Jak zadbać o regulowaną sztycę? Szybki mini serwis regulowanego wspornika siodła

Regulowane sztyce na dobre zagościły w rowerach. Jak o nie zadbać w 5 minut?

09
cze
Kleszcze – jak uniknąć ugryzienia?

Temat nieobcy żadnemu rowerzyście dlatego systematycznie przypominam go średnio raz na kilka miesięcy – kleszcze.

04
cze
Ustawianie siodełka rowerowego czyli siodłofitting cz. 1 – odpowiednia wysokość

Ustawienie odpowiedniej wysokości siodełka potrafi przysporzyć wielu rozterek. Jak zrobić to szybko i sprawnie?

31
maj
Jazda rowerem po mieście 2019. Jak odnaleźć się w miejskiej dżungli?

Samochody w korkach, motocykliści, a na chodnikach mnóstwo pieszych. Całość w tym tłumie uzupełniają rowerzyści,

22
maj
Jak wybrać rower dla dziecka? Rower dla dziecka na Komunię 2019

Laptopy, konsole, a nawet quady. Takie prezenty komunijne nikogo już nie dziwią. Nadal jednak jednym

21
maj
Rowery elektryczne BMC Alpenchallenge AMP City. Styl i miejska funkcjonalność

Rowery BMC Alpenchallenge AMP City należą do nowych propozycji w ofercie szwajcarskiej marki BMC. To

21
maj
4 sytuacje, które dają do myślenia. Ku przestrodze. Kolarstwo to bardzo ciężka dyscyplina

Dzisiaj 4 przykłady pokazujące jak kolarstwo szosowe może być nieprzewidywalne i niebezpieczne. Jak wiele sytuacji

15
maj
Pomidory – ich skład i właściwości odżywcze

Pomidor to jedno z najpopularniejszych polskich warzyw. Mimo że w sklepie pomidory możemy dostać przez

14
maj
Sztuka szybkiego i bezpiecznego pokonywania zakrętów na rowerze: 4 podstawy

Każdy początkujący, który choć raz był na ustawce, albo startował w zawodach zdziwił się jak

13
maj
Owoce, które wspomogą Cię w walce z cellulitem

Wiosna i czające się tuż za rogiem (miejmy nadzieję 😉) lato to idealny moment na

09
maj
Wysokość kierownicy. Jak błyskawicznie poprawić geometrię roweru?

Większość rowerów od nowości posiada kilka podkładek dystansowych pod mostkiem. Jak zrobić z nich użytek?

09
maj
Sport – najlepszy sposób na walkę ze stresem

Mówi się, że stres jest najczęstszą przyczyną chorób naszych czasów. Towarzyszy nam praktycznie każdego dnia.

08
maj
Carbon czy aluminium… czyli wybieramy ramę do roweru

Z roku na rok carbonowe ramy cieszą się coraz większą popularnością. Jeszcze do niedawna wykorzystywane

06
maj
Nie jestem zwolennikiem obowiązkowej jazdy w kasku na rowerze…

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

05
maj
Zakaz jazdy na kole?! 5 rzeczy za które możesz zostać ZDYSKWALIFIKOWANY na zawodach.

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

30
kwi
Gravel do 5000 zł. Przegląd najciekawszych ofert

Rowery szutrowe podbijają polski rynek coraz bardziej. Wszystko dlatego, że stają się one coraz bardziej

30
kwi
Majówka 2019 na rowerze: Inspirujące pomysły na wycieczki rowerowe

Nadchodząca Majówka 2019 to idealny czas, aby przeżyć niezapomniane wrażenia, odwiedzając urokliwe miejsca w Polsce.

30
kwi
Jak ludzie na mnie reagowali kiedy zrzuciłem ponad 20 kg w pół roku?

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

26
kwi
Chcesz schudnąć? – unikaj soków owocowych

Większość z nas uznaje soki za zdrowe, niskokaloryczne napoje. Będąc na diecie zamiast Coca Coli

23
kwi
Amortyzator rowerowy: czym jest tłumienie odbicia? Jak je ustawić?

Ilość regulacji którą możemy spotkać w dzisiejszych amortyzatorach rowerowych może przyprawić o zawrót głowy. W

18
kwi