Category Archives: Porady

DVO Suspension w pigułce. Wszystko co musisz wiedzieć

DVO jest stosunkowo nowym graczem na rynku zawieszenia, jednak być może to właśnie to sprawiło,

Przesiadka na pedały zatrzaskowe czyli pierwszy raz w SPD

Jak zacząć przygodę z pedałami zatrzaskowymi?

2 Comments

Rwa kulszowa – jak jej zapobiegać?

Rwa kulszowa pojawia się najczęściej w najmniej oczekiwanym momencie. Czasami wystarczy prosty, szybki skłon żeby

1 Comments

Rower MTB dla Juniora 2019. „Sztywne rowery” – co wybrać?

O tym, że niektórzy producenci traktują całkiem serio tworzenie rowerów dla dzieciaków można przeczytać w

5 sposobów na lepszą odporność

Epidemia przeziębień przeżywa aktualnie swoje apogeum. Mimo że bardzo chcielibyśmy zakląć rzeczywistość i przyspieszyć nadejście

Trenażery rowerowe 2019: Garmin kupuje Tacx!

Garmin® podpisuje porozumienie o zakupie akcji w celu przejęcia Tacx, wiodącego producenta trenażerów rowerowych.

Propolis – kolejny, cenny dar natury

Propolis jest ceniony za szerokie właściwości lecznicze. Jest wykorzystywany zarówno do produkcji leków farmakologicznych jak

Nieustępujące  uczucie zmęczenia i niewyspania – jaka może być przyczyna?

Śpisz 7/8 godzin dziennie i mimo to czujesz się ciągle zmęczony i niewyspany? Czy po

Gravel do 4000 zł. Przegląd polskiego rynku (rower gravelowy, rowery gravel)

Doczekaliśmy się w końcu czasów, że praktycznie każda marka rowerowa ma w swojej ofercie rowery

3 Comments

Maska antysmogowa na rower – czy jest sens ją nosić?

W Polsce poziom dopuszczalnego stężenia pyłu PM w ciągu ostatnich kilku miesięcy został przekroczony wiele

Melon i jego właściwości odżywcze

Melon należy do rodziny dyniowatych, jest rodzajem ogórka, którego owoc jest częścią jadalną. W Polsce

Bikepacking 2019: W co się spakować na rowerową wyprawę?

Przed wyprawą rowerową przechodzisz wiele dylematów: sakwy czy bikepacking? A może mieszanka jednego i drugiego?

Domowe sposoby na kiepski nastrój

Kiedy za oknem ciągła zima, a Ty odczuwasz nieustanny brak słońca i witaminy D możesz

Czy rozmiar ma znaczenie? O tarczach hamulcowych słów kilka

Clickbait w tytule? W żadnym wypadku! Dzisiaj kilka słów o rozmiarach tarcz hamulcowych w rowerach.

3 Comments

Moja dieta: Jaka jest różnica pomiędzy kanapką z serem a pizzą?

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do

Majk Cycling traci kontrakt po serii seksistowskich żartów

Znany w internecie kolarz Michał Fonal (Majk Cycling) stracił wsparcie KROSS-a po tym jak skrytykowano

2 Comments

Puchar FIS w Białce Tatrzańskiej 2019. Idealny zimowy weekend

Wielkimi krokami zbliża się Garmin Winter Sports Festival 2019, w ramach którego rozegrane zostaną pierwsze

Ile potrafi kosztować kolarstwo szosowe… | Portal i Forum Rowery Jednoślad.pl

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do

Przeziębienie – możesz sobie z nim poradzić

Ostatni czas to głównie sezon grypowy – gdzie się nie odwrócę, wszyscy chorzy. Dopadło też

Rower MTB dla juniora: Pełne zawieszenie, część 1

„Czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci” – na pewno to znasz. Tak