Temat nieobcy żadnemu rowerzyście dlatego systematycznie przypominam go średnio raz na kilka miesięcy – kleszcze. Szacuje się, że nawet 40% kleszczy może być nosicielami bakterii i wirusów, które u człowieka mogą wywołać boreliozę, odkleszczowe zapalenie mózgu i babeszjozę. Należy zrobić więc wszystko, aby zminimalizować ryzyko ugryzienia przez kleszcze.
Rowerzyści oraz pozostałe osoby, które często i aktywnie spędzają czas na zewnątrz są w grupie podwyższonego ryzyka złapania kleszcza. Błędem jest myślenie, że kleszcze żyją jedynie na drzewach, ponieważ równie często możemy spotkać je w trawie. Takie małe żyjątko możemy więc nabyć nie tylko podczas leśnych wycieczek, ale także w parkach, na miejskich skwerkach i łąkach.
Jak więc bronić się przed ugryzieniem kleszcza? Nie ma na to niestety złotej rady. Można jednak zrobić wszystko, aby ryzyko ugryzienia obniżyć do możliwego minimum. Jak?
1) ubierając się odpowiednio – kleszcze uwielbiają ciepłe i wilgotne miejsca. Zanim wybiorą sobie odpowiednie miejsce do wkłucia wędrują po całym ciele i szukają idealnego dla nich środowiska. Na wycieczkę rowerową Warto więc ubrać na wycieczkę rowerową długie, przewiewne spodnie oraz koszulkę z długimi rękawami. Podczas jazdy na rowerze obowiązkowo mamy kask. Jednak jeżeli wybierasz się na spacer, warto także zadbać o inne okrycie głowy.
2) sprawdzaj dokładnie całe swoje ciało – po powrocie z treningu/wyjazdu/spaceru obowiązkowo sprawdź całe swoje ciało, czy nie przywiozłeś z wycieczki „pasażera na gapę”. Miejsca, w których kleszcze wyjątkowo często lubią się pojawiać to skóra głowy pod włosami, pachwiny, pachy oraz pod kolanami. Zwróć także uwagę czy nie wystąpiły u Ciebie pozostałości po ugryzieniu, takie ja: zaczerwienienie, dziwnie plamy i rumienie. Zalecam, aby każdą taką wycieczkę zakończyć prysznicem. Pomoże to pozbyć się kleszczy, które jeszcze nie wbiły się w skórę ale chodzą po ciele i szukają odpowiedniego miejsca.
3) Preparaty ochronne – na rynku dostępnych jest mnóstwo środków chroniących nas przed ugryzieniem kleszcza. Podobnie jak w przypadku preparatów na komary – środki ochronne na kleszcze nie na każdego zadziałają w ten sam sposób. Jeżeli zdecydujesz się na ich użycie pamiętaj o odpowiedniej kolejności: najpierw nakładamy krem z UV, dopiero na to środek przeciw kleszczom.
Coraz bardziej znane są także szczepienia na kleszczowe zapalenie mózu. Jeżeli często spędzasz aktywnie czas na zewnątrz – być może warto rozważyć takie zabezpieczenie, Pamiętaj jednak, że wcześniej musisz to skonsultować, ze swoim lekarzem
Prawie.PRO Made in Poland
Czapka termoaktywna uniwersalna Prawie.PRO
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Race
Bluza z Kapturem Prawie.PRO Męska Casual
339,99 złOriginal price was: 339,99 zł.279,00 złCurrent price is: 279,00 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 339,99 zł
Papier prezentowy wraz z pakowaniem
Prawie.PRO Tour Rytro 2024 Voucher na obóz kolarski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1799,00 zł
Ochraniacze na buty kolarskie Prawie.PRO
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Czarne
Nogawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex
Komin kolarski ocieplany Prawie.PRO 300W Czarny
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 300W Merino
Kurtka kolarska Prawie.PRO EDC ZERO WIND Slim Unisex
Skarpetki stopki sportowe Prawie.PRO 150W Białe
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Giant Blvd: Opis, Cena, Dane techniczne
Postanowienia noworoczne 2018: Sport i odchudzanie. Jak wytrwać?
Poświąteczny detoks – jak go przeprowadzić?