Category Archives: Wideo

Jak wygląda wirtualny peleton na Zwift? Jak działają eventy?

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam

Zwift na żywo: Twomark Team Poland.

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do

Rusz się! Jakie są skutki braku ruchu? Gdzie szukać motywacji do uprawiania sportu?

To wideo jest zbiorem moich myśli na temat braku aktywności, szukania wymówek, tłumaczenia swojego lenistwa,

Tacx Flux i NEO. Przy kawie odpowiadam na pytania dotyczące trenażera

Skąd pomysł, aby zamienić Tacx Flux na NEO? Jaka jest różnica pomiędzy tymi modelami. Jakie

Pomiar mocy w trenażerze Tacx Neo VS Stages. Kto kłamie?

Zastanawialiście się z którego pomiaru mocy korzystać trenując w domu? Który wynik jest bardziej wiarygodny?

Błagam! Rusz się! Jak powrócić do aktywnego trybu życia

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam

Tacx NEO: Unboxing, instalacja, sound test i pierwsze opinie

W tym roku miałem już 3 trenażery. Wkurzyłem się i zdecydowałem się na finalne rozwiązanie

Ataki na Wegan i Wegetarian. Dlaczego nie jem mięsa?

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam

Trening podczas choroby, przeziębienia? Jak szybko pozbyć się infekcji i poprawić odporność?

Jestem chory. Czy powinienem ćwiczyć? Czy trening podczas przeziębienia może nam zaszkodzić? Wreszcie w jaki

Ból pośladków, krocza i parzące siodełko. 10 przyczyn bólu i dyskomfortu

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam

Ból pośladków, krocza i parzące siodełko. 10 przyczyn bólu i dyskomfortu

To jest zestawienie 10 ważnych punktów, pomocnych przy poszukiwaniu komfortu na rowerze. Skąd bierze się

10 błędów przez które nie możesz schudnąć.

Tak. Wszystkie te błędy sam popełniałem. Dopóki tego nie zrozumiałem, moje efekty były naprawdę słabe.

Zwift morderca. Rowerowy trening interwałowy na trenażerze i Zwifcie.

Zwift to nie tylko zwiedzanie widoków, wspólne przejażdżki ze znajomymi czy eventy. Tutaj także możecie

1 Comments

Marin Argenta: O inwestowaniu w tuning roweru. Lepiej wybrać tani rower i wymieniać elementy czy kupić droższy?

Odwieczny dylemat - czy opłaca się inwestować w ulepszenia naszego roweru? A może lepiej od

1 Comments

12 miejsc, które mogą strzelać, stukać i skrzypieć w rowerze.

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o niechcianych dźwiękach w rowerze. W dzisiejszym odcinku

12 miejsc, które mogą strzelać, stukać i skrzypieć w rowerze.

Nie ma nic bardziej irytującego niż niepokojące dźwięki, które wydaje nasz rower. Problemy mogą pojawić

2 Comments

Unboxing roweru Marin Argenta Elite: Jak poskładać rower zakupiony przez Internet?

Czy warto kupować rower przez Internet? Czy dasz radę samodzielnie go uruchomić? Na przykładzie szosowego

Romet Monsun: Rudy pierwszy raz na rowerze MTB | Portal i Forum Rowery Jednoślad.pl.

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do

Po co ci miernik mocy? Jaki wybrać? Stages Shimano Dura Ace 9100 i pomiar w lewym ramieniu.

Na pewnym etapie rozwoju swojej formy dojdziesz do wniosku, że tętno i prędkość to za

Zwift: Jak go połączyć z trenażerem. Pierwsze kroki i obsługa aplikacji.

Dzisiaj zapraszam Was do mojej domowej trenażerowni, która składa się oczywiście z roweru, trenażera, komputera