Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o tym jak znaleźć czas na sport i odchudzanie.
Wiele osób zastanawia się jak znaleźć czas na sport i jak łączyć go z pracą. W dzisiejszym odcinku odpowiemy na te pytania.
Częstym powodem lenistwa do sportu, jest brak motywacji i chęci do działania. ludzie szukają wymówek w stylu ,,nie mam czasu”. Takie osoby nawet nie zdają sobie sprawy z tego, ile czasu dziennie siedzą przed ekranami telewizorów, monitorów czy też telefonów.
Trudno zmobilizować się do działania, jeżeli nasza motywacja jest wyłącznie zewnętrzna, a cel bardzo oddalony w czasie. Aby poradzić sobie z tym problemem, warto wyznaczać sobie mniejsze cele cząstkowe i nagradzać się za ich osiągnięcie.
Jeśli jest taka możliwość, warto przepracować jednego dnia więcej, żeby następnego mieć mniej pracy, dzięki czemu znajdziemy czas na trening.
Zawsze da się znaleźć czas, tylko trzeba postawić sobie jakiś cel. Jeżeli jest determinacja i chęć do działania, to 90 % osób mówiących i narzekających, że nie ma czasu, znajdzie go.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Bluzy i kurtki kolarskie
Kurtka kolarska, biegowa Prawie.PRO SKIN
Czapki
Czapka z daszkiem Prawie.PRO Baseball Casual Unisex
Do Biegania
3 Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa + Zapasowa
Dodatki
Ochraniacze na buty kolarskie Prawie.PRO
Koszulki kolarskie
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 200W. Granatowa
Do Biegania
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa
49,99 zł42,99 złCzapki
Czapka kolarska z daszkiem termoaktywna Prawie.PRO 400W Gore-Tex®
Bluzy i kurtki kolarskie
Koszulka kolarska z długim rękawem męska Prawie.PRO 300W Aero. Granatowa
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
50 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
51 Produkty
Bluzy i kurtki kolarskie
8 Produkty
Przeczytaj również:
Czy Zwift jest płatny? Jaka jest cena abonamentu? Czy warto?
Merida Speed 20-MD: Opis, Cena, Dane techniczne
Rowery elektryczne są bez sensu? Powiedz to seniorom z Niemiec