Wideo
Dzisiaj pokażę Ci, jak naprawdę wygląda amatorski wyścig kolarski L’ETAPE Poland 2026. Bez napinki. Bez
Kontynuuj czytanie
Podcast Leszek Prawie.PRO
Rozmowy pod oknem – Podcast Velo Creation Kolarstwo amatorskie to temat dzisiejszego odcinka. Leszek Prawie.PRO
Kontynuuj czytanie
Podcast Leszek Prawie.PRO
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO 📸 Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ 📸
Kontynuuj czytanie
Porady
Planujesz start w nadchodzącym wydarzeniu kolarskim w Małopolsce lub szukasz dynamicznej pętli treningowej? Tomek Marczyński
Kontynuuj czytanie
Wideo
Pierwszy raz miałem okazję zajrzeć „pod maskę” tej maszyny. Championman Duathlon to nie są po
Kontynuuj czytanie
Tytułowe pytanie zadaje sobie wiele osób planujących zakup roweru. Każda forma zakupów ma swoje zalety i wady, więc przed zakupem warto dobrze przemyśleć co wybrać. Podpowiadamy jakie są plusy i minusy zakupu roweru przez Internet i w sklepie stacjonarnym.
W Polsce sauna jest coraz bardziej popularna, choć wciąż słyszy się różne mity i stereotypu na jej temat. Przykłady? Sauna powoduje raka skóry, albo, że jest przeznaczona dla bogatych lansiarzy.
Ostatnio spotkałem się z opinią, że zakup specjalnego smaru montażowego do elementów karbonowych to kolejny wymysł marketingowców za sprawą których każdy rowerowy gadżeciarz będzie szczęśliwszy i bardziej pro. Ręce opadają.
Przyczepka rowerowa jest idealnym rozwiązaniem, gdy rodzice nie chcą rezygnować z aktywności i jednocześnie chcą pokazać maluchowi kawałek świata. Często pojawiają się jednak wątpliwości, kiedy zacząć wozić dziecko w przyczepce rowerowej i czy w ogóle jest to bezpieczne. Zwracając uwagę na kilka rzeczy przy zakupie sprzętu i zachowując zdrowy rozsądek w czasie jazdy, nie ma
Zakup przyczepki rowerowej to wcale nie takie proste zadanie. Na rynku dostępnych jest wielu producentów i modeli przyczepek, jednak niestety nie wszystkie spełnią podstawowe wymagania co do wygody zarówno dzieci, jak i rodziców.
Na naszym forum rozgorzała dyskusja na temat średnich prędkości. Co jest ważniejsze? Kondycja czy sprzęt? Wreszcie jak zacząć robić postępy i pozbyć się ewentualnych kompleksów początkującego rowerzysty?
Czy na rower można ubrać się modnie i elegancko, a zarazem wygodnie i praktycznie? Okazuje się, że jadąc do pracy rowerem, nie musimy rezygnować np. z naszego stroju biurowego. W czasach kiedy coraz częściej zwracamy uwagę na to jak wyglądamy i w czym chodzimy, znalazły się również alternatywne wersje ubioru do jazdy rowerem, odstawiając trochę na boczny tor tak popularne przecież jeansy i adidasy.
Jeśli zaistnieje konieczność centrowania kół rowerowych, oczywiście można oddać rower do warsztatu i zlecić to zadanie specjaliście. Jeśli koło jest poważnie uszkodzone, może okazać się konieczne oddanie roweru do serwisu.
W dniu dzisiejszym, z Włoch dotarła smutna informacja o tragicznej śmierci kolarza Michele Scarponi. 37- latek został śmiertelnie potrącony przez vana w miejscowości Filittrano. Całe zdarzenie miało miejsce podczas treningu, blisko domu rodzinnego włoskiego kolarza.
Trenażer rowerowy to idealna opcja dla osób, które regularnie trenują i nie chcą rezygnować z ćwiczeń w zimie czy w przypadku pogody niesprzyjającej jeździe rowerem w plenerze.
Odpowiednie obuwie i strój na rower gwarantują wygodę nawet podczas długich wycieczek, a poza tym – co nawet ważniejsze – decydują o bezpieczeństwie rowerzysty. Jakie powinno być obuwie na rower? Przede wszystkim – wygodne. Buty powinny podtrzymywać całe stopy i dobrze się na nich trzymać, więc klapki czy też buty na wysokim obcasie nie spełniają
Coraz większa popularność rowerów sprawiła, że zawitały one również w służbie policyjnej. Poznańska drogówka od początku kwietnia patroluje poznańskie ulice, pilnując przestrzegania przepisów zarówno przez rowerzystów jak i kierowców.
Jeśli trenujesz, bo chcesz schudnąć to w pierwszej kolejności wylej do zlewu wszystkie słodzone napoje. Przez kilka dni będziesz cierpieć z tego powodu, a woda nie będzie smakować. Jednak ten pierwszy krok przyniesie Tobie mnóstwo korzyści.
Montaż bezprzewodowego licznika rowerowego jest bardzo łatwą czynnością, która z pewnością nie powinna przysporzyć żadnych problemów i którą można wykonać dosłownie w kilka minut.
Moim zdaniem kolarstwo szosowe i MTB to kompletnie dwa różne światy. W końcu ilu znacie ludzi, którzy w równym stopniu pasjonują się jazdą górską/terenową oraz szosą? Ja należę zdecydowanie do miłośników asfaltu.
Regularne przeglądy części rowerowych to gwarancja długiego, bezawaryjnego użytkowania roweru. Żeby cieszyć się jazdą trzeba o sprzęt dbać i wymieniać zużyte części. Jednym z podstawowych elementów roweru, które przy intensywnym użytkowaniu mogą się zużywać jest napęd, czyli łańcuch i kaseta lub wolnobieg.
Zegarki treningowe to sprzęt, który staje coraz bardziej dostępny i popularny wśród trenujących osób. Ten trend udzielił się również rowerzystom, ale o co w ogóle chodzi z zegarkami treningowymi? Podpowiadamy co można dostać w sklepach i czy w ogóle warto kupić zegarek sportowy do jazdy na rowerze. Po co kupować zegarek sportowy? Zegarek sportowy na
Dziś po przysłowiowym browarze nikt nie zamknie Ciebie do więzienie i nie zabierze prawa jazdy. Przepisy uległy zmianie. To nie oznacza jednak, że teraz można beztrosko jeździć na rowerze po butelce czystej…
Już dzisiaj, czyli 18 kwietnia, rozpocznie się Tour of Croatia, w którym wezmą udział kolarze ekipy CCC Sprandi Polkowice. Część składu, w tym: Jan Hirt, Felix Grossschartner, Michal Schlegel, Leszek Pluciński, Łukasz Owsian i Marcin Białobłocki, mają za sobą ponad dwa tygodnie treningów w hiszpańskich górach.
Bardzo często rowerzyści kupując rower nie zwracają uwagi na opony, które są zamontowane w nim fabrycznie zamontowane. Niekiedy kwestia ich wyboru bywa zaniedbywana, a rowerzyści nie zdają sobie sprawy z tego, jak bardzo typ opon może wpływać na komfort jazdy.
