Jazda rowerem zimą: Co zabrać ze sobą na rowerową przejażdżkę?

Zimowe przejażdżki rowerem mogą sprawić dużo frajdy, o ile oczywiście dobrze się ubierzemy. Jednak wiadomo,

Jak ubrać się na rower zimą?

Jeżeli jest zimno, należy ubrać się ciepło. To słuszne twierdzenie, ale nie do końca sprawdzi

Ile trzeba przejechać kilometrów na rowerze, aby spalić jednego pączka?

Wiele osób nie wyobraża sobie życia bez pączków. Połączenie tej miłości oraz chęci utrzymania szczupłej

Kiedy kupić rower. Latem czy zimą? Rowerowy hazard

Nieważne czy na rowerze zimą jeździsz, czy też nie. Zima to wspaniały czas na zaplanowanie

Jazda rowerem zimą: jaki rower na zimę?

- Nie jeżdżę zimą, bo szkoda mi roweru - takie tłumaczenie często słyszę od kolegów

Rola białka w procesie odbudowy mięśni

Jak ważne jest białko w organizmie człowieka, wie chyba każdy i nikogo o tym przekonywać

Jak działa pulsometr i jaki wybrać dla rowerzysty?

Zadaniem pulsometru jest pomiar pracy serca osoby ćwiczącej. Głównie pulsometry wybierają biegacze, ale również rowerzyści

10 powodów dlaczego warto jeździć na rowerze

Jeżdżenie rowerem to świetny sport - czy trzeba kogoś o tym przekonywać? Ale jakie są

Jazda rowerem zimą: Jakie opony na śnieg do roweru MTB

Przyszła definitywnie zima, ale przecież z roweru nie chcemy rezygnować. Wiatr we włosach... yyy tzn

Jak w warunkach domowych nacentrować koła rowerowe?

Koła rowerowe to najważniejsze elementy roweru, które niestety najbardziej narażone są na uszkodzenia. Przebita dętka

Gdzie kupować tanie i dobre części rowerowe?

Solidne, markowe części rowerowe mogą stanowić dość duży wydatek dla rowerzysty. Najdroższe są one w

Czy warto kupić spodenki rowerowe, tak zwany pampers? Czy ograniczają ból i otarcia?

Wiele osób zastanawia się czy koniecznie muszą kupić specjalne spodenki rowerowe z "pampersem". Czy to

Rower, siodełko oraz ból pośladków i krocza: O ciężkich przypadkach cz. 5

Zaskoczę was... Moja historia ma ciąg dalszy, a mój Kross Vento 4.0 dorobił się na

Ból kolan podczas jazdy rowerem? Nie lekceważ go, to może być oznaka poważniejszej kontuzji

Ból kolan podczas jazdy rowerem to bardzo często dolegliwość wśród rowerzystów. W przypadku jednak, gdy

Góry Świętokrzyskie – trasa rowerowa, atrakcje i ciekawostki

Góry Świętokrzyskie to stosunkowo niewielkie, jedyne pasmo górskie położone w środkowej Polsce. Są to również

Wybrzeże Bałtyku – trasa rowerowa, atrakcje i ciekawostki

Wybrzeże Bałtyku to najbardziej na północ wysunięta kraina w Polsce, rozciągająca się od zachodu od

Jak wybrać dobry rower bmx na początek?

Kto z nas nie pamięta szału na rowery BMX? Zwarta i prosta konstrukcja odporna praktycznie

Trening rowerowy dla początkujących – porady eksperta

Jazda na rowerze to jedna z popularnych form aktywności, którą wdraża coraz więcej osób chcących

Byliśmy na premierze filmu Road 2 Rio o Mai Włoszczowskiej

W warszawskiej Kinotece mieszczącej się w Pałacu Kultury i Nauki miała miejsce premiera niezwykłego filmu

Oczyszczanie organizmu: Sport i regeneracja działa niczym detoks całego ciała

Za sprawą współczesnej żywności oraz środowiska, coraz częściej szukamy sposobów na oczyszczenie naszego organizmu, poprawę