Święta, święta i po świętach 😉 To co dobre szybko się kończy, ale trzeba jeszcze po tym posprzątać. Po kilkudniowych obżarstwie dobrze oczyścić swój organizm i pewnie wejść w Nowy Rok z nowymi postanowieniami.
Jak to zrobić? Nikt nie każe od razu wprowadzać drastycznych diet oczyszczających. Wystarczy włączyć do swojej diety kilka poniższych produktów, które oczyszczą nasz organizm z toksyn, przyspieszą metabolizm, a dzięki temu przyspieszą powrót do równowagi.
Woda
Zasada prosta jak świat – chcesz być zdrowy, pij wodę. Każdy narząd naszego ciała potrzebuje jej do poprawnego funkcjonowania, jej brak często objawia się bólem głowy, suchością skóry, zaparciami. Może także doprowadzić do wielu poważniejszych chorób. Woda jest także odpowiedzialna za filtrację nerek oraz pozbywanie się z organizmu ubocznych produktów przemiany materii oraz nagromadzonych toksyn.
Zielona herbata
O detoksykacyjnym działaniu zielonej herbaty raczej nie muszę się rozpisywać. Herbata wspiera pracę wątroby, pozbywa się z organizmu wolnych rodników oraz ubocznych produktów przemiany materii. Więcej na temat jej właściwości przeczytacie w osobnym artykule: klik.
Żurawina
Owoce żurawiny mają właściwości moczopędne, pozbywają się z organizmu nagromadzonych toksyn, wolnych rodników tlenowych i przyspieszają perystaltykę jelit. Idealny produkt do wsparcia organizmu po wielkich, świątecznych obżarstwie, czyż nie?
Natka pietruszki
Natka pietruszki mocno „wymiata” niepotrzebne toksyny z naszego organizmu. Podobnie jak żurawina ma działanie moczopędne i dodatkowo usuwa z organizmu metabolity leków. Natka pietruszki produkt, który na stała powinien zawitać w naszej kuchni.
Cytryna
Szklanka wody z cytryną pomoże przyspieszyć oczyszczanie organizmu po obficie i alkoholowo obchodzonych świętach. Cytryna wpływa pozytywnie na pracę wątroby, oczyszcza ją i wspiera rozpuszczanie kamieni żółciowych.
Seler
Seler naciowy, jak i seler korzeniowy mają działania oczyszczające odkwaszające organizm. Ponadto, przyspieszają przemianę materii, co dodatkowo wspomoże powrót do dawnej wagi.
Jabłka
Jabłka mają ogromny wpływ na utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej krwi. Ponadto, pomagają oczyścić organizm z toksyn, zwalczają wolne rodniki i usuwają uboczne produkty przemiany materii.
Prawie.PRO Made in Poland
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Granatowe
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 400W. Czarne
Spodnie Dresowe 300 VO2 Max Unisex Niebieskie
Czapka z daszkiem Prawie.PRO Baseball Casual Unisex
Bluza z Kapturem Prawie.PRO Męska Casual
339,99 zł279,00 złSkarpetki Kolarskie Prawie.PRO 150W Odblaskowe Białe Long
45,99 zł33,99 złKoszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Orange
Koszulka sportowa męska Prawie.PRO 150 VO2 MAX Biała
Rękawiczki kolarskie Aero Prawie.PRO 200W Czarne Unisex
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Granatowa
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 250W Fluo
369,00 zł339,00 złKoszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Race
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
10 Produkty
Na Rower
63 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
56 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Kross Level B4 (29er): Opis, Cena, Dane techniczne
Czy Karol i ja damy radę pokonać samych siebie na Hilly Route Zwift?
Kross Trans Hybrid 2.0: Dane techniczne, cena i opinie