triathlonie. Dziś pierwszy raz startuję w time

Trening przed jazdą indywidualną na czas. Ile uda się utrzymać watów na krótkim dystansie?

Bez wątpienia sezon się kończy. Przede mną ostatni start w tym roku. Tym razem będzie

Odchudzanie i głód po treningu. Jak sobie z nim poradzić? | Rowery Jednoślad.pl

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do

Skrzynka z narzędziami CHECK! Jakie narzędzia do naprawy roweru wozimy w bagażniku?

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do

Zasady jazdy w peletonie i ustawkach: Podstawowe znaki i sygnały podczas jazdy w grupie

Nie ma się co oszukiwać, jazda na kole, tym bardziej większą grupą to ryzyko. Dlatego

To co zabija na polskich drogach to pycha, kompleksy i poczucie wyższości

Dziś spotykamy się, bo znów dotarła do nas wiadomość, że tego roku zginęła na rowerze

Merida Mission CX 2019 i Merida Reacto Disc 2019: Poznaj najważniejsze nowości Kielce Bike Expo 2018

Merida przygotowała kilka ciekawych nowości na nadchodzący sezon. Podczas Kielce Bike Expo 2018 mieliśmy okazję

Mistrzowska Merida Gunn-Rity Dahle Flesjii w detalach

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie Merida Gunn-Rity Dahle Flesjii – w detalach. Dzisiaj