Kasza pęczak to królowa kasz. Jest jedną z najzdrowszych kasz, zawiera duże ilości dobrych składników mineralnych. Jest również niezastąpionym źródłem witamin i zdecydowanie warto włączyć ją do codziennej diety.
Kasza pęczak wielu osobom kojarzy się głównie z krupnikiem. To prawda, w takiej formie również jest pyszna, niemniej jednak pomysłów na nią jest mnóstwo. Zacznijmy jednak najpierw od omówienia jej właściwości. Kasza pęczak to doskonałe źródło białka i kwasów tłuszczowych, zarówno nasyconych, jak i nienasyconych. Zawiera również kwasy omega-3 oraz omega-6. Dostarcza dużych ilości zdrowego błonnika, który wspomaga pracę układu pokarmowego. Jest źródłem witamin A, E, K, witamin z grupy B oraz kwasu foliowego i potasu.
Ze względu na swoje właściwości jest doskonałym składnikiem diety sportowca. Jest idealna na posiłek przed treningiem. Ma niski indeks glikemiczny, a więc nie powoduje wahań glukozy we krwi, a ponadto dostarcza węglowodanów złożonych, które przez dłuższy czas zapewnią energię do aktywności fizycznej.
Prawie.PRO Made in Poland
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa
Polo Prawie.PRO Poly Lacoste Casual Męska Granatowa
169,00 zł139,00 złNajniższa cena w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 139,00 zł
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Różowy
Zestaw smar + odtłuszczacz + szampon rowerowy Prawie.PRO +200W
Czapka z daszkiem Prawie.PRO Baseball Casual Unisex
Karta Podarunkowa Prawie.PRO 500W
Karta Podarunkowa Prawie.PRO 100W
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
57 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
57 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Trek Stache 9 29+: Dane techniczne, cena i opinie
Goetze 28″ Eco: Dane techniczne, cena i opinie
Kross Grist 2.0: Dane techniczne, cena i opinie.