Category Archives: Wideo

Tour de Rybnik 2018: Zaskakująca kraksa na pierwszych metrach i błędy podczas jazdy w peletonie.

Moje tegoroczne przygotowania do Tour de Rybnik to kolejne godziny treningu i budowanie szczytu formy,

Tour de Rybnik 2018 (E. 1 Czernica): 2 rundy okiem zawodnika | Rowery Jednoślad.pl

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do

Porażenie rowerzysty. Dlaczego bolą i drętwieją ręce podczas jazdy?

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do

Czy w amatorskim peletonie i triathlonie stosuje się doping? Co z kontrolami?

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o dopingu w amatorskim sporcie. Cześć tutaj Leszek

Koła aluminiowe czy karbonowe? Opona czy szytka? Ile zyskujesz?

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o kołach i ogumieniu – ile się na

2 tygodnie bez węglowodanów prostych. Jak najszybciej schudnąć?

Cześć, tutaj Leszek. Witajcie w Rowery Jednoślad.pl. Najpierw będzie teza, a potem będzie jej rozwinięcie.

Dlaczego na rowerze powinno się jeździć bez majtek?

Cześć, tutaj Leszek. Wiem, że temat jest banalny, ale zauważyłem, że to dla wielu jest

Mój Kross Vento 8.0 po 13k i dwóch sezonach

Cześć, tutaj Leszek. Dzisiaj odcinek będzie taki nietypowy. Idziemy do garażu. Jak widać sezon na

Czym smarować i jak zadbać o przedni amortyzator? Szybkie smarowanie goleni amortyzatora.

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do

2 tygodnie bez węglowodanów prostych. Jak najszybciej schudnąć?

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do

Dlaczego na rowerze powinno się jeździć bez majtek? | Portal i Forum Rowery Jednoślad.pl

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do

Mój Kross Vento 8.0 po 13k i dwóch sezonach | Portal i Forum Rowery Jednoślad.pl

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do

Ukryte konsekwencje za jazdę zbyt szybkim rowerem elektrycznym bez prawa jazdy

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o jeździe zbyt szybkim rowerem elektrycznym bez odpowiednich

3 Comments

Golenie nóg u mężczyzn: 5 argumentów ZA depilowaniem nóg

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o goleniu… nóg. Jeśli chcesz depilować nogi z

Przygotowanie do pierwszych zawodów. Dlaczego nie możesz się bać ocen innych

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o przygotowaniach do pierwszych zawodów. Cześć, tutaj Leszek

Wykonałem 20 badań z krwi. Co wyniki mówią o mojej kondycji i wydolności?

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o badaniach krwi. Cześć, tutaj Leszek. Dzisiaj temat

Cała prawda o odchudzaniu. Jak schudnąć? Q&A

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o chudnięciu. Pamiętacie jak Leszek wyglądał zaczynając swoją

Czym grozi jazda na rowerze ze złą kadencją? Jak poprawić tempo pedałowania?

Dzisiaj powraca jak bumerang temat prawidłowej kadencji podczas jazdy na rowerze. Jakie powinno być średnie

Piszczące klocki hamulcowe – wypalanie

Czy w rowerze klocki w hamulcu tarczowym niemiłosiernie piszczą? Wiemy jak poradzić sobie z tym

Pierwszy w życiu Triathlon. Przygotowanie, wyzwania, porażki i sukcesy podczas debiutu

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o walce ze strachem przed pływaniem w otwartych