Wideo
Dzisiaj pokażę Ci, jak naprawdę wygląda amatorski wyścig kolarski L’ETAPE Poland 2026. Bez napinki. Bez
Kontynuuj czytanie
Podcast Leszek Prawie.PRO
Rozmowy pod oknem – Podcast Velo Creation Kolarstwo amatorskie to temat dzisiejszego odcinka. Leszek Prawie.PRO
Kontynuuj czytanie
Podcast Leszek Prawie.PRO
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO 📸 Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ 📸
Kontynuuj czytanie
Porady
Planujesz start w nadchodzącym wydarzeniu kolarskim w Małopolsce lub szukasz dynamicznej pętli treningowej? Tomek Marczyński
Kontynuuj czytanie
Wideo
Pierwszy raz miałem okazję zajrzeć „pod maskę” tej maszyny. Championman Duathlon to nie są po
Kontynuuj czytanie
Największą wadą trenażera jest nuda, która wielu wykańcza psychicznie i zniechęca do domowych treningów. Jednak są sposoby na uprzyjemnienie sobie każdego workoutu na rowerze. Dziś kilka wskazówek pomagających przetrwać nawet 2 godziny w siodle.
Okres jesienno-zimowy dla każdego miłośnika dwóch kółek oznacza długą rozłąką z rowerem i prawdziwą stagnację formy. Przez to powrót na siodło wiosną jest nie tylko trudne, ale także bolesne. Rozwiązanie? Trenażer rowerowy w domu.
Oświetlenie rowerowe to bardzo istotny element wśród akcesoriów rowerowych, mający ogromną wagę w zakresie zapewnienia bezpieczeństwa rowerzyście. Odblaski rowerowe powinny znajdować się na każdym rowerze po to, by rowerzysta był widoczny podczas jazdy po zmroku.
Ze względu na to, że jazda na rowerze staje się coraz bardziej popularna, rynek zalewa nas różnymi akcesoriami rowerowymi, mającymi za zadanie uprzyjemnić nam jazdę, poprawić jej komfort oraz bezpieczeństwo.
Wrocław, jak wiele miast w Polsce, może się poszczycić funkcjonowaniem na jego terenie rowerów miejskich. Wrocławskie rowery miejskie to rowery publiczne, z których może korzystać każdy zarejestrowany użytkownik.
Rower jest to wynalazek XVIII wieku, który od początku istnienia cieszy się ogromną popularnością. Obecnie, szczególnie w warunkach miejskich, rower coraz częściej zaczyna zastępować komunikację miejską oraz stanowi zamiennik samochodu.
Góry Kaczawskie jest to pasmo górskie położone w Sudetach Zachodnich na Śląsku. Pasmo to ma długość około 30 km i średnią wysokość równą około 600 m n.p.m. Najwyższym szczytem Gór Kaczawskich jest Skopiec, którego wysokość wynosi 724 m n.p.m.
Koło rowerowe to element układu napędowego roweru, którego parametry wpływają na dynamikę jazdy oraz jej komfort. Im większy jest obwód koła, tym uzyskanie większej prędkości jest łatwiejsze, ponieważ przełożenie jest lepsze.
W dzisiejszych czasach jazda na rowerze coraz bardziej zyskuje na popularności i rowery często zastępują wielu podróżującym samochód lub komunikację miejską.
Park Krajobrazowy Orlich Gniazd jest to bardzo popularny park, zlokalizowany na terenie województwa śląskiego oraz małopolskiego. Rozciągnięty jest on prawie od Krakowa po Częstochowę. Park ten jest bardzo zróżnicowany przyrodniczo oraz krajobrazowo.
Rower miejski damski to rower o klasycznym wyglądzie, dużej ramie oraz kołach o dużej średnicy, przeznaczony do jazdy po drogach utwardzonych. Rower miejski zwykle wyposażony jest w koszyk na zakupy, gdyż często służy do przewozu pakunków.
Pierwsza Komunia Święta jest to wydarzenie, które wiąże się z dużymi kosztami dla rodziców oraz rodziców chrzestnych dziecka. Jednym z najpopularniejszych prezentów dla dziecka komunijnego jest rower.
Opona rowerowa jest to jeden z podstawowych elementów rowerowych, który – prócz spełniania podstawowej funkcji – wpływa na bezpieczeństwo oraz komfort jazdy rowerzysty. Opony rowerowe często ulegają zużyciu, np. przebiciu czy ścieraniu bieżnika, co z kolei może skutkować niebezpieczeństwem dla rowerzysty.
Rower holenderski, tzw. holender jest to rower, który trafił do Polski – jak nazwa wskazuje – z Europy Zachodniej. Jest to rower miejski, niezwykle popularny środek transportu w Holandii, który zastąpił tam samochody oraz stanowi uzupełnienie komunikacji miejskiej.
Prawidłowe ustawienie kierownicy w rowerze, dostosowane do wysokości rowerzysty obok odpowiedniego ustawienia siodełka, ma przeważający wpływ na komfort jazdy na rowerze. Odpowiednie ustawienie kierownicy rowerowej zapobiega dolegliwościom rowerzysty, takim jak ból pleców czy szyi.
Kask rowerowy jest to nieobowiązkowe nakrycie głowy, wykonane zwykle z tworzywa sztucznego, którego celem jest ochrona głowy rowerzysty w trakcie jazdy na rowerze. Polskie prawo nie nakłada obowiązku na rowerzystów zakładania kasków rowerowych do jazdy.
Hipochondria to choroba umysłu, nie ciała. Tyle, że wielu ciężko jest uwierzyć w fakt, że nasza głowa jest w stanie niemal na zawołanie wywołać praktycznie dowolne objawy somatyczne (fizyczne). Mogą to być bóle głowy, stawów, biegunka, szalone tętno, pocenie… Praktycznie wszystko. Dlatego tak trudno uwierzyć, że nic nam nie jest, a za wszystko odpowiada… głowa.
Designe to podstawa sukcesu rowerów Electra. Jeżeli myśleliście, że już nic was nie zaskoczy, to ten model będzie miłą niespodzianką. 2017 rok, to wiele nowych modeli.
Piękna pogoda, słońce świeci, jest bezwietrznie. Jedzie się po prostu fantastycznie. W godzinę jazdy oddalam się od domu o jakieś 30 kilometrów. Aż tu nagle flak, przebita dętka. Jeżeli nie przewidziałbym tego – miałbym problem. Na szczęście jest zapasowa dętka i pompka rowerowa.
Ostre koło – ta nazwa pochodzi od ang. fixed gear. Rower zbudowany na ostrym kole możemy też nazwać fixie, ostre albo po prostu OK. To bardzo prosta konstrukcyjnie budowa roweru, która zapewnia najwyższy stopień bezawaryjności, ale też wymaga pewnego doświadczenia od rowerzysty…
