Ferrytyna to białko, którego zadaniem jest magazynowanie żelaza w naszym organizmie. W największych ilościach występuje w wątrobie, śledzionie oraz szpiku kostnym. Co istotne, badając poziom żelaza zaleca się sprawdzenie przede wszystkim poziomu ferrytyny aniżeli samego żelaza.
Brzmi głupio? Może, ale uwierz mi, że ma to sens. Sama od lat popełniałam głupi błąd. Robiąc podstawowe badania sprawdzałam jedynie poziom żelaza (który był w porządku), a nie ferrytyny. Jakie było moje zdziwienie, kiedy to dwa miesiące temu, po zrobieniu szerszych badań diagnostycznych wykryto u mnie duży niedobór żelaza – ferrytyny, przy poprawnym poziomie samego żelaza we krwi. Mimo że poziom żelaza we krwi wyszedł w normie, to poziom ferrytyny był bardzo niski. To tak zwana anemia utajona.
Nie należy tego bagatelizować. Jeśli więc czujesz, że możesz mieć niedobór żelaza, czym prędzej udaj się do lekarza po zlecenie na badanie poziomu ferrytyny. Jak możesz sam wstępnie zdiagnozować u siebie anemię?
Wśród objawów niedoboru żelaza wyróżnia się:
– chroniczne zmęczenie i senność
– problemy z koncentracją
– nerwowość
– bóle głowy
– szumy w uszach
– obniżona odporność
– słabe, łamliwe włosy i paznokcie
– zawroty głowy
– blada i sucha skóra
– zaburzenia koncentracji
– zadyszki
– szybkie zmęczenie podczas wysiłku fizycznego
-trudność w nauce u dzieci
– bóle nóg
– przyspieszona praca serca
– pęknięcia w kącikach ust
– zmiany w jamie ustnej
– wgłębienia na paznokciach
Co ciekawe, wiele osób, u których występuje niedobór żelaza nie zdaje sobie z tego sprawy. Niewielkie niedobory tego pierwiastka mogą nie dawać żadnych zauważalnych objawów. Dlatego warto podczas rutynowych badań, od czasu do czasu sprawdzić poziom ferrytyny.
Prawie.PRO Made in Poland
Na Rower
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne
Karty Podarunkowe i Vouchery
Prawie.PRO Tour Rytro 2023 Voucher na obóz kolarski
Dodatki
Nogawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex
Do Biegania
Komin kolarski, do biegania oddychający Prawie.PRO HD Granatowy
Bluzy i kurtki kolarskie
Koszulka kolarska z długim rękawem męska Prawie.PRO 300W Aero. Granatowa
Koszulki kolarskie
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Granatowa
Dodatki
Podkoszulka Potówka z Długim Rękawem Prawie.PRO 200W
Na Rower
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
50 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
53 Produkty
Bluzy i kurtki kolarskie
8 Produkty
Przeczytaj również:
Romet Classic 1000 D: Opis, Cena, Dane techniczne
Sport – najlepszy sposób na walkę ze stresem
Osłabienie organizmu po chorobie. Jak wrócić do treningu po przerwie?