Category Archives: Wideo

Jedno proste ćwiczenie dzięki któremu poprawiłem średnią prędkość na rowerze

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

Dzięki za współczucie :) Dlaczego należy cieszyć się z każdej porażki na zawodach?

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

Mój debiut: Duathlon Rumia 2019. Na czym polegają tego typu zawody?

Jest już po 21. Trochę długo mi zeszło na zastanawianiu się, czy na zawody wyjechać

1 Comments

Sikanie przed i w trakcie zawodów oraz jak robią to kolarze w trakcie jazdy

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

20 km jazdy na czas bez cenzury. Analiza błąd po błędzie. Energy Duathlon Rumia 2019

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

Smutne. Każdy odnosi porażki, tylko nie każdy potrafi się do nich przyznawać.

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

W drodze na trening do domu :)

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

Mój nowy kask aero do triathlonu: ABUS Gamechanger.

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

Patrząc na średnią nie rozwijałem średniej na rowerze. Weekendowy plan treningowy.

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

Testowy live rowerowy.

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

Dlaczego jestem taki wolny na rowerze? Prosty i trudny sposób na poprawę kondycji.

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

Przygotowuję się do duathlonu. Plan treningowy i rezultaty wypracowane na trenażerze

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

Kask szosowy Nairo Quintany, stylowy łańcuch i próba kradzieży roweru z zabezpieczeniem ABUS

Cześć. Jeśli o szóstej rano jestem na nogach to znaczy, że przede mną ważny dzień.

1 Comments

Zero wartościowych treningów przez 13 dni, o liczeniu km i roztrenowaniu…

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

Uwaga! Sam zmieniam łańcuch w rowerze szosowym

https://www.youtube.com/watch?v=g0Z7x05Krv4&ab_channel=LeszekPrawiePRO Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam

Wybór nowego kasku ABUS, wymiana łańcucha po 4000 km i nowe treningi na FTP

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

Test FTP na trenażerze i Zwift. Ile wynosi moje FTP? Jak je poprawić?

Cześć, tutaj Leszek. Właśnie jadę do domu, ale dziś bez uśmiechu. Przede mną do wykonania

Moja dieta: Jaka jest różnica pomiędzy kanapką z serem a pizzą?

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do

Ile potrafi kosztować kolarstwo szosowe… | Portal i Forum Rowery Jednoślad.pl

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do

Dlaczego amator nie uzyska formy prosa? Łączenie pracy ze sportem (Kolarstwo, bieganie, triathlon)

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do