Moda na jogę przyszła do nas ze wschodu i zadomowiła się tutaj na dobre. Joga z dnia na dzień zyskuje coraz więcej zwolenników. Kiedyś popularna jedynie wśród aktorów i celebrytów teraz jest codziennym rytuałem dużej części naszego społeczeństwa. Na czym polega fenomen jogi?
Dużą zaletą jogi jest jej wpływ nie tylko na nasza kondycję i sylwetkę, ale także stan psychiczny. Osoby uprawiające jogę regularnie potrafią lepiej ocenić sytuację i osiągnąć duże skupienie na wykonaniu zadań. Joga w dużej mierze przypomina medytację, dzięki niej możesz świadomie spojrzeć na swoje życie, z innej perspektywy niż dotychczas.
Co ważne, joga dostarczy radości i satysfakcji nie tylko zaawansowany, ale także osobom, które nigdy wcześniej nie prowadziły aktywnego trybu życia. Regularnie ćwiczona joga wspiera działania wielu układów naszego organizmu. Wśród zalet uprawiania jogi możemy wyróżnić:
– obniżenie ciśnienia krwi
– zmniejszone bóle pleców, głowy
– zmniejszony ból będący następstwem zespołu cieśni nadgarstka
– zmniejsza bezsenność
– zwiększa elastyczność ciała
– przyspiesza metabolizm
– wzmacnia siłę mięśni
– poprawia pracę serca
– poprawia pracę układu krążenia
– wzmacnia witalność organizmu
– poprawia zdolność organizmu do ćwiczeń
– zmniejsza zagrożenie wystąpienia poważnych konsekwencji po upadku
– pomaga radzić sobie ze stresem
Dużo tego, prawda? 😉
Prawie.PRO Made in Poland
Dodatki
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Granatowa Unisex
Pakowanie
Papier prezentowy wraz z pakowaniem
Koszulki kolarskie
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Różowa
Do Biegania
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Niebieskie
Do Biegania
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa
49,99 zł42,99 złDodatki
Naklejki Prawie.PRO PROsiak folia PROstokąt duże 18 szt.
Dodatki
Torba podsiodłowa kolarska Prawie.PRO CORDURA®
Czapki
Czapka z daszkiem Prawie.PRO Baseball Casual Unisex
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
50 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
51 Produkty
Bluzy i kurtki kolarskie
8 Produkty
Przeczytaj również:
Trek Procaliber 9.8 SL: Dane techniczne, cena i opinie
Ile kilometrów i godzin spędziliście na rowerze? Jakie są Wasze nowe cele?
Cube Litening Super HPC SLT DURA ACE DI2: Opis, Cena, Dane techniczne