Wideo
Dzisiaj pokażę Ci, jak naprawdę wygląda amatorski wyścig kolarski L’ETAPE Poland 2026. Bez napinki. Bez
Kontynuuj czytanie
Podcast Leszek Prawie.PRO
Rozmowy pod oknem – Podcast Velo Creation Kolarstwo amatorskie to temat dzisiejszego odcinka. Leszek Prawie.PRO
Kontynuuj czytanie
Podcast Leszek Prawie.PRO
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO 📸 Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ 📸
Kontynuuj czytanie
Porady
Planujesz start w nadchodzącym wydarzeniu kolarskim w Małopolsce lub szukasz dynamicznej pętli treningowej? Tomek Marczyński
Kontynuuj czytanie
Wideo
Pierwszy raz miałem okazję zajrzeć „pod maskę” tej maszyny. Championman Duathlon to nie są po
Kontynuuj czytanie
Z roku na rok wzrasta liczba osób, które decydują się na zabranie ze sobą na wczasy swojego jednośladu. Dla jednych wymarzonym miejscem są Mazury, dla innych Bieszczady czy Beskidy, ale tak naprawdę w Polsce jest mnóstwo pięknych miejsc, w które warto wybrać się razem ze swoim rowerem. Przykładem mogą być tutaj Kaszuby stanowiące region kulturowy
Polska jest krajem, w którym pięknych tras rowerowych jest aż nadmiar. Urocze zakątki Mazur, malownicze wybrzeża Północnej Polski, zapierające dech w piersiach podnóża Tatr czy magiczne Bieszczady są jedynie namiastką pięknych miejsc, w które warto zabrać rower. Nic więc dziwnego, że z roku na rok wzrasta zainteresowanie zabraniem ze sobą na wczasy jednośladu. Jazda rowerem
Rosnąca z roku na rok popularność kolarstwa w Polsce sprawiła, że duża część rowerzystów zaczynać podchodzić do tej formy sportu bardziej profesjonalnie. Przemawia za tym coraz większy popyt na różnego rodzaju akcesoria rowerowe, których nie stosuje się w jeździe amatorskiej czy rekreacyjnej. Mowa tutaj między innymi o takich elementach wyposażenia jak spodenki z wkładką, potówki
Wiele osób wybiera rower jako środek transportu na przykład do pracy czy szkoły. W związku z tym, nie każdy jeździ na rowerze w sportowym stroju i obuwiu, zwłaszcza w warunkach miejskich. Na rowerze można wyglądać ładnie i stylowo, i wcale nie trzeba wydawać majątku na specjalne akcesoria i wyposażenie jednośladu. Część kobiet decyduje się na
Jesienią, zimą, a także wczesną wiosną bardzo łatwo złapać przeziębienie, które czasami może się ciągnąć nawet tygodniami. Jednak czy katar i kaszel muszą być przyczyną, dla której trzeba rezygnować z aktywności fizycznej na świeżym powietrzu? Kiedy można jeździć na rowerze w trakcie przeziębienia, a kiedy lepiej odpuścić sobie trening i wygrzać się pod kołdrą? Kiedy
Nadchodząca coraz to większymi krokami zima, zmusza rowerzystów do rozstania się ze swoimi jednośladami na okres zimowych miesięcy. I chociaż istnieją cykliści, dla których śnieg, lód oraz inne uroki zimy nie stanowią problemu, to jednak znaczna część z nich postanawia swój rower zamienić na samochód lub miejską komunikację. Często w tym momencie pojawia się problem
W dzisiejszych czasach waga różnego rodzaju pojazdów jeżdżących jest często bardzo kluczowa w kwestii osiąganych przez nie wyników. Przykładem są bolidy formuły 1, gdzie walka toczy się o każdy zbędny kilogram. Ma to również swoje przełożenie na świat kolarstwa, gdzie inżynierowie zajmujący się materiałami do produkcji rowerów starają się, aby były one coraz trwalsze i
Nadchodzące coraz większymi krokami Święta powodują, że każdy rozgląda się za prezentami dla swoich bliskich. Jako, że rowery cieszą się rosnącą z roku na rok popularnością to prezent w postaci akcesoriów rowerowych może okazać się bardzo trafny. Pomysł na taki prezent jest tym bardziej uzasadniony w przypadku, gdy ktoś w gronie swoich bliskich ma zapalonego
Osoby niepełnosprawne często rezygnują z aktywności fizycznej bo wydaje im się, że to nie dla nich. To duży błąd, ponieważ jazda na rowerze może być świetną formą rehabilitacji, pozwala wzmocnić mięśnie i poprawić sprawność fizyczną. Poza tym, jazda na rowerze daje wiele radości i umożliwia przemieszczanie się na większe odległości, więc nawet osoby niepełnosprawne mogą
W życiu każdego dziecka pojawia się taki czas, że jest już na tyle duże, aby mogło zacząć jazdę na rowerku. Wybór pierwszego rowerka biegowego jest bardzo ważny z punktu widzenia późniejszej jazdy na rowerze klasycznym, ponieważ to właśnie od niego zależy czy dziecko w odpowiedni sposób będzie utrzymywało równowagę oraz koordynowało ruchy siedząc na siodełku.
