Hierarchia widelców RockShox – rozszyfrowujemy!

Niebawem minie już 30 lat, odkąd firma RockShox zmiękcza nasze rowerowe życie. To długo. Przez

Jak przyspieszyć regenerację mięśni po intensywnym treningu na rowerze?

Wielu z nas niestety zapomina, że nie sam trening ma wpływ na naszą formę, ale

Podejrzewasz u siebie anemię? – koniecznie zbadaj poziom ferrytyny

Ferrytyna to białko, którego zadaniem jest magazynowanie żelaza w naszym organizmie. W największych ilościach występuje

Grupy Shimano na rok 2018 – jak się w tym połapać?

Spora część z nas lubi modyfikować swoje maszyny we własnym zakresie. Niektórzy chcą coś poprawić

Kawa z żołędzi – zdrowy zamiennik tradycyjnej kofeiny

Kawa z żołędzi (tzw. żołędziówka) znana jest ludzkości od setek lub nawet tysięcy lat. W

Żółty pył na samochodach: Pyłki kwiatowe czy piasek Sahary?

Majówka to nie tylko zatłoczone drogi i przepełnione Krupówki. W tym roku to także nadmiar

Awokado – kaloryczny owoc niezbędny w Twojej diecie

Nie jest już dla większości z nas tajemnicą, że tyjemy od węglowodanów, a nie tłuszczów.

Przygotowanie do wyścigu kolarskiego. Czego uczą wyścigi kolarskie?

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o przygotowaniach do wyścigu kolarskiego. Cześć, tutaj Leszek.

Problem kobiety: opuchnięte nogi po rowerze – dlaczego puchną?

Częstym problemem wielu kobiet są opuchnięte po wysiłku fizycznym mięśnie. Wiele z nas ćwiczy i

Jak wybrać i później zamontować bagażnik rowerowy? Nasz duet Thule Proride 591 + HAKR

Cześć! Nadchodzi majówka, czyli okres kiedy wszyscy będziemy się przemieszczać, niekiedy z rowerami. W tym celu

Jak wybrać i później zamontować bagażnik rowerowy? Nasz duet Thule Proride 591 + HAKR

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o bagażniku rowerowym. Bagażnik rowerowy na dach samochodu,

Co strzela w rowerze? Znalazłem rozwiązanie. Dzięki Wam!

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o “strzałach” w rowerze. Coś strzela w rowerze

Odstaw gazowane napoje

Często widuję osoby dbające o swoje zdrowie, chodzące na siłownię, jedzące lekkie kolacje itd.. które

Idziesz na rower? Unikaj kleszczy!

Jeżdżąc MTB szczególnie jesteśmy narażeni na złapanie kleszcza. Naturalnie, spotkanie z kleszczem może nas dopaść

Klocki hamulcowe: organiczne, półmetaliczne czy metaliczne?

Czasy kiedy hamulec tarczowy, a zwłaszcza hydrauliczny był luksusem na który niewielu mogło sobie pozwolić

PZU ubezpiecza rowery i opony kupione na Allegro

Klienci Allegro mogą ubezpieczyć kupione na platformie rowery i opony. Ubezpieczenie zawierane jest na 12

Onewheel+ XR. Elektryczna deska z jednym kołem

Tak, wiem – niekoniecznie jesteście fanami elektro-sprzętów do walki w miejskimi korkami. Ale ten wydaje

Dlaczego warto uciąć sobie drzemkę w ciągu dnia?

Wielu z nas drzemka w ciągu dnia kojarzy się z małymi dziećmi, starszymi osobami lub

Bidon aluminiowy, plastikowy lub metalowy – jaki rodzaj wybrać?

Na rynku możemy znaleźć wiele rodzajów bidonów o rozstrzale cen od kilku do kilkudziesięciu złotych.

”SPD CZY PLATFORMY?!” O wyższości jednych nad drugimi w enduro

Temat delikatny, niekiedy budzący agresję na forach, podnoszony przez niektórych do rangi wyznania. Niektórzy zatwardziali