Dieta bezglutenowa to hit ostatnich miesięcy. Grono jej zwolenników stale się poszerza, na półkach sklepowych przybywa produktów z magicznym napisem “Nie zawiera glutenu”, a kolejni specjaliści przekonują, że jest korzystna dla zdrowia. Jak jest naprawdę?
Zacznijmy od podstawowego pytania: czym jest gluten. Gluten to mieszanka, w skład której wchodzą białka, gluteniny i gliadyny. Gluten znajduje się w ziarnach niektórych zbóż, w tym pszenicy czy jęczmienia. Nie ma go natomiast w kukurydzy, więc napisy “bezglutenowe” na płatkach kukurydzianych są niczym innym, jak chwytem reklamowym producenta.
Czy osoby zdrowe powinny stosować dietę bezglutenową? Otóż nie ma żadnych badań, które potwierdzałyby negatywny wpływ glutenu na zdrowe osoby. Jedyną grupą, która powinna glutenu się wystrzegać to osoby ze zdiagnozowaną celiakią.
Jakie produkty nie zawierają glutenu? Jest ich całe mnóstwo! Są to wszystkie rodzaje pokarmów, których składnikiem nie są ziarna zbóż zawierających gluten. Glutenu nie ma więc w owocach, warzywach, mięsie, nabiale, ziołach i przyprawach.
Prawie.PRO Made in Poland
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Granatowa
395,59 zł349,99 złSkarpetki Kolarskie Prawie.PRO 150W Odblaskowe Białe Long
45,99 zł33,99 złKurtka kolarska Prawie.PRO EDC ZERO WIND Slim Unisex
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 200W. Czarna
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Różowe PROsiak
Imienna Licencja Prawie.PRO + Zestaw naklejek
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Niebieskie
Ręcznik Sportowy Prawie.PRO 100W
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
10 Produkty
Na Rower
58 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
51 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Kross Eli: Dane techniczne, cena i opinie.
Giant Simple 3 W: Opis, Cena, Dane techniczne
Kross Seto: Opis, Cena, Dane techniczne