Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o tym jak znaleźć czas na sport i odchudzanie.
Wiele osób zastanawia się jak znaleźć czas na sport i jak łączyć go z pracą. W dzisiejszym odcinku odpowiemy na te pytania.
Częstym powodem lenistwa do sportu, jest brak motywacji i chęci do działania. ludzie szukają wymówek w stylu ,,nie mam czasu”. Takie osoby nawet nie zdają sobie sprawy z tego, ile czasu dziennie siedzą przed ekranami telewizorów, monitorów czy też telefonów.
Trudno zmobilizować się do działania, jeżeli nasza motywacja jest wyłącznie zewnętrzna, a cel bardzo oddalony w czasie. Aby poradzić sobie z tym problemem, warto wyznaczać sobie mniejsze cele cząstkowe i nagradzać się za ich osiągnięcie.
Jeśli jest taka możliwość, warto przepracować jednego dnia więcej, żeby następnego mieć mniej pracy, dzięki czemu znajdziemy czas na trening.
Zawsze da się znaleźć czas, tylko trzeba postawić sobie jakiś cel. Jeżeli jest determinacja i chęć do działania, to 90 % osób mówiących i narzekających, że nie ma czasu, znajdzie go.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Dezodorant Kolarski Prawie.PRO Naturalny Unisex
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Granatowa Unisex
Czapka Kolarska Ocieplana Prawie.PRO 300W Czarna
Rękawiczki kolarskie Aero Prawie.PRO 200W Czarne Unisex
Kombinezon Triathlonowy Tri Suit Prawie.PRO Aero
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 459,99 zł
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Różowy
Nogawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Niebieskie
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 200W. Granatowa
366,99 złOriginal price was: 366,99 zł.339,00 złCurrent price is: 339,00 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 366,99 zł
Spodnie długie kolarskie męskie Superroubaix Prawie.PRO 300W. Czarne
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Jak nie przytyć w święta?
Przez przypadek wystartowałem w czasówce. Jednak nie zaliczono mi wyniku…
Bikefitting: Czy warto zainwestować w profesjonalne ustawienie roweru?