Cała prawda o odchudzaniu. Jak schudnąć? Q&A

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o chudnięciu. Pamiętacie jak Leszek wyglądał zaczynając swoją

09
lip
Co powinna zawierać apteczka rowerzysty?

Naturalnie, wybierając się na krótki dystans i mając zaledwie plecak nie jesteśmy w stanie zabrać

08
lip
Elektryczne rowery Yamahy to sztywniaki z przyzwoitą baterią i 80 Nm (Yamahy YDX-Torc 2018)

Obok produkcji świetnych motocykli, Yamaha oferuje od dłuższego czasu elektryczne silniki z serii PW-X (używane

07
lip
Pasta z awokado – zdrowy zamiennik masła i margaryny

Osoby odstawiające nabiał, przechodzące na dietę redukcyjną lub zwyczajnie zaczynające zdrowo się odżywiać często mają

06
lip
Czym grozi jazda na rowerze ze złą kadencją? Jak poprawić tempo pedałowania?

Dzisiaj powraca jak bumerang temat prawidłowej kadencji podczas jazdy na rowerze. Jakie powinno być średnie

05
lip
Piszczące klocki hamulcowe – wypalanie

Czy w rowerze klocki w hamulcu tarczowym niemiłosiernie piszczą? Wiemy jak poradzić sobie z tym

03
lip
Rowerowy ranking polskich miast: Warszawa liderem, Lublin niespodzianką, Gdańsk wielkim przegranym

Gdzie w Polsce rowerzyści mogą liczyć na najlepsze warunki? Morizon.pl przyjrzał się dziesięciu największym miastom

03
lip
Pierwszy w życiu Triathlon. Przygotowanie, wyzwania, porażki i sukcesy podczas debiutu

Triathlon kojarzy się z jedną z najcięższych dyscyplin sportu, głównie ze względu na łączenie trzech

03
lip
Soja – jeść czy nie?

Soja to roślina, która od dawna budzi dużo kontrowersji. Jedni ją uwielbiają i zajadają w

30
cze
Popatrz jaki grubas na czele peletonu!

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o wadze kolarza. Cześć, tutaj Leszek. Dojeżdżam właśnie

27
cze
Pumptrack Bike Park Kasina – doskonałe miejsce rowerowego rozwoju? (wideo)

Jeszcze do niedawna idealnie wykonane, zadbane pumptracki były znane jedynie z zagranicznych filmów rowerowych, na

21
cze
Zimny prysznic – Twoje ciało będzie Ci za niego wdzięczne

Zimny prysznic wzbudza raczej skrajne emocje – albo się go kocha albo nienawidzi. Warto jednak

21
cze
Czy można schudnąć skacząc na skakance?

Wielu z nas skakanka kojarzy się z latami dzieciństwa, kiedy to szczególnie dziewczynki nie rozstawały

20
cze
Rynek rowerów elektrycznych 2018: Wzrosty i dynamiczny rozwój

Rozwój napędu elektrycznego obejmuje już nie tylko autobusy i samochody, ale także rowery, które stają

19
cze
PLANK – dlaczego warto regularnie ćwiczyć deskę?

Plank (inaczej deska) to ćwiczenie, które daje szybkie efekty wizualne. Mimo że na takie nie

18
cze
Odpowiednie ciśnienie w amortyzatorze – jak je ustawić?

Jak poprawnie dopasować ciśnienie a amortyzatorze do swojej wagi i stylu jazdy? Prosty sposób na

17
cze
Moje pomysły na przekąskę podczas intensywnej jazdy na rowerze

Wielogodzinne pedałowanie na rowerze wymaga od nas odpowiedniego przygotowania prowiantu. W zależności od tego jak

15
cze
Dobre masło orzechowe –na co zwrócić uwagę podczas zakupu?

O tym, że masło orzechowe jest smaczne, zdrowe i zalecane w diecie sportowców pisałam już

13
cze
Tokeny do amortyzatora – po co są i jak je zamontować (wideo)

Wyjaśniamy jak uzyskać pluszowy początek skoku w amortyzatorze!

11
cze
Masaż rollerem przed i po treningu – dlaczego warto?

Masaż rollerem (inaczej rolowanie) wykonuje się za pomocą specjalnie do tego przeznaczonych piankowych rolek. Rolowanie

08
cze