Kasza pęczak to królowa kasz. Jest jedną z najzdrowszych kasz, zawiera duże ilości dobrych składników mineralnych. Jest również niezastąpionym źródłem witamin i zdecydowanie warto włączyć ją do codziennej diety.
Kasza pęczak wielu osobom kojarzy się głównie z krupnikiem. To prawda, w takiej formie również jest pyszna, niemniej jednak pomysłów na nią jest mnóstwo. Zacznijmy jednak najpierw od omówienia jej właściwości. Kasza pęczak to doskonałe źródło białka i kwasów tłuszczowych, zarówno nasyconych, jak i nienasyconych. Zawiera również kwasy omega-3 oraz omega-6. Dostarcza dużych ilości zdrowego błonnika, który wspomaga pracę układu pokarmowego. Jest źródłem witamin A, E, K, witamin z grupy B oraz kwasu foliowego i potasu.
Ze względu na swoje właściwości jest doskonałym składnikiem diety sportowca. Jest idealna na posiłek przed treningiem. Ma niski indeks glikemiczny, a więc nie powoduje wahań glukozy we krwi, a ponadto dostarcza węglowodanów złożonych, które przez dłuższy czas zapewnią energię do aktywności fizycznej.
Prawie.PRO Made in Poland
Czapki
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Granatowa
Dodatki
Bluza z Kapturem Prawie.PRO Męska Casual
Bidony
Bidon Prawie.PRO 300W 700 ml Różowy
39,99 zł29,99 złNa Rower
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
Bluzy i kurtki kolarskie
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 200W. Race
Dodatki
Ramka do tablic rejestracyjnych Prawie.PRO
Pakowanie
Papier prezentowy wraz z pakowaniem
Koszulki kolarskie
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 200W. Granatowa
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
7 Produkty
Na Rower
46 Produkty
Koszulki kolarskie
12 Produkty
Dodatki
43 Produkty
Bluzy i kurtki kolarskie
8 Produkty
Przeczytaj również:
Zadbaj o sylwetkę. Które mięśnie pracują podczas jazdy na rowerze?
Giant Revel Jr 20″ (2014): Opis, Cena, Dane techniczne
Romet E-GEN T 20 M: Dane techniczne, cena i opinie