Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o pierwszym Prawie.PRO Tour w Szczawnicy i Q&A.
Dzisiaj będzie na żywo. Odpowiem na Wasze pytania w kontekście tego właśnie Prawie.PRO Touru, który odbył się w ostatni weekend, a jak było? Było bardzo fajnie, sympatycznie i myślę, że jeszcze nie raz zorganizuję wspólny wyjazd w tej konwencji. Poopowiadam trochę o sporcie i planach na przyszłość przeplatając odpowiedziami na nurtujące Was pytania.
– Kross nie zaprosił mnie na prezentację rowerów na 2021 r.,
– pojawię się na Mistrzostwach Polski w Rumii mimo, że odpoczywam od startów ponieważ przygotowuję się do dosyć ciężkiego sprintu w duathlonie,
…wiele osób obawia się tego, czy podoła kondycyjnie na takim wspólnym wyjeździe. Ja mam taką metodę, że każdy trudniejszy etap każdy pokonuje swoim tempem, po którym się spotykamy…
– tańsze koła aluminiowe czy droższe karbonowe? Lepiej dozbierać kasy i kupić karbonowe.
– karbonowa sztyca i jarzma siodełka mogą wydawać dźwięki pomimo zastosowania pasty,
– planuję jazdy jesienne na Zwifcie i będą to najprawdopodobniej czwartki,
– na razie nie mam zamiaru próbować jazdy na MTB,
– na początku jeździłem na 220 W, potem spadło do 200 W
– rękawiczki trafią do oferty jak tylko poprawię prototyp,
– na początek do szosy polecam jakiekolwiek najtańsze pedały SPD – SL lub LOOK,
– do wzrostu 182 cm i 114 kg wagi polecam spodenki w rozmiarze L lub XL,
– ciuchy w sklepie Prawie.PRO są w kolorach czarnym i granatowym a na przyszły rok planuję dodatkowo kolor biały,
– znam osoby, które mają szosę tylko pod trenażer,
– używam oliwki parafinowej „Cyklon” i jestem z niej zadowolony i wystarcza na jakieś 200 km,
– ćwierkanie roweru po wjechaniu w kamień może powstawać przez luźne szprychy,
– wybór szosy zależy od budżetu; od 4 000 zł do 44 000 zł,
– nie jestem zmęczony po ostatnim Prawie.PRO Tour,
– po deszczy myję i konserwuję rower od razu a jeżeli nie pada to przecieram go na mokro szamponem rowerowym,
– najlepszym motywatorem do samotnych treningów jest wyznaczanie sobie celów, np. 200 km w tygodniu bez względu na wszystko,
– jeżdżę na zewnątrz kiedy tylko jest ładna pogoda,
– będzie ustawka w Warszawie, być może już w następny weekend,
– polecam zegarek sportowy do śledzenia progresu i budowania konsekwencji,
– za 15 000 zł można już trafić nowy, dobry rower,
– kurtki mają być za dwa tygodnie,
– żeby zrobić dobry test FTP trzeba przez godzinę jechać na rowerze w trupa lub skorzystać z aplikacji sportowej, np. Garmin, gdzie jest gotowy test trwający 40 min.
– Di2 działa o wiele szybciej niż zwykłe przerzutki,
– Wahoo czy Garmin? Wahoo jest trochę tańszy i prostszy w konfiguracji,
– bardzo dobre jest uzupełnianie treningu kolarskiego treningiem na siłowni,
– nie jestem skory do poruszania prywatnych kwestii na kanale,
– redukcja 12 kg w dwa tygodnie to bardzo dużo,
– nie będę w Bielsku – Białej,
– nie dołożyłbym 4 000 zł do Di2, wolałbym lepsze koła,
– na razie mam dobre wrażenia z użytkowania Espace,
– Kross Vento jest dobrym wyborem,
– ma sens korzystanie przez amatora z gotowych planów treningowych,
– zima to dobry moment na to, żeby uporządkować swoje treningi,
– graniczną temperaturą dla mnie do jeżdżenia na zewnątrz to ok. 12°C,
– staram się kontrolować to, co jem, chociaż nie zawsze mi się to udaje,
– polecam trenażer Tacx Flow,
– słyszę dużo dobrych opinii na temat niezawodności opon Continental,
– nie spuszczam powietrza z kół jak nie jeżdżę – samo się spuszcza,
– nie mam wiedzy na temat kolekcji Krossa na 2021 r. i nie garnę się do pozyskania takiej wiedzy,
– Canyon Endurance czy Ultimate? Ultimate,
– nie testowałem kół Rona, kupiłem drugą parę No–limited,
– nie wiem jeszcze czy będzie Prawie.PRO Tour w Częstochowie w przyszłym roku,
– miałem bardzo dużo nieprzyjemnych sytuacji z niewyedukowanymi kierowcami samochodów,
– robię 200 – 300 km / tydzień i spędzam na rowerze 8 – 10 godz.,
– ciśnienie w kołach na szosie to bardzo ważna rzecz,
– tarczę hamulcową najlepiej naprostować w serwisie rowerowym, gdzie mają specjalny przyrząd do tego celu,
– lubię jeździć po górach,
– w zależności od problemów warto rozważyć udanie się do psychologa sportowego,
– nie warto minimalizować efektu pocenia na trenażerze tylko zadbać o prawidłowe uzupełnianie traconych składników,
To już wszystko na dzisiaj. Bardzo Wam dziękuję za wszystko.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Race
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Różowy
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Lody
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 200W. Czarna
349,99 złOriginal price was: 349,99 zł.309,00 złCurrent price is: 309,00 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 349,99 zł
Dezodorant Kolarski Prawie.PRO Naturalny Unisex
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Biało – Czerwona
Ochraniacze na buty kolarskie Prawie.PRO
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
3 Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa + Zapasowa
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 400W. Czarne
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Czarne
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Czy można schudnąć skacząc na skakance?
2 tygodnie bez węglowodanów prostych. Jak najszybciej schudnąć?
Hierarchia widelców RockShox – rozszyfrowujemy!