Karbon i trenażer, treningi ZWIFT i hejt na nowicjuszach

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam

Hipochondryk na badaniach krwi. Wyniki mnie zmroziły.

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam

Oświetlenie do roweru bez baterii i kabli. Magnic Microlights

Zastępujesz swoje klocki hamulcowe specjalnymi klockami z wbudowanym oświetleniem i, bez baterii, kabli i bez

Postanowienia noworoczne 2018: Sport i odchudzanie. Jak wytrwać?

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o noworocznych postanowieniach. Zbliża się koniec roku, a

Jakie posiadam aplikacje sportowe? O Zwift Mobile Link, Strava, Garmin Connect, Tacx…

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do

Trenażer jest dla mięczaków: 5 mitów na temat treningu w domu

Co chwilę słyszę o tym, że prawdziwa jazda to tylko na zewnątrz, bez względu na

Nie przechodź na dietę. Każda dieta jest tak samo nieskuteczna.

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam

Jak wygląda wirtualny peleton na Zwift? Jak działają eventy?

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam

Zwift na żywo: Twomark Team Poland.

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do

Rusz się! Jakie są skutki braku ruchu? Gdzie szukać motywacji do uprawiania sportu?

To wideo jest zbiorem moich myśli na temat braku aktywności, szukania wymówek, tłumaczenia swojego lenistwa,

Tacx Flux i NEO. Przy kawie odpowiadam na pytania dotyczące trenażera

Skąd pomysł, aby zamienić Tacx Flux na NEO? Jaka jest różnica pomiędzy tymi modelami. Jakie

Pomiar mocy w trenażerze Tacx Neo VS Stages. Kto kłamie?

Zastanawialiście się z którego pomiaru mocy korzystać trenując w domu? Który wynik jest bardziej wiarygodny?

Błagam! Rusz się! Jak powrócić do aktywnego trybu życia

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam

Tacx NEO: Unboxing, instalacja, sound test i pierwsze opinie

W tym roku miałem już 3 trenażery. Wkurzyłem się i zdecydowałem się na finalne rozwiązanie

Ataki na Wegan i Wegetarian. Dlaczego nie jem mięsa?

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam

Trening podczas choroby, przeziębienia? Jak szybko pozbyć się infekcji i poprawić odporność?

Jestem chory. Czy powinienem ćwiczyć? Czy trening podczas przeziębienia może nam zaszkodzić? Wreszcie w jaki

Ból pośladków, krocza i parzące siodełko. 10 przyczyn bólu i dyskomfortu

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam

Ból pośladków, krocza i parzące siodełko. 10 przyczyn bólu i dyskomfortu

To jest zestawienie 10 ważnych punktów, pomocnych przy poszukiwaniu komfortu na rowerze. Skąd bierze się

10 błędów przez które nie możesz schudnąć.

Tak. Wszystkie te błędy sam popełniałem. Dopóki tego nie zrozumiałem, moje efekty były naprawdę słabe.

Zwift morderca. Rowerowy trening interwałowy na trenażerze i Zwifcie.

Zwift to nie tylko zwiedzanie widoków, wspólne przejażdżki ze znajomymi czy eventy. Tutaj także możecie