Testy
To jest mój szósty zegarek Garmina. Forerunner 970 kupiłem na wieść o tym, że
Kontynuuj czytanie
Wideo
Na moim kanale są dziesiątki filmów o trenażerach. Jednak dziś synteza, koncentrat. Czym różni
Kontynuuj czytanie
Wideo
No tak, bo jedyna rzecz, którą przywiozłem 3 tygodnie temu z Polski do Hiszpanii to
Kontynuuj czytanie
Podcast Leszek Prawie.PRO
Zapis transmisji live na YouTube w której z Hiszpanii odpowiadam na wszystkie pytania Widzów Chcesz
Kontynuuj czytanie
Podcast Leszek Prawie.PRO Wideo
Zapis rozmowy z TurDeTur. Z całego serca polecam kanał YouTube Adama Probosza: https://www.youtube.com/@TurDeTur
Kontynuuj czytanie
Czy w rowerze klocki w hamulcu tarczowym niemiłosiernie piszczą? Wiemy jak poradzić sobie z tym problemem! Naprawiamy budżetowo hamulec tarczowy w rowerze.
Gdzie w Polsce rowerzyści mogą liczyć na najlepsze warunki? Morizon.pl przyjrzał się dziesięciu największym miastom w kraju, by wyłonić te najbardziej przyjazne rowerzystom. Wyniki mogą zaskakiwać.
Triathlon kojarzy się z jedną z najcięższych dyscyplin sportu, głównie ze względu na łączenie trzech rodzajów aktywności w ramach jednych zawodów, do tego często na morderczych dystansach. Jak przygotować się do pierwszego triathlonu? Jakie błędy popełniłem? Jaki wybrać dystans?
Od niedawna w Polsce dostępna jest szeroka oferta amerykańskiej firmy Yakima, czyli światowego lidera branży bagażników i boxów dachowych. Jednym z głównych segmentów oferty tej marki są bagażniki przeznaczone do transportu rowerów – m.in. specjalne platformy montowane na haku oraz uchwyty dachowe z mocowaniem za przednie koło czy widelec roweru.
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o walce ze strachem przed pływaniem w otwartych akwenach, o przygotowaniach do startu i o swoim pierwszym w życiu triathlonie.
Moda na jogę przyszła do nas ze wschodu i zadomowiła się tutaj na dobre. Joga z dnia na dzień zyskuje coraz więcej zwolenników. Kiedyś popularna jedynie wśród aktorów i celebrytów teraz jest codziennym rytuałem dużej części naszego społeczeństwa. Na czym polega fenomen jogi?
Soja to roślina, która od dawna budzi dużo kontrowersji. Jedni ją uwielbiają i zajadają w dużych ilościach inni unikają jak ognia. Jak to w końcu jest z tą soją – jest zdrowa czy nie?
Rowery szosowe BMC Roadmachine X to jedna z nowości w kolekcji szwajcarskiej marki BMC na rok 2019. Jak tłumaczy producent, nowe modele są wszechstronne – stworzono je dla osób oczekujących wydajności w bardzo różnych warunkach terenowych.
Ubiegła sobota (23 czerwca 2018r.) w Kasinie mimo kiepskiej pogody zafundowała gościom Bike Parku dużo wrażeń. Zdecydowanie punktem numer jeden była wizyta Mai Włoszczowskiej – Gościa specjalnego w ramach pierwszego spotkania z cyklu „Śniadanie z Mistrzem”.
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o wadze kolarza. Cześć, tutaj Leszek. Dojeżdżam właśnie do pracy, za moimi plecami całe rowerowe barachło. Często zdarza mi się bezpośrednio przed albo po robocie jechać na rowerową ustawkę.
Ograniczenie prędkości w strefie zamieszkania to 20 km/h, a dobry szosowiec bez problemu przekroczy je dwukrotnie. Policja informuje, że zacznie kontrolować rowerzystów.
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o Askoll eB Folding. Rowery elektryczne są co raz popularniejsze i ma to większy sens niż myślałem. Zamiast upocić się dojeżdżając do pracy, można kulturalnie pokonać nawet większy dystans. Tak, dla mnie 40 km to jest większy dystans.
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o niezbyt typowym uszkodzeniu karbonowego koła FFWD. Witam Was po dłuższej przerwie. Mam nadzieję, że Michał i Piotrek urozmaicili Wam jakoś ten czas, w którym ja,
Jeszcze do niedawna idealnie wykonane, zadbane pumptracki były znane jedynie z zagranicznych filmów rowerowych, na których to PRO riderzy rozgrzewali się przed grubą akcją pokazaną w kolejnym ujęciu. Czas płynie do przodu, świat się zmienia. Obecnie pumptracki wpisały się na stałe w krajobraz przestrzeni wielu miast, miasteczek i nie tylko, co udowadnia Bike Park Kasina. Już jutro (23 czerwca 2018) Kasina zaprasza wszystkich na otwarcie nowego, pachnącego świeżością pumptracka!
Zimny prysznic wzbudza raczej skrajne emocje – albo się go kocha albo nienawidzi. Warto jednak być w tej pierwszej grupie 😉 Dlaczego? Ponieważ zimny prysznic niesie za sobą wiele prozdrowotnymi korzyści dla naszego organizmu.
Wielu z nas skakanka kojarzy się z latami dzieciństwa, kiedy to szczególnie dziewczynki nie rozstawały się z nimi na krok. Skakanka jednak nie jest jedynie zabawką, ale także, a może nawet przede wszystkim – narzędziem wykorzystywanym przez sportowców do ćwiczenia kondycji.
Już 24 czerwca odbędzie się siódmy etap z cyklu ŻTC BIKE RACE. Po raz pierwszy impreza odbędzie się w Jakubowie, będzie to ostatnia szansa na przetarcie przed Mistrzostwami Polski masters i cyklosport w Starachowicach.
Rozwój napędu elektrycznego obejmuje już nie tylko autobusy i samochody, ale także rowery, które stają się coraz bardziej popularne, zwłaszcza w dużych aglomeracjach miejskich. Sprzedaż jednośladów napędzanych energią elektryczną rośnie w tempie kilkudziesięciu procent rocznie.
Plank (inaczej deska) to ćwiczenie, które daje szybkie efekty wizualne. Mimo że na takie nie wygląda, ćwiczenie to jest bardzo wymagające i pobudza do pracy mięśnie nóg, ramion, pleców i brzucha. Wprowadź do planu swojego dnia kilka minut z deską, a na efekty nie będziesz musiał długo czekać.
1000W i 80 km/h prędkości maksymalnej? Nie, to nie jest rower, bez względu na to, co mówi producent i jak to tłumaczy właściciel. Rower elektryczny w świetle polskiego prawa musi spełniać specyficzne wymogi.
Kolarska Kawa Ziarnista Coffee Ride 600W Speciality 1KG Świeżo Palona 
