Category Archives: Zdrowie

Jak często można chodzić na saunę suchą? Dlaczego warto?

Tak naprawdę saunę nawiedzać można nawet i codziennie. Wszystko zależy od naszego zdrowia i długości

Nerwica lękowa i agorafobia: Jak rozpoznać objawy i czy sport może pomóc?

Moja historia ma swój początek około 6 lat temu. Pojawił się pierwszy incydent/objaw, który absolutnie

1 Comments

Sport plus sauna: Jak wyleczyć się z nerwicy lękowej w trzy tygodnie?

Nie, nie sprzedaję tajemnych substancji typu wyciąg z bawolego oka. Nie, nie piszę tego, bo

11 Comments

Finasteryd na zakola i łysienie męskie: Skutki uboczne, efekty i opinie. Czy warto brać?

Finasteryd (Propecia, Nezyr, Proscar) to lek wydawany na receptę, który skutecznie ogranicza łysienie typu męskiego,

5 Comments

Suchy zębodół: Jakie są objawy i przyczyny. Jak wygląda leczenie oraz ile ono trwa

Suchy zębodół to powikłanie po ekstrakcji (wyrwaniu, usunięciu) zęba stałego. Objawy rozwijają się po 2-3

Ból karku podczas jazdy na rowerze – przyczyny, objawy i przeciwdziałanie

Jazda na rowerze, tak jak wszystkie dyscypliny sportu oraz każda aktywność fizyczna, może skutkować kontuzjami

W jaki sposób jazda na rowerze pomaga nam w walce z depresją?

W zdrowym ciele zdrowy duch? Jak nasza aktywność fizyczna wpływa na kondycję psychiczną? Czy to

Dieta niskoglikemiczna i sport. Czy daje efekty?

Konia z rzędem tej z nas, która chociaż raz w roku, nie była na diecie.

Rower a kalorie. Ile spalasz podczas jazdy na rowerze?

Jazda na rowerze, to chyba jedna z najprzyjemniejszych metod na zgubienie kilku dodatkowych kilogramów po

Co pić podczas jazdy na rowerze? Herbatę!

Jaką herbatę pić na rowerze? Kiedy potrzebujemy orzeźwienia, pobudzenia, nawodnienia i witamin, a przy tym

Jazda na rowerze kształtuje sylwetkę

Maja Włoszczowska przyznaje, że rower jest idealnym sposobem na wyrzeźbienie pięknej sylwetki i stracenie kilogramów.

Lekarz potwierdził: Od E-Papierosa może boleć gardło

Wszystko przez to, że para generowana z liquidu jest higroskopijna, a suche gardło, to gardło

4 Comments

E-Papierosy powodują problemy z gardłem?

Czy E-Papierosy powodują problemy z gardłem? Możliwe, że w moim przypadku tak. Od kiedy przesiadłem

2 Comments

Sezon grypowy uważam za otwarty: Siłownia i Ból Gardła (wirusowy?)

Masakra - gardło, ból głowy, gorączka (?). Sezon grypowy w pełni i to chyba przez

Niedzielna wyprawa na saunę Skodą Octavią i Południową Obwodnicą Warszawy

Niedziela, Skoda Octavia Tour, Południowa Obwodnica Warszawy (POW) czyli weekendowa wyprawa na saunę po trudnym

Wyprawa do Szpitala Medicover: Wyciągnięcie śrub ze stawu skokowego. Dzień 2

No i po kilku latach przyszedł czas na usunięcie zespolenia z obu kostek podudzia nogi

5 Comments

Wyprawa do Szpitala Medicover: Wyciągnięcie śrub ze stawu skokowego. Dzień 1

No i po kilku latach przyszedł czas na usunięcie zespolenia z obu kostek podudzia nogi

Czerwona herbata + rower = dieta cud?

Picie czerwonej herbaty staje się powoli popularnym sposobem na odchudzanie w naszym kraju. Nie tylko