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do mojego sklepu: https://www.prawie.pro na mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ lub Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ a także do zakupu mojej książki: https://www.empik.com/prawie-pro-wygraj-siebie-lech-sledzinski,p1320924407,ksiazka-p Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o nie tylko rowerowych aplikacjach na telefon. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy trochę o kilku aplikacjach sportowych
Co chwilę słyszę o tym, że prawdziwa jazda to tylko na zewnątrz, bez względu na mróz, śnieg czy sól na drogach. Mega popularny jest też pogląd, że trenażery łamią ramy karbonowe albo, że pot na pewno zniszczy ci lakier. Oto moja subiektywna lista mitów na temat jazdy na trenażerze.
Wygląda na używany, a jest nowy. Wygląda na zwykły rower, a to e-rower z 250W silnikiem i demontowalną baterią. Tylko czy jest wart Waszych pieniędzy?
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do mojego sklepu: https://www.prawie.pro na mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ lub Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ a także do zakupu mojej książki: https://www.empik.com/prawie-pro-wygraj-siebie-lech-sledzinski,p1320924407,ksiazka-p Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o tym, dlaczego nie warto przechodzić na dietę. W Internecie można napotkać się na wiele
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do mojego sklepu: https://www.prawie.pro na mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ lub Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ a także do zakupu mojej książki: https://www.empik.com/prawie-pro-wygraj-siebie-lech-sledzinski,p1320924407,ksiazka-p Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o tym, jak działają wirtualne ustawki na Zwift. Ustawki na Zwifcie to niezła frajda, każdy może wziąć w
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do mojego sklepu: https://www.prawie.pro na mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ lub Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ a także do zakupu mojej książki: https://www.empik.com/prawie-pro-wygraj-siebie-lech-sledzinski,p1320924407,ksiazka-p Zapraszam do mojego wideo, w którym będę się ścigał na żywo. Dzisiaj przedstawię Wam mój trening na platformie Zwift. Nie owijając w bawełnę
Kolejna ciekawa kampania finansowana przez Kickstartera. Tym razem dotycząca aerodynamicznych i ultra-mocnych odblasków mocowanych bezpośrednio na obręczy. Poznajcie FLECTR 360.
Rubbee X osiągnęło cel kampanii finansowania społecznościowego w 14 godzin. Nie bez powodu – system ma pozwolić przekształcić każdy rower w elektryczny w możliwie najmniej skomplikowany sposób, a do tego oferuje np. bezprzewodowy przesył informacji na temat kadencji.
To wideo jest zbiorem moich myśli na temat braku aktywności, szukania wymówek, tłumaczenia swojego lenistwa, nadwagi i wjeżdżania windą na pierwsze piętro. Błagam, rusz się! Inaczej w wieku 40 lat będziesz kaleką z wieloma problemami zdrowotnymi.
Skąd pomysł, aby zamienić Tacx Flux na NEO? Jaka jest różnica pomiędzy tymi modelami. Jakie nowe możliwości otwiera droższy trenażer. Wreszcie jak z głośnością i realnością doznań na tej maszynie?
