Ustawienie odpowiedniej wysokości siodełka potrafi przysporzyć wielu rozterek. W sieci można znaleźć mnóstwo poradników. Skorzystanie z niektórych z nich wymaga przeprowadzenia dokładnych pomiarów, do których wykonania najlepiej zaangażować osoby trzecie. Czy aby odpowiednio ustawić wysokość siodełka na prawdę musimy zaangażować żonę/męża, kolegę/koleżankę itd.? Niekoniecznie.
Praktyka pokazuje, że każdy człowiek jest inny i stosowanie specjalnych wzorów najczęściej kończy się korektami wykonywanymi podczas jazdy. Prawdą jest natomiast, że od jakiejś wysokości trzeba zacząć ten siodłofitting. Proponuję Wam najprostszy sposób, który pozwoli na szybkie znalezienie odpowiedniej wysokości początkowej, bez przygotowań i skomplikowanych pomiarów. Do dzieła!
Całą zabawę zaczynamy od ubrania naszych butów rowerowych – wykonywanie tej czynności w klapkach nie będzie najlepszym pomysłem. Wsiadamy na rower i opieramy się o stabilne podłoże lub jeśli wykonujemy tą czynność w terenie to po prostu zaczynamy jechać. Ustawiamy stopy na pedałach tak, aby środek pięty znalazł się mniej więcej w osi pedała. Odpowiednia wysokość siodełka to taka, przy której siedząc na siodełku, w najniższym położeniu pedała możemy swobodnie wyprostować nogę w kolanie, dokładnie tak jak pokazane jest to na poniższym zdjęciu.
Ta prosta metoda pozwoli na szybkie znalezienie wysokości siodełka będącej dobrą bazą do dalszych korekt, o ile oczywiście będą one potrzebne. Podwyższenie lub obniżenie sztycy o centymetr po przejechaniu kilku kilometrów da nam odpowiedź, która wysokość jest dla nas lepsza, wygodniejsza i zdrowsza.
Prawie.PRO Made in Poland
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Granatowa
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 400W. Czarne
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 200W. Czarna
349,99 zł309,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 349,99 zł
Podkoszulka Potówka z Długim Rękawem Prawie.PRO 200W
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Race
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Lody
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Granatowe
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 250W Fluo
369,00 zł329,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 329,99 zł
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne
Prawie.PRO Tour Rytro 2024 Voucher na obóz kolarski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1799,00 zł
Nogawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Biała Unisex
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
ZWIFT: Jak działają plany treningowe? Jak przygotować trening? Zwift Workout Mode
10 powodów, przez które nie możesz schudnąć
Czy izotonik to dobry napój dla osób uprawiających sport? – nie zawsze