Smog nad Polską: Lepiej zrezygnować z roweru i biegania na „świeżym” powietrzu

Alarmujące dane z polskich miast – poziom pyłów zawieszonych w niektórych miastach dziesięciokrotnie przekracza normy. Oddychanie tym powietrzem jest bardziej szkodliwe, niż palenie papierosów. Stąd zdecydowanie odradzamy bieganie, jeżdżenie na rowerze, a nawet spacerowanie!

Idealne warunki do powstawania smogu to – niska temperatura (sezon grzewczy), wyż, niska wilgotność i brak wiatru. Emitowane przez ludzi zanieczyszczenia są pozbawione odpowiedniej cyrkulacji, przez co tkwią zawieszone nad miastami. Polska polityka energetyczna, stan techniczny pojazdów oraz niska świadomość ludzi sprawia, że polskie metropolie są najbardziej zanieczyszczone w całej Europie.

Największe szkody wyrządza spalanie węgla, niesprawne i dymiące samochody z silnikami diesla oraz spalanie śmieci, drewna i węgla w domowych piecach. W większości przypadków nasze prawo jest bezsilne, a kary za wykroczenia przeciwko ekologii śmiesznie niskie. Na nic się zdają apele władz czy oferta darmowej komunikacji miejskiej.

Trujące powietrze to nie jest jedynie slogan. Tak toksyczne pyły są silnie kancerogenne (rakotwórcze) i szacuje się, że z tego względu co roku przedwcześnie umiera w Polsce 44 000 ludzi!

Stąd musimy zapomnieć o sformułowaniu „sport na świeżym powietrzu”. Uprawianie jakiejkolwiek aktywności w tych warunkach jest skrajnie nieodpowiedzialne, nawet po założeniu specjalnej maski przeciwsmogowej. Musimy sobie zdawać sprawę, że podczas nawet powolnej jazdy na rowerze czy truchtu zdecydowanie zwiększamy swoje zapotrzebowanie na tlen. Wraz ze wzrostem tętna wdychamy ogromne ilości toksycznych pyłów, które akumulują się w całym układzie oddechowym. Te z kolei działają drażniąco i kancerogennie, przez co zwiększamy ryzyko poważnych chorób płuc w przyszłości. Zatem korzyści płynące z naszego ruchu z pewnością nie zrekompensują strat powstałych na skutek oddychania skażonym powietrzem.

W takie dni, jak dziś zdecydowanie lepiej wybrać rower stacjonarny, bieżnię, orbitrek w zamkniętym pomieszczeniu, w którym dodatkowo pracuje układ nawilżania powietrza.