Porady

Zakaz słuchania muzyki podczas jazdy na rowerze: Wkrótce będzie za to mandat?

Opublikowano na przez Leszek Śledziński
18
lut

Poseł PiS Artur Szałabawka apeluje do MSWiA o zaostrzenie przepisów i zakazanie rowerzystom jazdy ze słuchawkami na uszach. Według badań Szałabawki co czwarty cyklista słucha muzyki podczas jazdy.

Kontynuuj czytanie →
Zdrowie

Jakie są korzyści regularnego uprawiania sportu?

Opublikowano na przez Jan Rymsza
17
lut

Dlaczego ludzie uprawiają sport? Powodów jest wiele. Te, z którymi spotykam się najczęściej to chęć stracenia na wadze, wyrzeźbienie sylwetki lub zwyczajnie – dla przyjemności. Czy oprócz szczupłego lub umięśnionego ciała i dobrego samopoczucia nasz organizm otrzymuje coś więcej? Oczywiście, że tak.

Kontynuuj czytanie →
Porady

Rowery B’Twin – Decathlon: Czy warto kupić? Czy te rowery cieszą się dobrą opinią?

Opublikowano na przez Leszek Śledziński
10
lut

Czasem można spotkać się z uprzedzeniem do rowerowych marek własnych supermarketów sportowych. Uważa się, że sprzęt należy do “gorszego sortu”, jest mniej prestiżowy lub producent nie ma doświadczenia w ich montażu. Jak jest z B-Twin od Decathlon?

Kontynuuj czytanie →
Porady

Wyścig Giro d’Italia 2018 w Polsce? Piotr Wadecki: “Są takie plany”

Opublikowano na przez Leszek Śledziński
31
sty

Są szanse Giro d’Italia 2018 rozpocznie się w jednym z polskich miast. To dowód na to, że nasz kraj coraz bardziej liczy się na kolarskiej mapie świata – powiedział Piotr Wadecki z grupy CCC Sprandi Polkowice.

Kontynuuj czytanie →
Sport

Polacy z CCC Sprandi Polkowice w 100. Giro d’Italia 2017: “Ogromny powód do dumy”

Opublikowano na przez Leszek Śledziński
31
sty

Organizatorzy Giro d’Italia przyznali tak zwane “dzikie karty” umożliwiające start w wyścigu naszej rodzimej drużyny kolarskiej CCC Sprandi Polkowice. To wyjątkowe wyróżnienie dla Polaków podczas setnej edycji tej prestiżowej imprezy.

Kontynuuj czytanie →
Porady

Doping mechaniczny obecny w kolarstwie od blisko 20 lat? Tak twierdzi wynalazca Istvan Varjas

Opublikowano na przez Leszek Śledziński
31
sty

Kolarskiej afery z dopingiem mechanicznym w tle ciąg dalszy. Dziennikarze amerykańskiej stacji telewizyjnej CBS przyjrzeli się sprawie i zdołali dotrzeć do człowieka, który podaje się za wynalazcę małego ukrytego silnika napędzającego rower.

Kontynuuj czytanie →
Zdrowie

Zdrowie odżywianie: Mocno dojrzałe, brązowe banany – jeść czy nie?

Opublikowano na przez Jan Rymsza
26
sty

W polskich sklepach można znaleźć trzy rodzaje bananów: zielone, żółte, żółte z brązowymi plamkami i brązowe. Standardowy Kowalski postrzega je w kategoriach: niedojrzałe (zielone), dojrzale (żółte) i popsute, ewentualnie przedojrzałe (z ciemnymi plamami). Błąd!

Kontynuuj czytanie →
Porady

Jaki rower kupić? Nowy czy używany? Carbon czy aluminium?

Opublikowano na przez Jan Rymsza
13
sty

Jedną z rzeczy, której nigdy nie mamy za dużo to pieniądze. Można to zauważyć szczególnie gdy chcemy zakupić jakiś sprzęt do uprawiania naszego hobby. Zakup roweru jest tutaj idealnym przykładem. Jeżeli chcesz mieć lepszy rower musisz dopłacić, albo… kupić używany. Czy warto? Jeżeli kupujemy używkę to warto kupić taką z ramą karbonową w cenie nowego roweru zbudowanego na bazie aluminium?

Kontynuuj czytanie →
Porady

Jaki rower szosowy wybrać? Z ramą karbonową czy może aluminiową?

Opublikowano na przez Leszek Śledziński
11
sty

Pomiędzy rowerami szosowymi z aluminiową ramą a karbonową jest ogromna przepaść cenowa. Czasem rower szosowy z tym samym osprzętem, tego samego producenta posiadający jednak frameset z kompozytów może być dwa razy droższy od aluminiowej odmiany. Czy warto tyle dopłacać?

Kontynuuj czytanie →
Zdrowie

Odchudzanie: Czerwone wino – tuczy czy odchudza?

Opublikowano na przez Jan Rymsza
11
sty

O tym, że osoby dbające o sylwetkę lub chcące zrzucić parę kilo nie powinny pić alkoholu wiemy nie od dziś. Naturalnie, jeszcze nikomu nie stała się krzywda od wypicia jednego piwa podczas meczu z kolegami. Spożywanie alkoholu w małych ilościach nie powinno nam zaszkodzić…

Kontynuuj czytanie →
Porady

BMC Roadmachine, czyli nowa jakość rowerów szosowych od Szwajcarów

Opublikowano na przez Leszek Śledziński
10
sty

Seria rowerów szosowych BMC roadmachine to jedna z głównych nowości szwajcarskiej marki, które zadebiutowały w 2016 r. Jak wskazuje producent, nowe rowery zostały zaprojektowane jako wszechstronny sprzęt, gwarantujący wysoką wydajność w każdych warunkach.

Kontynuuj czytanie →
Zdrowie

Odchudzanie na rowerze. Jak dobrać odpowiedni jednoślad dla osób o dużej wadze?

Opublikowano na przez Leszek Śledziński
10
sty

Jazda rowerem to jedna z najprostszych i najpopularniejszych metod na pozbycie się zbędnych kilogramów. Dla osób o dużej wadze – wyraźnie przekraczającej 100 kg – dobrym rozwiązaniem mogą być rowery trekkingowe.

Kontynuuj czytanie →
Porady

Smog nad Polską: Lepiej zrezygnować z roweru i biegania na “świeżym” powietrzu

Opublikowano na przez Leszek Śledziński
09
sty

Alarmujące dane z polskich miast – poziom pyłów zawieszonych w niektórych miastach dziesięciokrotnie przekracza normy. Oddychanie tym powietrzem jest bardziej szkodliwe, niż palenie papierosów. Stąd zdecydowanie odradzamy bieganie, jeżdżenie na rowerze, a nawet spacerowanie!

Kontynuuj czytanie →