Porady Wideo
Cześć. Tutaj Leszek. Dziś wracamy do podstaw, bo często dostaję pytania czy lepiej jest na
Kontynuuj czytanie
Porady
Jeśli myślisz, że Calpe to tylko słońce, palmy i kawka po treningu, to te trasy
Kontynuuj czytanie
Podcast Leszek Prawie.PRO Wideo
Temat ten wygrał instagramowy plebiscyt na rozprawkę z gatunku subiektywnych. Od dłuższego czasu chodzi mi
Kontynuuj czytanie
Testy
To jest mój szósty zegarek Garmina. Forerunner 970 kupiłem na wieść o tym, że
Kontynuuj czytanie
Wideo
Na moim kanale są dziesiątki filmów o trenażerach. Jednak dziś synteza, koncentrat. Czym różni się
Kontynuuj czytanie
Pierwsze wrażenia Garmin Edge 1030. Trzeba przyznać, licznik jest bardzo solidnie zrobiony i posiada wiele różnych funkcji. Jego koszt to 2500 zł. Jednak czy jest wart swojej ceny? Spodziewalibyśmy się, że płacąc za takiego Garmina 2500 zł będzie to w pełni niezawodne rozwiązanie, ale czym innym jest niezawodność, a czym innym jest ergonomia użytkowania. Ze względu na to, że na wszystko
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o pierwszych wrażeniach z użytkowania Garmin Edge 1030. Przeglądając polski internet niewiele jest informacji na temat tego urządzenia, które mam w ręce. Na przełomie roku pojawił się nowy Garmin Edge 1030, który jest młodszym bratem Edge 1000 – znanego i można powiedzieć cenionego urządzenia do monitorowania naszych aktywności, a także
Tak jak zapowiadano, Campagnolo wprowadziło 12-rzędową kasetę. Co ważne, zmniejszono odstęp pomiędzy przełożeniami, więc ewenualny upgrade nie wymaga wymiany bębenka.
Okazuje się, że Lamborghini – niczym Ferrari – branduje wszystko, co się da. W tym przypadku jednak zamiast limitowanych edycji azjatyckich laptopów otrzymujemy rower elektryczny. I to całkiem niezły rower elektryczny.
Bydgoski Rower Aglomeracyjny rozwija się. Operator zapowiedział powiększenie powietrzni praktycznie na całą Bydgoszcz, a w odpowiedzi na sugestie wyższych rowerzystów – wymieniono sztyce.
Pod koniec zeszłego roku startup z Berlina kryjący się za elektryczną deskorolką StarkBoard zdobył pełne finansowanie swojego pomysłu poprzez kampanię w serwisie Indiegogo. Elektryczny longboard obiecywał wiele. Czy jedna kwarto się zainteresować?
Czas wrócić na rower po zimie! Pogoda robi się rewelacyjna, więc warto korzystać z każdego dnia. A przy okazji także kilka uwag na temat Garmina 1030 i regeneracji po treningu.
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do mojego sklepu: https://www.prawie.pro na mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ lub Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ a także do zakupu mojej książki: https://www.empik.com/prawie-pro-wygraj-siebie-lech-sledzinski,p1320924407,ksiazka-p Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o sprzęcie i talencie. Cześć, tutaj Leszek. Wykorzystuję okazję, że po robocie jadę na rower, więc mam
Już niewiele pozostało do kolejnej edycji ŻTC BIKE RACE. Pierwszy start już 21 kwietnia, kolarze zawitają do Grójca.
Jan Tratnik po raz kolejny zaprezentował wysoką dyspozycję na wiosnę, zajmując 5.miejsce w wyścigu klasy 1.HC, De Brabantse Pijl – La Flèche Brabanconne.
Kiedy jazda na rowerze to nie tylko sposób na dojazd do pracy i z niej powrót, niezbędny jest odpowiedni ekwipunek. Co powinien zawierać ekwipunek bardziej zaawansowanego rowerzysty? 1. Kask Ciekawostką jest fakt, że przepisy nie narzucają rowerzystom obowiązku noszenia kasku podczas jazdy. Jednak dla własnego bezpieczeństwa lepiej się w taki wyposażyć. 2. Licznik lub pulsometr Mimo,
„Przez idiotę, który nie mógł poczekać 10 sekund nienawidzę mojego sportu” – mówi w emocjonującym wideo zawodniczka Macey Stewart.
Kierowca auta dostawczego zahacza o rowerzystę i jak gdyby nigdy nic odjeżdża z miejsca zdarzenia. Całość na szczęście została nagrana kamerą z pokładu roweru i, tym razem, nikomu nic się nie stało.
Coraz częściej zdarza się, że gwiazdy sportu oraz celebryci namawiają do podejmowania aktywności sportowej. Czynne spędzanie wolnego czasu zamiast leżenia przed telewizorem – to przecież teraz niezwykle modne. Jak widać podczas letnich spacerów, masa ludzi biega lub jeździ na rolkach albo rowerze, ale co robią w zimę?
W ramach trwającej do 17 kwietnia akcji w Biedronce można kupić niedrogie rowery marki S’moove. Rowery z Biedronki kosztują po 500-600 zł. Do wyboru miejskie rowery damskie i męskie rowery MTB oraz niedrogie akcesoria Seven for 7.
Metabolizm spoczynkowy określa ilość kalorii, jaką organizm wykorzystuje podczas codziennych procesów życiowych. Warunkuje ją płeć, wiek i szeroko pojęta genetyka. Oznacza to, że dwie kobiety w tym samym wieku nie muszą mieć tak samo szybkiej przemiany materii. Na całe szczęście istnieją sposoby, które pomogą podkręcić nasz metabolizm spoczynkowy, sprawiając, że nasz organizm będzie spalał więcej kalorii, a w konsekwencji pozbędzie się nadmiaru tkanki tłuszczowej.
W końcu na zewnątrz zawitała prawdziwa wiosna. Można bez strachu zrzucić ciepłe kożuchy i wyciągać trampki. Piękne słońce i wyższa temperatura zachęcają do wyjścia z domu i bardzo dobrze! Pamiętaj, że w ciągu dnia powinieneś spędzić min, 30 minut na zewnątrz.
Wbrew ogólnej euforii związanej z nadejściem wiosny, pierwsze ciepłe tygodnie nie są łatwe dla naszego organizmu. Przyczyną są częste wahania ciśnienia, przemieszczanie się frontów atmosferycznych i ciągłe zmiany pogody.
Wiosna… to ta pora roku w której ciepłe ubrania zamieniamy na lżejszą odzież, skrobaczkę do szyb chowamy głębiej w bagażniku samochodu, a sprzęt narciarski i snowboardowy zamieniamy na rowery. Większość z nas, zapewne nie korzystała z dobrodziejstw jednośladów podczas śniegów i mrozów, robiąc sobie przerwę od rowerowych szaleństw porównywalną do zimowego snu w który zapadają
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do mojego sklepu: https://www.prawie.pro na mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ lub Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ a także do zakupu mojej książki: https://www.empik.com/prawie-pro-wygraj-siebie-lech-sledzinski,p1320924407,ksiazka-p Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o chudnięciu, regeneracji i liczniku rowerowym Garmin Edge 1030. Czas wrócić na rower po zimie!
